Школота хочет быть сильной не только в интернете - первый курс

Парни, тоже хочу закурсить. 100 колёс метахи на 6 недель.
Вес 80кг, рост 175, стаж чуть больше года. Возраст 19 лет.
Жим 100 на раз.
Присед 120 на раз.
Становая 130 на раз.
Бицепс 37.
Нога 60.
Грудная клетка 116см.
Стоит ли?

понеслась :D

ахаха

я вообще тащусь со ста колес метахи)))))))))))

ахах) да я давно хотел, просто так спросил) Закурсю если деньги будут.

курс называется, набери 2кг и слей 1.5 ))

такой себе: уебанский соло-курс)))

они не на хуй соси это все делают, для реальных целей, соревнования, заработок и т.д. а пацану скучно просто и торопится. хотя я ничего против не имею, просто это все довольно комично выглядит

А что посоветуешь?

ну у тебя стаж год есть и силовые более менее
метан + пропик(через день) или метан + дека (класика)

Я скоро тоже ебану эксперимент) 1 курс будет на стане и микс№2 от фармаком)
172/75 силовые 150 присед 180 тяга 130 жим)

у тебя форма за 8 месяцев как 3 недели турников и брусьев

Вес 101, возраст 18 лет, жим 100 на 3-4, присед 120 на 5, жим ногами 280 на 3-4, бицепс 44, грудак 118,
стоит курсить? )))

ебать лапа 44 заебись

с такой антропометрией и возрастом… я посоветую… ничего)))))

не стоит… у тя все заебца! и своего теста еще дай бог будет!

ну ты же понимаешь, что если высушить если 40 останется уже хорошо)

Школьники тоже живые, мне его немного жалко.

короче можно переименовывать в «советы по курсу исходя из антропометрии и силовых»

пацаны а не скините подробную статеечку про метан+деку

а ты знаешь, что в себя «антропометрия» включает?)

в нашем случае стандартные замеры :)

Да меташка этож спорт пит. емае, че думать)))

«Стаж занятий 8 месяцев, возраст 17 лет(школота курсит блеать), вес 52, рост 166»

мудак да и только! в таком возрасте и без всякой фармы переть должно огого как. да и для первого курса тем более в таком возрасте как то слишком. деки с метаном с головой хватит.
турик вообще ни к чему тут) и так сольет 40-50%(если не больше) набранного веса

вааахааахахахахаха))) увидимсЯ в АДУ ребята!!!
вот вам внатуре делать нехер, лучше бы бабки на образование потратил, выучил английский или к примеру научился на пианино играть, да хоть лыжи себе купи…
блять Доча вот чего ты добился своим видео (хотя тебя нельзя винить, люди ведь как стадо овец, куда лидер туда и они) теперь все курсить начнут, даже не зная какие последствия будут…

скажем так, когда появились стероиды? относительно недавно, только одно поколение прошло, никто не знает как это влияет в долгосрочной перспективе, какие проблемы будут у ваших детей и т.п. ведь раз на раз не приходится…

а главное нахуя!!! реально нахуй блять вам масса? что за помешательство? ну будешь ты на 10 кг больше и ЧЕ?? ЧТО изменится?

52 кг чет силовые ппц норм для товего веса…

Вот вы олени все, а доча же блеать виноват пример же подаёт, школьники повелись решили химичить и тоже писать видео всё так и есть конечно же)

«Стаж занятий 8 месяцев, возраст 17 лет(школота курсит блеать), вес 52, рост 166»
После 8 месяцев уже можно не читать.

Автор, жизнь твоя, здоровье твое, и на мой (и другие советы) ты можешь положить свой ещё не накаченный «хвост», однако, начинать химичить в 17 лет (при таком смехотворном стаже) — бред. Считаю, что сначала нужно дойти до своего возможного предела, а уже потом химичить.

Тут кто-то говорил про Ли Приста… Типа, парень сможет повторить путь Ли Приста? О-о-очень сомневаюсь.

И вообще, зачем тебе это надо? Низкая самооценка? Девушки не смотрят? Так дойди до своего физического предела, а уже потом переходи на химию. 8 месяцев стажа. Краб, да и только.

Удачи в свершениях. ЕБАШЬ В КАШУ!

тру!