BCAA

PussyMan
от алтимэйт явно выгоднее, если брать по таким ценам которые ты пишешь, а так с айхерба мог бы взять аст всего за 650 рэ))
и разница между порошком и капсулами практически никакой, в капсулах тот же самый порошок, просто измерять порцию удобней, ну и в некоторых капсулированых иногда состав еще проще

 

Вопрос.
В чем отличие таблеток и капсул? И что лучше?

 

frizz, спасибо, но сколько доставка плюсует... С радостью бы взял, но там запутано как-то, хоть и вы подробно расписали :read:
Про содержимое понятно, я считал, что капсулы что ли доведут бцаа туда, где они наилучшим образом усвоятся. По крайней мере, креатин от оптимум в капсулах я ощущал круто в отличие от порошкового.

Посмотрел айхерб, там столько всего крутого! :popcorn:

 

Цепанул сегодня BCAA от Weider...как что т будет ясно - отпишу...

________________
Хороши, но за их цену у нас можно найти аналог, но большего объема

 

BCAA от Диматайз(800р-300гр) и от Ултимайт(1000р-400гр) в порошке имеют одинаковый горький вкус и практически не расстворяются ни в воде ни в молоке, плавают сверху. Проще засыпать ложку порошка врот и запить водой.
[Мертвая ссылка на картинку]:http://www.10pix.ru/img1/930609/4940554.jpg[Мертвая ссылка на картинку]:http://www.10pix.ru/img1/34353/4940556.jpg

BCAA Нью от Оптимум (1000р - 380гр) в порошке со вкусом апельсина, не фанта, но пьётся ок и растворяется 100%
[Мертвая ссылка на картинку]:http://www.10pix.ru/img1/4184/4940586.jpg


Кто пробовал BCAA от Бест Боди Нутритион ( 950 р - 350гр) ? Написано: *Hardcore BCAA Black Bol Powder представляет собой классические аминокислоты ВСАА, полученные из красной свеклы, без добавления пуринов, глютена, лактозы, пшеницы, сои или коллагена. * Это норм ?
[Мертвая ссылка на картинку]:http://www.10pix.ru/img1/1346/4940611.jpg

 

Меня радуют BCAA 6000 от Гаспари.

 

купил BCAA от Optimum Nutrition как он?

 

и как их принимать

 

2 капсулы перед тренировкой, и сразу после ещё 2.
В дни когда нет тренировок, принимай между приёмами пищи, два раза в день по 2 капсулы.

 

кто-нибудь пробовал ВСАА Bio Tech (LIQUID BCAA)?(жидкие бцашки)
просто пробовал диматайз, решил что-нибудь новое попробовать...
по цене 750р-1000мл.
Количество питательных веществ в одной порции (30 мл) продукта:
* L-валин – 3000 мг
* L-лейцин – 6000 мг
* L-изолейцин – 3000 мг
* L-лизин – 4500 мг
* L-орнитин – 150 мг
* L-аргинин альфа-кетоглютарат – 4500 мг
(это только по аминокислотам), вот я и прикинул в 30мл 12 грамм bcaa,те достаточно много для такой цены. Если бахать по 60мл в дни тренировок(30 до и 30 после) то примерно получится что их хватит на 16-17 тренировок. как вы считаете стоит ли попробовать? или же взять старые добрые 5000 от оптиума?

 

Жидкие конечно самые лучшие что аминки, что бсаа, но дорого. Можешь позволить себе бери жидкость, не можешь то самые лучшие и точно рабочие димантайз 5050 или вот еще сейчас хвалят, да и доча в видео засветил их(но я сам не ценил их) http://www.iherb.com/MRM-BCAA-G-1000-Lemonade-Flavor-2-2-lbs-1000-g/4663?at=0

 

Стоит ли брать BCAA с L-Glutamine или лучше раздельно взять?

 

кто что скажет об этих bcaa
http://www.iherb.com/Twinlab-BCAA-Fuel-Strength-180-Tablets/7741?at=0

 

Сравни с этими, особенно по кол-ву доз и составу http://www.iherb.com/AST-Sports-Science-BCAA-4500-mg-500-Capsules/24726?at=0 а цена всего в 4 доллара разницы.

 

ну я бы однозначно взял те что ты предлагаешь,только их как бэ нету в наличии

 

Так подпишись на собщениеи подожди пока будут, не думаю что у них это длиться оч долго, тем более на ходовой товар.

 

http://www.bodybuilding.com/store/ast/bcaa.html
вот я как понимаю те же самые bcaa?

 

ага, один в один :)

 

Стоит ли брать BCAA с L-Glutamine или лучше раздельно взять?

 

А почему и нет? В чем разница.
Сядь и расчитай дозы\цена, где получиться выгднее так и бери.:discussion:

 

Кто может ответить можно ли принимать bcaa с порцией протеина?

 

того же мнения придерживаюсь, сначала бцаа, минут через 15 протеин, если после тренировки

 

Спасибо фризз.
А если они у меня в порошке? как быть, можно, например: до тренеровки смешать в воде с сахаром и потом после трени выпить(хотя читал, нельзя бцаа оставлять, сразу выпить лучше)
как тогда быть? Два шейкера? о.о

UPD: а до трени за сколько времени пить бцаа? можно за час?

 

берешь черпак бцаа, сыпешь в рот и запиваешь, проще некуда
оставлять можно только нахрена тебе сахар?

 

Я не представляю как это с собой на тренировку взять?! С собой банку тоскать?
Сахар, ну бцаа на вкус г.. же. Ок, без сахара.

 

Купи киндер сюрприз, сожри, выкинь игрушку из яйца, а в нем носи бсаа.

 

а креатин так ок пить?

 

а креатин вроде можно с протеином

 

я прям в шейкер сливаю)