Сводит мышцы | Страница 2 | Пацан будь здоров | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bs.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bs.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Сводит мышцы

Тема в разделе "Пацан будь здоров", создана пользователем Bleeze, 6 ноя 2012.

  1. Mad

    Mad Persona Grata

    соль вода магний
     
  2. Роман3993

    Роман3993 Новичок

    На данный момент, не занимаюсь в зале уже год. Занятия закончились после курса деки и сустанона, когда достиг желаемого результата.
    Через какое-то время после этого, начал замечать что постоянно стало сводить различные мышцы, причем сводит не с болью, мышца просто не произвольно сокращается и через несколько секунд получается контролировать ее. Происходит это при выполнении какой-то работы и напряжении мышц (сжимаю в руке предмет, сводит кисть) (поднимаюсь по лестнице, сводит бедра ) Резкий старт в беге вообще стал проблемой, несколько раз даже падал на землю, обе ноги такой спазм охватывал.
    Спустя год, меня стало волновать это. В чем причина, как лечить?
     
  3. __гость__

    __гость__ Новичок

    Мож недостаток солей минералов? - аспаркам:JC_thinking:
    Банальность типа анализы после наболекоф спрашивать наверное смысла нет?!
     
    Последнее редактирование: 25 янв 2017
  4. picsel

    picsel Новичок

    Почти при каждом подходе на жиме (и даже при жиме под 45°) сводит спину. Иногда так, что с трудом встаю со скамьи. Раньше такого не было. Посоветовали попить Ессентуки №17, но не помогло. Как еще можно с этим бороться? Может что-то еще стоит попринимать?
     
  5. УЛЬРИХ

    УЛЬРИХ Бывалый

    Сводить мышцы может от нехватки цинка и магния. В общем от нарушения солеминерального состава. Помоему в аптеках продаётся что то из таблов. Не помню название. Помогает и не дорого
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  6. picsel

    picsel Новичок

    ZMA не то?
     
  7. УЛЬРИХ

    УЛЬРИХ Бывалый

    То, но неоправданно дорого
     
  8. less

    less Овальный диктатор

    Ригидрон в помошь,при нехватке солей весьма хорош,мне помогает,аспаркам нихуя не помогает.
    Есть еще иностраная тема с ихерба,со вкусами разными иногда заказываю,тож норм
     
    • Нравится! Нравится! x 1