Animal Pak против Opti-Men против аптечных витамин

Я все витамины даю нюхать коту: ему нравятся. Шутки ради=)

Если дозировки Б приличные, то ты увидишь сам сходив в туалет=)
Плюс витамин Д хорошо чувствуется по поднятию настроения - трудно спутать. Другое дело, что теоретически можно подделать уменьшить дозировки - высыпав половину, но не думаю, что кто-то будет подобным маразмом страдать=)

 

На счет подделки. Очень просто: самочувствие становится хуже, волос за мойку/сушку выпадает не 1-2, а 10-20 (ну, грубо), утомляемость увеличивается. Понятно, что причин всем этим симптомам может быть уйма, но если симптомы появляются спустя недельку после открытия новой банки витаминов (примерно), то вывод делается не в пользу витаминов.

На счет передышки от витаминов. Я просто на недельку отдохну от спортзала и мегаполиса. В деревне парное козье молоко - в нем есть все витамины. Вообще, деревенская еда, в первую очередь молоко - это, по моему скромному опыту, лучший из натуральных анаболиков.

 

Мед

 

Молоко — это для младенцев, а когда вырастаешь, нужно пить пиво. А.Шварценеггер )))

 

Мед тоже ем. Каждый день. Делаю смесь грецких орехов+лесной орех+мед. Орехи блендером измельчаю, мешаю с медом - к чаю отличный микс. Извиняюсь о оффтоп:)))

 

Арни как всегда прав:)

 

ага, то-то его современники рассказывают, как он запивал перед тренировкой горсть таблеток стаканом молока...

 

Причем тут Арни и мои ощущения? Хотя здоровый юмор - это тоже полезно. Полезно и молоко, просто не всем нравится, может быть, а у кого-то и усваивается плохо. Это уже аргумент. Я стараюсь прислушиваться к своему телу, поскольку именно для него все хлопоты. Аргументированные мнения - это замечательно. Ссылки на авторитеты - это не аргументы. То что мне интересно и кажется целесообразным я испытываю, и если вижу положительный результат - использую, пока это работает. Методом проб и ошибок я для себя уяснил, что витамины - это "катализатор" тренировок, что протеин лучше усваивается с молоком, что... и т.д. и т.п.
ПС: Мне нравится пиво. Но нехитрый эксперимент показывает, что после 2 литров, на следующий день занятия проходят не в лучшей форме. И да, я в курсе, что для организма лучше воздержаться пару дней от тренировок, если выпито приличное количество спиртного.
Че-то я заботанился. Пардон-с, к слову пришлось.

 

у него была аллергия на молочный белок

 

Заказал из США витамины:
Opti Men (от ON)
Fish Oil(от ON)
C-1000(от Now)
Vitamin A(от Now)

Пью по-одной таблетки с едой 3 раза в день Opti Men и Fish Oil. Остальное пока не трогал. Пью уже неделю. Самочувствие не ухудшилось, только бесит что моча желтая. Может понизить дозу витаминов?

 

По поводу Анимал пака, жрал 2 пачки все было супер, с 3ей пачки пошла сыпь по всему телу (пачка не фейк) когда начал разбираться был оч удивлен что от пака при учете что другие 2 пачки были норм, сейчас делаю по такой схеме - перед треней за полтора часа пью пак , в дни отдыха пью опти-мен получаеться супер, считаю такой вариант 1им из самых лучших по комбо витаминов, из омега 3 раза в день рыбий жир или льняное масло в капсулах. Но как не крути этот вариант приема витаминов дорог, если деньги есть принимай так, если ограничен предпочтение здоровому питанию, потом прот, потом ВСАА или аминки, витамины спорт пит брендов чуть ли не в конце списка, из аптечных оч хороший Супрадин вит-мин комплекс хватает на месяц стоит 400рубл.

 

Не знаю писали уже или нет, но теперь ОптиМен есть, что то типа UE версии? где состав стал победнее, а вот ценник остался прежним
Внизу фотки старого и нового пузырька

 

Да ты прав теперь есть версия для Европы,дозняки курам на смех.
Если вы его берете в магазине своего города,то будьте уверены,что версия для Европы,тк у официального оптовика ON в России есть и тот и тот,но прошлого остатки,думаю через пол года старый пропадёт.У меня в магазине хорошо этой зимой оптиберут,но я и таская из-за бугра,чтоб клиент неоном ссал.

 

Вот ты в точку попал сразу! Мой зал вылетый! 50 тысяч и две жимовые скамьи, с одной силовой рамой, и одна жимовая скамья под наклоном.

Был в модном World Class, да, за 70-80 тысяч там будут три жимовые горизонтальные, одна под наклоном и одна силовая рама. Зато куча бесполезных тренажеров, которые для новичка вообще 0!

По витаминкам беру Opti-men, только потому, что Animal Pak реально впадлу было по 11 таблеток пить, как испытание целое, хотя со временем придрочился их быстро запивать.

 

Кстати я неоном не ссал :) даже задумался, может липа ? Скорее всего EU версия... и где же терь витаминки эти брать :(

 

Это ты про Энимал ? Под Энимал фанта будь здоров сразу ) а вот Опти-мэн что-то вообще не бум-бум был :)

Хотя не знаю, это вообще показатель хороших витаминов ?

 

Я из-за бугра привез и клиенту продал тут же,он мне звонит на след день,говорит чего вы мне продали у меня моча зеленая.

 

самый ебический неон какой я видел с дайматайза был,реально в темноте светилась))))

 

от двух таблеток оптимена она приобретает совершенно кислотный оттенок, стыдно было даже в общественных туалетах писать, она блин мало того что чуть ли не светится, еще и оставляет след и не смывается

 

пью opti-vites, на bb.com их нет, есть только Men,х.з. почему. в
витес дозировка 1 таблетка, по составу не очень сильно уступает Opti-Men, а если пить по 3, то уже очень приличные дозы. 60 капсул стоят - 300-400 руб.

 

Кто-нибудь что-нибудь может сказать о витаминках BioTeсh Multivitamin for Men??

 

Вот тоже взял оптимэн, и думаю может и по 2 достаточно. по инструкции надо пить 3. Ты по 2 пьеш и как очущаеш, хватает?

 

я 2 пью на курсе -а в остальное время вообще по одной. на кого расчитано три - непонятно... Ну разве что на тех, кто пьет из витаминов и минералов только оптимен

 

Пью анимал пак уже очень давно. Раньше пил по 1 пакетику только перед тренировкой, в дни отдыха пил gnc mega men sport. Потом начал пить чисто анимал каждое утро перед завтраком. Сейчас вообще пью также, но и ещё где-то вечером 1 пакетик, крч 2 пакета в день из-за того, что я натурал и равняюсь на химиков в силовых показателях, восстанавливаться трудно, но 2 пакета в день помогают по личным ощущениям.

 

и как такая доза натощак, днище не рвет? ))

 

нет. все огонь))

 

Как посоветуете пить оптимен если больше никаких витаминов не употребляю?Как по инструкции?

 

начни с 2х таблеток. Если появятся симптомы гипервитаминоза, снизишь, если нет, оставайся на этом. Насчет цвета мочи стоит беспокоиться только в случае, если он НЕ ярко-желтый - значит доза недостаточна.
В любом случае при использовании опти-мена на курсе, советовал бы добавлять ударные дозы витаминов А, Д и меди с магнием - их содержание в самом комплексе видится мне недостаточным