AWPA допинг контроль

больше вариантов я не вижу...7500 отдавать жалко

 

еще пара дней и он поставит пост-Я ПРОГРЕССИРУЮ!!! с грамотами как он обьебал натуралов и с оплывшим жиденьким тельцем на постаменте как тут один выставил недавно

 

да ,к сожалению таких полно

 

Пидарасы, сэр!

 

Всем привет! Хочу подготовиться к соревнованиям по жиму лежа, хочу сделать как минимум мастера. Занимаюсь 10 лет, фарму никогда не принимал. Собственный рекорд в жиме лежа 160 кг, при весе 100 кг. Не хватает чуток. Подскажите , плиз хороший курс. Только для меня главное чтобы сила увеличилась, так как не хочу увеличивать собственный вес тела, а то потом поднимать в жиме прийдется больше. Заранее всем спасибо!!!!!

 

жми как жмешь.тебе остается 2,5 кг.и их тебе поможет дожать адреналин и соревновательный дух,когда будешь жать на соревнованиях...

 

197 кг надо поднять в федерации wpc. Мой генетический потенциал уже на пределе. Не знаю как прибавить

 

Да откуда же тебе знать каков предел ? Предел в твой башке ...

 

Тоже хочу выполнить МС в AWPC. Надо пожать 135 в категории до 75 кг. Недотягиваю пять кг. Уперся в 130 кг. и не могу сдвинуть. Хуярю Суровецкого.

 

На мой взгляд без фармы поднять 197 кг не реально, разве что ты не генетический мутант.

 

Многолетние занятия с железом показали, что я исчерпал генетику, ну а если и не исчерпал то очень близок. Так как давно уже не прогрессирую. А в балады , на подобии того что ты не так делаешь или смени сплиты - это все фигня.

 

Тебе бы короткие мышечные волокна проработать, так скажем на статику!

 

Треннировочный процесс описанный у Суровецкого, имеет место быть. Я так думаю что то что хорошо одному, не всегда подойдет другому. Тут надо прочувствовать что тебе ближе и на какие упражнения твой организм лучше отзывается. Генетика имеет не мало важную роль, если тебе не дано, значит не поднимешь.

 

Как думаешь каковы пределы в безэкипном ПЛ в категории до 75 ? Прост интересно к чему стремиться , чтоб химиком считали

 

Думаю что около 150-180кг

 

Печалька в том что в федерации AWPC порой все химики. Чтобы уровнять ситуацию, нужно всех соревнующихся проверять на допинг. Ну пока в нашей стране все будет на бумаге, а не на практике, то ситуация так и не изменится. Будут у нас на подиумах стоять одни здоровые ребята химики, а реально те кто пахал будут нервно хлопать в ладоши где нибудь закулисье))))

 

Рома-муравей пожал вроде 225, пожал в авпц. До 75 весовая.)

 

т

Ты веришь в то что обошлось все без допинга?

 

На милдронате сидел, сто пудово.

 

По любасу на мильдонии, калий оратате и рибоксине))))))))

 

ты же пишешь,что фарму никогда не принимал.а в awpc мс при 100 кг 162.5кг

 

Я думал к WPC подготовиться на МСМК

 

Сделай сначала мс в awpc

 

на иглу всегда успеешь сесть

 

Ребята, привет!

Подскажите знающие, предстоят соревы по пауэрлифтингу федерация (WPA) в Украине. Указан Допинг контроль (аматор.дивизион по ВАДЕ).
Собственно вопрос, кого проверяют на допинге, существует выборка или всех? Или тех, кто выполняет нормативы КМС, МС...


Спасибо!

 

решил лохов-натуралов обьебать,чЮда баХатырь?..так их ...