Obizyan

Вот это респект! 11 лет в натурашку. Мега респект даже

Вот пример ребятам типо Олежки, разумный минимализм)

Спасибо! Очень информативное видео!
Скажи, а ты пробовал инъекционный станазолол мешать с новокаином?
Что Михаил Клестов об этом пишет:

Взято отсюда: http://steroid.su/stanozolol-vinstrol-i-sustavy/

Спасибо за инфу очень полезно

Сколько антропометрия до сушки и после была? По моему пожег много очень.

Понравилось!Записывай еще видосы,будем смотреть)можно что из серии подход к самому тренингу,построение сплитов,упражнений и тд,думаю каждый уловит что то для себя из твоего опыта)

Очень понравилось видео. Было интересно послушать мысли о произвольных программах.

не пробовал так..даже не слышал...интересно!!!

планируются такие видео..надеюсь, что будут сделаны более профессионально...

да погорел сильно...Руки были 49 - стали 44. ноги были 75 - стали 62 живот был 113 - стал 78 остальное не меряю!

красава! больше видосов

спасибо за видеоблоги, интересно слушать.

177 см...выложу 2 фотки..со съемок правда..таких,обычных чота найти не могу...

не думал сравнивать свою произволку с мэтрами...просто к слову пришлись..понимаю что не дотягиваю до их уровня...а по поводу лица..фиг знает..иногда и правильнее с мертвым лицом гэнгнам стайл.. а иногда надо и со зрителем пообщаться..яркий пример Вадим Скорняков и Винс Тейлор...

Две фотки где я толстяк 120 кг..практически единственное что есть с того времени где я на массе...а вот где я кросавчег! это фото с фотосета с Марикой!!!

polnostju soglasen !!! a to priporlis v zal i 4erez paru mesecov uze na4inaetsa 4udo.

да ты жирный!!!

а есть фото с тренировок где ты не "читаешь" о фарме, на "сухую" так сказать?

если поискать..наверное найду...но так стыднонах

чё там на фото место тебя дрищь?

по любому форма должна быть какая-то?

да не фпичатлит никого та форма )) с витаминами интереснее

Артем, сколько кардио делал на подготовке и прям перед соревнованиями? Или уже писал? И как тренировался в период чередования?

Я почему то подумал, что это чистой воды сарказм, типа 'наполнение будет по мере прихода умных мыслей', то есть 'наполнения НЕ будет', ибо причинно следственные связи не выполняются

75см и 62 это перебор уже, мне теперь страшно сушится

порнуха какая-то!

Кстати, а почему первый старт - чемпионат Челябинской области?Я сам оттуда

Вот тебя действительно приятно слушать. Я не особый любитель бб, но обо всем этом с уст человека, который видно интеллигентен и умен рад был послушать. А то я блоги других вообще стараюсь не читать или смотреть.. бредятина в основном всякая от дрыщей или Олежек.
В очередной раз убедился, что важно иметь стаж и уже быть развитым натурально, чтоб на низких дозировках ААС начало реально хорошо переть.

а можно ссылку на саму схему использования препаратов) а то звук не очень у меня)