Решил изменить своё тело. С чего начать?

Научи! Растяжка?

 

Блять, а где помогите додику накачаться...

 

Ок. Пожалуй начну...

Дрищик 68 кг 178 см рост. Как накачаться? Приму в дар еду, спортпит, астероиды и кометы...

Фото прилагаю. Надеюсь вам станет меня жалко и вы поможете

 

срочно к пластическому хирургу, делай сиськи, удаляй волосы по телу и наращивай волосы на голове! Хороший макияж! и вперёд - зарабатывать деньги и будет тебе счастье)))

 

вроде на форуме хз сколько, в зал то ходил ? )

(сам выгляжу как будто в зал не хожу, да еще и жирный)

 

Волосы на теле и так хочу удалить. Зачем сиси отращивать? Я и так гино удалял...

 

Я уже был жирным тоже. Зацени форму

 

а гейнеры хуенеры помагают? или чё там креатин весь этот букет?

 

ебать здоровый

 

кароче мне только углеводы ебенить надо? это у нас высоких такая техника? онли углеводы?

 

Конечно...... гейнер срать дальше чем видишь и жир копить. А креатин воду накапливать)))

Да пробуй все... до чего руки дотянутся..)) Но учись правильно жрать и считать

 

Приветствую.
Ты опять сдулся?)))

8 месяцев назад жал гантелями по 50 кг)))
https://do4a.com/threads/ЖИРОБИОЗ-пожал-гантели-50-кг.27316/

Бросай лениться - занимайся!!!
https://do4a.com/user-blogs/anabioz.92566/

 

Как уебу) я резкий дерзкий

 

После той записи взял кредит и охуел. С тех пор не кочался. Сейчас 20 кг хз пожму ли...

 

@odin dva tri @phil margera @Zakum @Evermore
посмотрите на него, а нам говорил шо жырный

 

Хуя се а где жир ахует так же хочу но люблю бухать и похмеляца потом 2мя литрами пиваныча и кучей рыбок писос уже разжирел как сука

 

Дело в том, что последние пол года, как я взял машину в кредит я охуел и у меня не было денег на еду даже толком. Я питался 1-2 раза в день, поэтому и похудел...

 

Понял, что теория ккал на 100% работает. Привет @aphex

 

это шо за теория ?)
А еще моходу много двигался-батрачил?

Бля эка такой топчик в плане похудения, но организм ебет просто дико, и зубы и прочее я хз...

 

авто купил, похудел
бизнес мутишь со спортпитом
альфа :)
покажи фотку тянки

 

Не двигался вообще. Раз в неделю ходил на стадион на минут 20.

 

Привет. Ты тоже бросил херней страдать (зал)?)))
После прерванного курса больше не пробовал?
Как сам?

 

Что не пробовал?) Я натурал) Всё натурально. Никакой хемии!

Я бы дальше ходил, но средств не было к этому. Конечно я хочу снова ходить, как будет возможность.

Ощущения от трени и памп - это охуенно.

Конечно дрищом быть збс тк проще.

Но 78 кг с мышцами мне нравится больше.

Самое уёбищное было быть жирным.

 

@Zakum @phil margera @Evermore @odin dva tri поглядите на неё

 

@Xoxol погляди на всю эту картину

 

Сам в ахуе

 

Она Божественна, если она не подтверждение присутствия Аллаха на Земле, то кто она?!

 

я @Zakum писал же))))

 

Привет, спился (( у изи в ветке часто отписывался )))