Тяжелые упражнения.Тестостерон.

Просто смотрел трансформации различных атлетов,там они из детей в мужиков превращались за пару тройку лет,вот и подумал может физ упр подтолкнут меня в развитии

 

У меня сломанный нос, борода до глаз со спины идет, сломанные уши, бритая голова и тд.
Тёлки в самом соку, по которым я теку (а именно 12-летние самочки) мне не дают. Потому что не похож на Джастина Бибера
Жизнь не справедлива

 

Присед является тригером ГР иди в ТА , там много приседают )

 

По мнению одного "товарища" трена надо въебать и все нормально)

 

Филипп головного мозга ?)

 

Надеюсь добрые люди в РБ услышат тебя

 

Да, тоже ничего плохого не вижу в этом. Просто позднее половое созревание.
Я тоже 18 пацаном выглядел, а когда через 2 года волосы на спине начали появляться - понял что не так-то и плохо выглядеть пацаном..

 

Ну это я понимаю))И это хорошо,но тогда придется пока компенсировать мой молодой вид чем нибудь,я выбрал "дебилдинг" ,и вот вопрос с могу ли я с такой "генетикой" выглядеть массивным парнем?))Я новичок ,просто,может че так обосновал)

 

Это ,получается вы в 20 лет начали становиться "богатырем"?

 

Рецепт простой. 500гр макарон, 1 кг куры и кач. Будешь массивным)

 

Чем тушка массивнее тем её сложнее прокормить , становись рельефным )

 

Богатырем не стал, остался волосатым дрыщем по своим меркам. Но похожим на мужика.

А вот этого тут никто не определит. Не от толщины костей, роста и скорости полового созревания генетика зависит. Даже этот форум потверждает, что 22 см. запястья, толстенные кости не всегда залог хорошей генетики.

 

Я всегда думал что запястья решаю)Хз я жирдяй рост 169 вес 75 запястье 17 .Мнеикажется генетика не очень)Хотя куча других факторов есть)

 

Курицу я люблю))))

 

Это да ведутся на бабло)Но у мя цель хорошая физическая форма)

 

Если ты еще лошок-у тебя растет пушок(с)Губы
топикстартеру КАТЕГОРИЧЕСКИ рекомендую забить на это.Сам до 25 лет был таким.Красивая рожица и пух на яйцах.Друзья в школе шутили,что у меня много женских гормонов.А сейчас "волосатые мужЫки" с пивными пузами плачут глядя на меня.Бабы любят таких "сладеньких".Как я в смысле.Да и смысл брить рожу раз в две-три недели мне нравится.

 

)))Походу я понял,что у меня преимущество.Тогда буду качаться для силы и массы.

 

Просто из за того что я так выгляжу,всерьез меня не воспринимают,то есть типо не соперник,вся ерунда,в детстве не дрался,вот и решил пойти,ну я думаю качалка мне на пользу пойдет как думаете?

 

Пффф, вот это бедааааа

 

ну тогда так

 

За физическое развитие так же отвечает и Щитовидная железа,Инсулин, ГР, Тестостерон. Если ты страдаешь ожирением, скорее всего у тебя понижен уровень гормона щитовидной железы, проблемы с поджелудочной и повышенный эстрадиол. Сначала разберись с эндокринной проблемой, похудей, запишись на боевые искусства - действительно отличный вариант, хотя бы год отспарингуй с другими ребятами, будешь увереннее себя чувствовать. А сейчас с тем багажом здоровья ты ничего хорошего не получишь, если у тебя гормональная проблема, тренировки еще хуже повлияют твое здоровье.
P.s: Если ты действительно озадачен этой проблемой, то тебе нужно пройти полное обследование. Куча времени и нервов, но если проблема не будет найдена и твое здоровье соответствует хорошим показателям, значит здесь больше психологическая проблема, с которой нужно будет бороться, комплексы с возрастом только ухудшают твою социальность.

 

О, что за MILF телки? тоже хочу таких

 

курсани,хули там,это ж доча

 

видал я таких. Смешно когда 100+ метанойд продолжается ссаться как ребенок. Лучше бы уж дальше ребенком выглядел

 

посмотри в на тех же MEN’S PHYSIQUE например - смазливые лица (иногда даже накрашенные), но хорошо проработанное тело.

 

Я тоже так же выглядел раньше, такой же рост, сейчас мне практически 41, но больше 35ти мне ни кто не дает, и суко мне это нравится. А вот друзья 40ка летние, с ебальниками 50ти летних, это херово, они смотрят на молоденьких девочек, только девочкам нах они не нужны
Так что не очкуй, занимайся спортом, все всему в свое время.

 

Курсани как следует, будеш альфой, отвечаю. Эх, где мои 15-17 лет, ох я-бы тогда захимичил! В этом возрасте и надо химку лупить, я считаю, потом взрослым станеш, и нахрен никому твоя форма не сдалась, начнут уже на кошелек смотреть. Пол грамма теста на 8-10 недель, и борода полезет как дурная, и стоять будет все время, вобщем, мужиком станеш, бабу поимееш, пацаны все сразу заткнутся, зауважают, будут руку жать, спрашивать, как накачатся правильно. Ты тут ребят неслушай, тебе железо поднимать надо, это действительно поможет, 1-2 годика в натураху позанимайся, а потом курс себе хороший возьми, да теста побольше, чтобы через край. Хозяином жизни будеш, дельный совет тебе даю.