Фастфуд и бодибилдинг?

и че, как?

Голословная херня. То, что ты тут сплеча рубишь "этот пиздит, тот пиздит" не говорит ровным счетом ни о чем.
Насчет Olley, вообще не понимаю, чего доебались до мужика. Расписано все подробно, стаж был нихера не маленький (3 года), а его охуенный внешний вид объясняется в первую очередь низким содержанием жира. Да и фотки там были очень неплохие, фотографировал знающий человек. Что касается объемов... гм, давно ли сухую руку в 42 см сложно сделать в натураху? (при том, что начал качаться с 38 см)
Не понял, чего мне спрашивать у Ластмэна. В натураху можно и гораздо больше 120 пожать. Все еще сильно зависит от веса спортсмена.

про olley cмотри его темы, там целые расследование (аля близнецы натуралы из органик твинс) и тот же бобик утверждает что он балабол. про негров субъективно мое мнение все это шляпа, вам наших "натралов" с их чудо методиками мало?(кукоцкий, ульянов итд)

Да зайдите на бодидилдинг ком в тему ПГ и почитайте 300! страниц пиздабольстава о ПГ и негативных отзывов. Ребята, у вас когнитивный диссонанс - это пройдет.
Вроде спортсмены, в постоянных экспериментах, в поиске и изучении методик. И тут такая реакция, реакция скованная стереотипами.

А где на видео фастфуд? Если я сам дома сделаю сэндвичи, то это теперь фастфуд? Охуеть логика. Тут пища поздоровее, чем та, которую большинство расеян едят.

а у негров не голословная херня? что мы имеем кроме их собственных слов?

Верю/не верю Поговорим о религии?
В ветке ПГ на форуме многие отписались, что, мол, работает заебись. Они все тоже пиздят?
Я сам перешел на лингейнз неделю назад. Худею. Будет хороший результат - запилю статью, вот только мне еще долго худеть.

Результаты очень хорошие. В конце похудения сделаю обширную запись в блоге.

Смысл плодить голословную херню? Есть что возразить аргументированно - пиши, ссылайся на другие материалы/видео/статьи/книги. А спороть херню каждый может.

Не думаю, что в разгрузочный день они голодают. Больше похоже на обычных прием пищи.

Ты пробовал периодическое голодание на сушке?

Интересно каким хуём у них белок усвоется, который они должны были за день сожрать. Предположим вот мне надо минимум 200 г. И че я его съем за 2-3 приема пищи, если окно в котором можно жрать 4-6 часов? Это получается от 60 до 100 за раз.

Да, весь дневной рацион съедаешь в 4-6-8 часовое окно. А как усваивается... Есть мнение, что организм перестраивается и учится брать из пищи по максимуму, ибо знает, что ему дальше голодать 16-20 часов.

Не думаю, что есть смысл им врать. Популярность и тд не аргументы. Но на 100% только их близкие знают. А так я про олея спрашивал. Спасибо за пояснение

Извини, но тогда и фраза "на сушке немного поголодать и мясо сыпется" тоже неаргументирована и попахивает пиздабольством. Никто не пробовал, но все знают, что это туфта и лажа)

Надо завязывать читать комменты на Доче)

я смотрю тут все сыплют ссылками на научные статьи и исследования. все пишут свои мнения, у тебя свое, у меня другое.

Мне уже через 3 часа жрать хочется. Да и вообще какие нахуй 2500 ккал? Давай 5 или 6 вот это масса будет.

как они могут быть известными людьми в ББ если они обычные парни натуралы и качаются для своего же здоровья? Если большинство что-либо говорит/считает/делает это критерий истины? Немного нигилизма тебе не помешает

Когда то землю квадратной считали. Нет предела прогрессу

Они явно не в макдаке все купили

Зачем нужно это видео? Чем оно полезно? Для кого? Для лузеров, которые не могут нормально питаться?

Гавно масса это

:)

Я жирею с 2500 калорий, какие нахуй 5-6к? У каждого организм ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ, кому-то подойдет эта тема, кому-то нет, у кого-то язва и ему тем более нельзя голодать. Это просто новый взгляд на вещи.

Ахахаха. Какие люди)) твои то полезны

Для нормальных пацанов, которые хотя есть, когда хочется и нормально жить, а не тратить целый день на готовку и 6-8 приемов пищи. Не хочется быть коровой и жрать целый день)

Ссылку кинь.

Ну походу да. Я в этом видео усмотрел ещё одно извечное желание халявы: типа к хуям покупать продукты, стоять готовить. Лучше въеби фастфуда с изолятом всего лишь два раза в день и будет заебись.