щелчки в суставах...бида :(

Макс, получишь!
Я не злюка вовсе, работа такая

 

У меня вообще с детства практически каждый сустав хрустит. В лет 12 любое разгибание руки или колено сопровождалось щелчком, так же кисти, шея и т.п. Сейчас остались только щелчки в коленях, опять же постоянные , как только сгибаю ногу)

 

Ste,
Точь в точь как у меня)...
заказал полно всего для суставов с iherb, вот скоро должны привезти), если поможет напишу)

 

Бля парни а у меня что то после присяда заболели колени.Чё делать пасаны?

 

Дарова всем!
Давно уже заметил что щелкает правое колено и не просто когда приседаю, а когда хожу например по дому. Когда бегаю все норм или когда хожу на улице. Ну так вот заепало меня это и я сходил к врачу, отправили меня на ЭКГ , УЗИ, к хирургу, к кардиологу - бегал недели 2. В итоге хирург - сказал что ничего страшного, зато заметил у меня плоскостопие 1 стадии. НА УЗИ проверяли связки - все норм.
А вот у кардиолога сказали , что мол кости трутся , типа мало коллагена ( но если мало коллагена , то должны обе коленки щелкать ведь? хз...) - сказала есть холодец и прочие такие "вкусняшки"

Так что же нужно пить???
Тут втентакле , в одной группе где продают спортпит, наткнулся на желатин пищевой - для суставов и связок.
Что скажете? Стоит покупать?
http://vkontakte.ru/pages.php?o=-20344697&p=%C6%E5%EB%E0%F2%E8%ED%20%CF%E8%F9%E5%E2%EE%E9

 

писали уже о желатине, но я так и не дождался отзыва наших стоит ли пить...сам пью рыбий жир, хз помогает ли,но по свойствам, не хочу прекращать пить его:))

 

Releve от MHP вам в помощь :)

 

У меня при тренировке на плечи, правое плечо всегда щелкает, достало уже.

 

у меня тоже хрустят суставы и болят иногда после тренировок ...пил терафлекс несколькими курсами по 2 месяца - не помогло ...
рыбий жир тоже не помог ...
вот после инъекций витамину ц + кальций адванс двойная доза на протяжении месяца хруст стал меньше но и то не на долго (
Попробую желатин попить может поможет ..

 

для особо трудных )) писал целую статью про суставы + описание препаратов ! )) Vatican писал и о желатине ! Юзаю щас постоянно вещь офигенная ! лучше купи обычного пищевого желатина сэкономишь не мало денег. http://do4a.com/blog/354.html

 

У меня было тоже самое, полностью убирал присед из тренировок и даже полностью исключал тренировку ног. лично на меня оказал эфект румалон+желатин .. восстановил суставы боле менее сейчас приседаю с небольшим весом .. уже без болей. :to_keep_order:

 

Это наверное слишком банально, но все же. Когда не занимался спортом, жрал все что попадало в руки и вел сидячий образ жизни, хрустело все тело, меня даже стебали - хрустящим человечком. Начал правильно питаться, появились аэробные тренировки (велик/сноуборд) хрустеть перестало.

Попробуй побегать если не бегаешь, ну и рыбий жир не прекращай, он в любом случае полезен.

 

Всегда такая же херня иногда в коленях скрипит не обращаю внимания

 

Цапаны тут такое дело я паралельно ещё и борьбой греко-римской занимаюсь,уже долгий срок,так у нас каждый первый с переломами и вывихами!!!как раз по теме!!!ХОНДРОЛОН,нормальная тема!(курс из 20-30инекций)-как для суставов так и для связок.Сейчас братишка с зала миниск уебал,вот этим и лечит!но это не спасёт в таком случае(((всё равно прийдётся операцию делать уже вторую![/B]

 

у меня точно также ))) и не только когда присяд делаю...но и когда просто валяюсь на диване пальци на ногах почти все стреляют, колени, плечи и кисти )) но все без боли ))

 

та же ботва была. пропил курс мсм+глюкозамин. теперь колени при приседе не щелкают