Сколько вы шли до КМС,МС,МСМК в ФПР?

Без проблем)
Ебать ты рама перекаченная)) спина шо экватор!

 

Спасибки. Я знаю что я ахуенен, лишний раз в этом убедился.

 

Да ты внатуре рама. Я со своими 70кг и приседом в 97,5 на 5 (который был на курсе), ваще блять дрыщуган.
Ps. Мне телки дают

 

А у меня ладошки ласковые и нежные-люблю их.

 

Я им занимаюсь вместо эспандера. Ну вот, как видишь, эффект памяти.

 

Не на том форуме спрашиваешь. Тут все уже давно мсмк по всем видам спорта со стажем 3 недели

 

Ай да врунишка!Это Химоза тут такой один он!!

 

Ой, чиво это, мне женщина написала чтоли?

 

ой что ты!! как могло такое в голову прийти Женщина...что за мифическое существо

 

Действительно, как выпилился из вконтактика, так больше ни одна не писала:))

 

Аналагично ((

 

за два года пожал мастера IPF

 

КМС взял за 4 месяца. (Пришел в зал пауэрлифтинга в середине февраля. До этого занимался боевым самбо, и три раза в неделю посещал тренажерный зал)
По силовым: Ж/П/Т
Февраль : 115/175/175
Май : 172,5/235/235


По весу: февраль - 92 , май 100,2
Далее в декабре буду брать МС, а дальше посмотрим, хотел перейти в ТА :)

Вот ссылка на видео, кому интересно:

 

ну ты вообще красавчик конечно)Жим у тебя мощный просто)а ты в борцовке чтоли в без экипе жал?

 

Первые городские соревновался без жкипы, б/эк жим 150 максимум был, сейчас летом 150*2 работаю
Потом в конце мая дали рубаху, комбез, и чемпионат округа делал в экипе.
Скоро буду обновлять экип, пожоще. Титан катану , и центурион))
Посмотрим, в декабре на россию , рвать мастера!))
По возможности, если интересно, могу отписываться

 

Дрочил в зале до 17 лет, силовые поднимались и падали, в зависимости от тренировок и цели, хотелось и силу поднять, и тушку раскачать,в конце января пришел в зал пл,падал с 100кг,в апреле после 16 день рождения на соревнованиях засунули в Экипу сделал кмс в 74к.180-140-205.год назад ездил на мастера сдавать но не получилось так как с 81 гонял до 74,было не комильфо...лучшие результаты на соревнованиях 260-185-255.
на тренировке 275-200-260.вес 79-81 кг

 

ничего себе расперло)) чем это ты там курсанул что с нуля за год такие результаты)

 

Гречкой, ты не поверишь)

 

до мсмк дошел за 13 лет)

 

давече читал статью,немного офигел.Далее вырезка из статьи:
"Борис Иванович! Ответьте, пожалуйста, на такой вопрос. Знаете ли Вы, в каком самом раннем возрасте выполняли мастера спорта России, и со скольких лет, по Вашему мнению, можно начинать заниматься пауэрлифтингом. С уважением, Олег Руденко.

Олег! Я знаю, что проблемы с присвоением мастера спорта в свое время были у Ирины Крыловой, она выполнила его в 13 лет. У нас в Башкортостане Юля Кинсертдинова из поселка Месягутово выполнила мастера спорта в 12 лет. Нам пришлось тогда приписать ей 2 года. А начинать заниматься пауэрлифтингом, думаю, можно с 8-9 лет. Правда, первый год это должна быть скорее атлетическая гимнастика и разучивание техники соревновательных упражнений."

 

не знаю по теме или нет....может кто ответит...
хочу сдавать на мс в ипф, есть ли смысл соваться туда без экипы?пока немного не хватает...и будет ли где то указаано что б/э?ведь нормативы то одни(

 

нормативы одни,а вот в экипе ты или без плевать

 

я спросила,указывается ли это где,экипа бэ?это я знаю

 

нет конечно,может ещё записывать покушав ты выступала,пить не хотелось ли,самочувствие какое было)

 

я что-то юмора вашего не улавливаю.я спросила вроде нормальный вопрос.я не в курсе этой федерации.в других федерациях все указано,экипа-безэкипа.и это правильно.совсем не понимаю вашего ответа.ответ-школьника разрядника

 

если я написал что нормативы одни и нет разницы ни для кого в экипе ты или без и тебе не понятно что это ответ на твой вопрос,то я уточнил максимально доходчиво и так как мог,хоть дошкольника-второгодника))прохимиченность по фото знаю,определяют уникумы,а вот разряды и звания,это интересно,просвети

 

http://www.moscow-wpc.ru/norms/razr...i-po-pauerliftingu-v-mnogosloynoy-ekipirovke/

 

пипец, 2-й разряд взял через много лет и то в зале ((( до кмс как минимум год или несколько.