deleted

а че без метана нельзя накачаться?

"Каждый критикующий обязан быть готовым в любой момент заменить критикуемого на его посту и компетентно выполнить его обязанности. В противном случае подобный критик являет собой всего лишь болтуна" (с) Доктор Йозеф Геббельс

Если метан будешь хавать без ИА, то отрастишь себе такие же классные сиськи, как на аватарке

10 недель на метане, автор ебанулся что ли??? Можно куда интересней замутить курс на длинных эфирах, а то что хочет сделать олежка это на долбаебизм походит.

Добрый день! Я – Олег!


Идеальный заголовок.

Ребята, тренировки, диеты и даже генетика - всё херня.
Идете к бабушке, она Вас заговаривает и чудесым образом перестаете жиреть
И набираете еще сверху мышцОВ много :)

по поводу курса на метане)
Олег за всё берётся смело
всё превращается в говно
а если за говно берётся
то просто тратит меньше сил

Уже год чешу репу , очкую курсить .
Имхо не умеешь тренить в натураху то с фармподдержкой не сможешь в тем более ,то же самое думаю про сушку , хули сушиться на фарме если даже натурально у тебя не получилось этого сделать .Курсануть мало , нужно спрогрессировать и удержать .Добавь Сашана в вк себе в друзья , там много у него полезной инфы можно найти.
Бля посоны , тут лично разговаривал с пареньком весом 75 кг ростом 180см и стажем полгода , его рабочий жим 65 кг ему тренер в алекс фитнесе втюхал метан и посадил его на курс 12 недель по 50мг\день(пкт ясен хуй нихуя) ,бля у меня мир перевернулся особенно когда я узнал что это его второй курс за полгода.

На доче реально одни долбоебы собрались. Комментаторы намного долбоебнее авторов. Вы реально верите в то, что если на натураху ничего не росло, то и на химии абсолютно ничего не произойдет? Как же заебали эти высеры. И про анализы, и про ПКТ, и про 10 недель метана с отвалившейся печенью, и про жуткое заливание. В совке обходились тремя препами- тестом, декой, метаном и выходили на соревы с неплохим рельефом. Почему, блядь, Гримек или Скотт были рельефными, хотя в те времена ни трена, ни болды, ни Т3 не было?
Короче, все заебись у пацана будет, но дозировки на сушку я бы снизил до 20мг/день.

ой бля, началось..жим 120 в рот ебись я ржу, химик

не вижу практического смысла сушиться на препарате, который вызывает накопление воды
захотелось поэкспериментировать - как говориться флаг тебе в руки и наша память о тебе будет недолгой

как бы я при таких своих хуёвых данных собирал сумму посолиднее будучи младше и без всяких метанов блядь и то стрёмно было о своих "достижениях" пестрить, но здесь чёто совсем всё хуёво. Вот виз из, самооценка или ебанутость?

Олег.... Олег.... Ты Олежка... Бля, жду поста "олллимпию на метане" теоретически если его с анастразолом жрать то не зальет ( для не упоротых есть туринабол) . Сушка на метане пкт на инсулине бля

Короче, я так понял это новый формат пиздежа. Раньше все пиздели, что натуралы, теперь благодаря docha.com и развитию сознания говномас населения - спиздеть, что ты натурал уже не выходит. и начинается: рельеф на метане, мастер спорта по ПЛ на одной ампуле теста, чемпион по ББ на 1 уколе деки и тд. ТАкие в зале у меня занимаются. РАма огромная, рожа красная, спина фиолетовая от угрей и пиздит, что в неделю 250 суста ставит по 2 таблетки метана ест

Да чего тут проверять - я тебе итак скажу: на метане на небольших дозировках можно прекрасно сушится, но тут все зависит от генетики...эктоморфы от природы смогут сохнуть, эндоморфы нет (без доп.препаратов, Т3 и анастразол)...

Ноги пацана зацените, что на силовые то выебываться.
Ну да не очень)
но зато ноги зачет

Ваши экскрименты