Сушка жырного дрыща 2

да эстрогенов у меня мало по анализам... тесто в норме пролактин тоже натрия мало ем

Правда есть жировая дистрофия печени

с Таза жрать...(огромные порции пищи всмысле)

тогда тебе тут не помогут, ищи нормального врача и лечись сначала

автор ты пробовал периодическое голодание?

Нет, периодическое как-то стремно. Ем сейчас 3 раза, в промежутках по 15 мг йохимбина. Я так подозреваю, пока ожирение печени не уйдет - анаболизма не будет.

попробуй периодическое, там две-три недели по идее хватит понять, будет ли результат

Я так понял ПГ подразумевает тренировку с утра? В моем случае возможны только вечерние тренировки.

нее, грубо говоря делаешь тренировку в 6 вечера, затем в течении 6-4 часов нажираешь нужный тебе каллораж + белки, оставшиеся 18-20 часов ничего каллорийного не принимаешь, можно пить чай воду, убивать чувство голода, растягивая желудок. на следующий день, даже если тренировки нет, так же с 6 вечера нажираешь каллораж за 4-6 часов и опять не жрешь ничего каллорийного до 6 вечера следующего дня.

тут смотри
http://do4a.com/threads/Периодическое-голодание-intermittent-fasting.9306/

Использую самый простой вариант, с 12-00 до 20-00 жру все подряд (главное не слишком много), с 20-00 до 12-00 следующего дня только воду пью, тренируюсь вечером, -2,5 кг за 2 недели.