Телострой...кто сколько тратит?

=)
"Мопед не мой, я просто разместил объяву"(с)
Про такой курс гармохи на этом форуме писал юзер URRI, насколько я знаю, там же отписывались люди, которые так делали - у всех всё хорошо) С этой сообщухи и ниже, например :
https://do4a.com/threads/Разбор-анализов-гормонов-советы-от-специалиста.5626/page-1799#post-983043

 

Как можно на инсе гречку жрать? Там если больше чем овсянка на завтрак и 2 горстей риса в день - только жир растет. Проверено на практике. Инс и угли - несовместимы.
А по курсу (2 мес.) - 20 к ГР, 15 к ААС, 10 к СПОРТПИТ, 30 к ГОДОВАЯ КАРТА, питание: на массе 5-6 раз, на сушке - 6-8.

 

Если не расположен к набору жира то норм инс идёт.
Я с ним збсь набирал.

 

Это пустая болтология! В любой книге по спортивным добавкам написано, что на инсе угли нельзя. Иначе вместо сухих мышц набирается жир и вода. Это проверено мной несколько раз, хотя я всю жизнь был сухой и плотный. Чуть подкинул углей и поперло. А если ты на инсе распух, прибавив 5 кг и думаешь, что набрал, тогда иди и почитай аннотацию к препарату.

 

В любой нормальной качалке, где папки 120+ парней, что сидят на инсе, все время подкалывают и зовут пивка попить и пиццу сожрать. С чего бы вдруг?

 

А я где то написал что качественную ММ?
Или про соло инс писал? С инсом я могу сожрать больше. Заливает да, вид мощнее, наполненнее.
Набирал я со 113 до 126 на инсе\ААС. откат 5 кг. И неплохо. Живот не растет у меня.
Так что давай не будешь свою философию проецировать на всех? Я тоже не первый день с фармой дружу, и для СЕБЯ уже вывел что, и как работает на мне.

 

А сколько жал и приседал при 126 кг?

 

Не приседаю. Варикоз.
Жал 120.
И вообще для меня жимы не показатель, я не ПЛ.
Я во всем нестандартный, начиная от роста заканчивая физиологическими особенностями.

 

Я обычной середнячок по генам. При весе 93-95, жал 150 на 7 раз, присед 200 на 3 раза. Больше не ходил, т.к. на моих глазах товарищ на жиме 165 средний пучек оторвал (теперь в теннис играет). Вот теперь делай вывод - что у тебя мышцы, а что жир и вода. И нечего здесь про особенности заливать.

 

Тем более, если ты не приседаешь и у тебя нет ног, то с таким весом и ростом (меньше 200 см) у тя руки должны быть 50+ и ты должен жать 200+

 

Всмысле ты меня знаешь лично? Рост то свой скажи, или у тебя руки по метру длинной?) У меня по метру. Плечи узкие, ключицы узкие. Плечи моё больное место, вылетают как только начинаю силовой цикл.
Много видел силовиков с ростом 213-214?
Вес мой в начале был 105. Жим 60, за полтора года я выжал 120 и набрал 120 хорошей массы.
Я обычный блядь человек, мой вес самый обычный для моего роста.
Ты таких только по телевизору наверное видел, а судить берешься как профи.
Меня аж трясёт от твоей самоуверенности.

Приседаю фронталку 50\10 для тонуса. Становая 232х1.
Сила есть, не волнуйся.
И я не ебанутый кочка который ради штанги готов умереть в 22. Или плечо вырвать.
Особенности есть у всех, у меня например запрет на тяжёлую силовую работу, ибо есть проблема с сосудами. А мне нужна масса, она вполне себе хорошо набирается с ААС и если не рвать жопу на бестолковом жиме. И весах.
Во накатал)
Руки у меня 44. Были 38.

 

Вот какой я. Где тут вода или жир?)

Спойлер

[/spoiler ]

 

Ладно, давай не будем выяснять отношения. Хочешь на инсе углей - твое право. Но лично я не знаю парней, кто реально сидит на спортивных дозах инса и закидывается кашами и макаронами. Правда "гуру" пишут, что с ГР и щитовидкой совсем иной компот (и может реально работает), но из моих знакомых никто такую схему не пробовал.

 

Да без проблем, не будем.
Я же не агитирую за его прием.
Просто в моём случае он интересен тем что позволяет поднять аппетит частично. Я много жрать не люблю. ВОт и извращаюсь. А набор жиромяса попутно, это так... Бонус.

 

30 на спортпит где-то в месяц

 

Спасибо. Про чемпионы всё осознаю, какие чемпионы) Для себя кое как.
Я в такой дыре живу, что высоких девочек полторы на город)
Дальше больше, надеюсь улучшить немножко форму.)

 

В основном расходы на белковые продукты.
В день это 10 яиц (пожираю целиком) + 1 литр молока + 600гр индюшачьей грудки.
Плюс 400гр крупы гречки/риса и полпачки отрубей, хотя они копейки стоят.
Стараюсь жратву со скидками покупать сразу там упаковок 30 яиц и молоко коробками (39Р за литр).
Всего около 350-400Р в сутки выходит примерно. г. Москва.
Недавно еще начал пить пьюрпратеин с утра и на ночь. И после тренировки.
Фарму не использую и не собираюсь.

 

Парни, тема не про питание на массу и цену штанов "No Limits" в Сковородино Усурийского края, а про КУРС!!!!

 

1 доллар США = 51.8672199 российских рубля
Вот, не благодари.

 

Для меня это больная тема. Неделю назад вернули очч. крупный долг в долларах по курсу 57. Думал купить машину жене. Но не стал заморачиваться, бегать по банкам менять и теперь всю неделю плачу и матерюсь.

 

Бывает всякое, просто тебе жизненный урок подороже достался, не напрягайся так) иначе кортизол мышцы поест))

 

Да я особо-то волосы не рву, радуюсь уже тому, что долг отдали, я его уже считал безнадегой, т.к. должник-банкрот и слинял загранку от доблестных блюстителей порядка

 

Ща будет только повышение доллара, не торопись менять.

 

Да я уже не студент, чтоб верить в сказки по телеку о том, что пик кризиса миновал. Просто жена заканчивает автошколу и я ей пообещал купить белую ласточку, а тут курс

 

100 грн/день еда. 1000 грн/мес фарма. Зал бесплатный. Анализы не сдаю. Вот такой вот долбоеб.

 

семечки очищенные
Белков 22.80 г 34 %
Жиров 54.42 г 73 %
Углеводов 7.07 г 2 %
Калорийность 598.79 ккал цена от 70руб/кг.
неплохой источник белка

 

Семечки это тяжелая для желудка пища. За счет большого количества жира переваривается медленно и не позволяет часто питаться. А питание - это жисть!

 

Подскажите пожалуйсто провереного дила Фармакомлабс?

 

оф. сайт. и Коля Олимпия