Прошу руки помощи)

Да, иди к мануальщику, он тебе своими сильными руками сеансов за 5 уберёт его) ну и самомассаж никто не отменял)

 

Кстати,вполне вдувабельна,в отличие от массы качих...

 

Имеет
Ждём фото.
По теме: пять сеансов массажа помогут

 

Добрий день! Занимаюсь боксом, хочу улучшить результаты. Читал что тестостерон влияет на результаты спортсменов. Еще читал что Все эти "Тестостероновые бустеры" если и поднимают то очень незначительно. Кроме допинга есть еще варианты? "Аптечные препараты?" С сном, пищей, стрессом все хорошо. 25лет. Поделитесь советом!

 

все эти бустеры полная хуйня, тест хочешь, ну прогугли какие продукты способствуют выработке теста, про аптеку не скажу, а за фарму милости просим.

 

Аптечные препараты - метандростенолон.

 

ну дак коли тестостерон и все. не вижу проблем.

 

каким образом ?

 

попался

 

Сходи сдай анализы на гормоны.
Попринимай всякие препараты типа трибулуса поливитаминов и прочей херни, что обычно юзают кочки на пкт для стимуляции яиц.
Сдай анализы снова.
Профит.

 

Ага, профит, только профит врачам и производителям бустера.

 

Зато больше не будет верить в ерунду. )

 

пиво пей.коктейль-сметана пиво самый охуенный допиг для повышения теста

 

Несколько вариантов:
1. употребляй в пищу качественные морепродукты (омары, мидии, креветки, морской гребешок, рыбу), орешки, семечки;
2. не бухай, не кури, не наркомань, высыпайся, регулярно еби красивых баб (только смотри, чтобы были без инфекций);
3. делай массаж яичек;
4. пересади себе бычьи яйца;
5. омнадрен.

 

Печаль, я думал здесь люди знающие сидят :)

 

Есть проблемы - сдавай анализы, и на их основе лечись. Нет проблем - не еби себе мозг.
Уровень эндогенного тестостерона, вернее его "повышенный уровень" в рез-те всяких трибулусов-хуибулусов не влияет на мышечную гипертрофию.

 

Массажа простаты?

 

тамоксифен, рибоксин, кломид, левзея (маралий корень). что вы можете сказать по этому поводу?

 

Рибоксин - не эффективен, левзея - эффект в пределах статистической погрешности.

 

Как ето?

 

Другими словами эффекта нихуя нету.

 

я вообще не в курсе, он без рецепта у вас?

 

Есть в наличии такие вот диагнозы:
хронический бескаменный холецистит (и еще загиб какой то), рефлюкс желчи в желудок, от этого небольшой реактивный панкреатит и гастродуоденит, понятно что дисбактериоз и катаральный проктосигмоидит (и гемор в ремиссии) ко всему.

Спортом с осени не занимаюсь, но есть огромное желание. Сижу на 5 диете, пью назначенные лекарства (ферменты, пробиотики, витамины и урсохол). Терапия вроде как правильная, вес перестал падать, и чуток пошел вверх, если дробно кушать.

Мои врачи на счет занятий спортом толком ничего не говорят. А хотелось бы уже приступить. Я так понимаю в моем случае следует исключить упражнения с повышенным давлением на брюшную полость (становую и присед).
В общем вопрос такой - не рановато ли возвращаться (перестал заниматся с осени, а болею уже год) и какие упражнения уже можно сейчас включить (даже пока в домашних условиях). И какие упражнения делать в зале, для лучшего набора веса. Заранее спасибо за ответы!

 

Подтягивания, брусья, блоки всякие, гиперэкстензии прямые-обратные. Приседания можно и без веса, раз 300 за тренировку.

 

от нас то ты че хош? благословления?...Коте-креститель прибудь те пожалуйста..@
Гость
тут нужно покадить..

 

Туточки туточки!
Чтоб воскреснуть надобно быть распятым! тчк

 

of скажет.что мы даем хуевые советы..а могли бы типа хороший совет дать ему..

 

Распят уже давно был) 20 кило ушло за это время. Турник не усиливает давление на брюхо разве? Та и веса не прибавит, разве что резкий буду. Хотя утром в туалете и так резкости хватает)

 

Занимайся зарядкой. Делай растяжку, ходи на большие расстояния.
Ктож тут скажет что тебе можно а что нет...
Сам прикинь чем бы хотел заниматься и чтоб это не вредило твоему состоянию на данный момент