Страпы vs Крюки vs Терпеть

еще бы. у страпов ремень очень узкий ,а у крюков ширина красного напульсника 8 см плюс твердый материал

 

Че ты несешь то?))Скорее ты на "обиженного" похож,раз тебя обиходный мат так глубоко задевает;)

 

вот вообще "Бентли"среди крюков

 

чем тебе обычные лямки не нравятся?

 

Не показывает :(

 

Фотку не выложил?
Заткнись, будь мужиком хоть раз в жизни.

 

mad max pitbull введи в гугле

 

Что-то мне не хочется покупать крюк к ладони, лучше от... как-то безопаснее выглядит :)

 

как раз таки все наоборот,может выглядят они необычно ,но по безопасности по прочности и практичности -это хай вэй мега дисплей

 

Такая же тема Х)

 

Ага, типа в 30 лет я должен быть умудренным опытом седым старцем :)
Опыта может и больше, но интерес к миру не угасает )
Вот недавно деда видел лет 70 на самокате гонял. Надеюсь таким же буду в его возрасте :) Нахуй стереотипы.

 

В покое(последняя тренировка 2 дня назад):

Предплечие: 31см
Запястье: 19см

Бицуля: 37 - 39см

 

Парни все мы разные=сильные слабые,большие маленькие и т.д.
Единственно реальная вещь на мой взгляд (если она действительно необходима) это обычная самодельная лямка.Использовать ее можно везьде.Называют ее почему=то лямкой турникмена))).

 

что за херня, при чем тут турникмены? Лямки штангиста, не?

 

Такая тема
http://workoutshop.ru/ljamki/96-t1-ljamki-strahovochnye-turnikman-para.html
http://turnik-men.ru/ekipirovka-turnikmenov.php

 

А ну оно там как кольцо. Для штанги не надо сшивать, просто ремешок короткий

 

Сей девайс знаком мне задолго до появления слова турникмен и именно форма "кольца" подогнанного под свою руку и делает его универсальным.

 

Заказал такие:



Посмотрим что и как. Потом напишу, что понравилось больше :)

 

Именно такими и пользуюсь. Нравятся

 

Вллбщем, мои впечатления от использования вышеуказаных крюков:

Плюс:
1) Очень эффективно. Нет необходимости привязывать себя и тем самым тратя время. Схватил и понеслась...
2) Смог делать с ними все упражнения, включая становую, тяги, подтягивания.

Минус:
1) Давят немного на пальцы и после тренировки побаливают, но на следующий день все проходит.

Вообщем, я в восторге от крюков! :)

 

я же говорил)

 

adver567, Сколько максимум на таких крюках можно тянуть? Добрался до 160 кг в становой и начал чувствовать что руки устают быстрее чем я успеваю хорошенько прочувствовать спину... Вот и подумал о крюках, но хз выдержат ли они вес под 200)

 

Честно, не узнавал про максимум. У меня рабочий 140 и никаких признаков, что это максимум не заметил. ДумК сожалению, не смог найти информацию у производителя на сайте...

По отзывам на англосских форумах, крюки используют и для 200кг без проблем...

 

Порыскал по форумам, говорят 150 максимум... Печаль. Тогда в чем прикол в таких крюках? Подтягиваться и греблю ебашить? До 150 становую даже нужно делать без них(мое мнение).

 

Вовсе неправда, з0ависит от конкретной модели. Видел некоторые, где было написано "1300 punds tested" - а это 600кг. Так что дело каждого отдельного крюка.

И еще, дело не в том что можешь/не можешь делать 150, а в том, что предплечие уже не держит, а спина еще не забилась...

 

Хм, пошел искать "1300 punds tested" спасибо за инфу)

 

Короче тоже купил себе крюки mad max вот это стандартное издание - красного цвета. В целом - вещи однозначно полезная - могу теперь висеть просто для расслабления позвоночника + делал пресс в висе. Но немного стремно - не сильно они прочные на вид. В остальном - вещь.

 

Уже год пользуюсь наружными крюками намного удобней лямок,на шрагах три сотни рабочий весдержат стабильно ,а вот лямки кисти рвут