Протеинчик

Вот тебе рейтинг вкусов с бб.ком-а
Banana Cream
8.7
Caramel Toffee Fudge
8.6
Chocolate Malt
8.8
Chocolate Mint
9.0
Chocolate Peanut Butter
8.1
Cookies & Cream
8.3
Delicious Strawberry
8.2
Double Rich Chocolate
8.8
Extreme Milk Chocolate
9.1
French Vanilla Creme
8.5
Mocha Cappuccino
9.2
Rocky Road
8.3
Strawberry Banana
8.8
Tropical Punch
8.4
Vanilla Ice Cream
8.6

 

сейчас пью вей протеин от он, чёт он горький

 

Я себе позавчера взял Double Rich Chocolate в водой нормально, с молоком так вообще зе бест)

 

Хороший вариант, пил такой. С водой правда так себе, а вот на молоке самое то.
Взял сегодня себе Multipower 100% Whey Protein - в холодном молоке размешивается на 4+, но клубничный вкус супер) Особенно если сушишься и сладкого не ешь - очень хорошо морально помогает

 

А кто подскажет протеин хорошего качества так что б хорошо размешивался и на вкус был бы хотя бы не противен если пить с водой

 

Matrix от Syntrax, размешивается на 5+ и вкусы хорошие. Пил банан-крем с водой.

 

На самом деле, практически любой растворяется хорошо. Я до этого просто ложкой в стакане с молоком холодным мешал, а сейчас купил себе шейкер простенький, 250р цена вопроса, и мешается все отлично.

 

Чето моча не очень мне кажется :DDD
Заказал себе banana cream , но чето думаю шоколадный лучше был бы...

 

Подскажите такой комплект протеина от ОN нормальный будет ? Или лучше какой-то другой продукт взять будет?
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard (на протяжении дня, до/после тренировки) NitroCore 24 (на ночь)

 

MultiPower - only & forever ))) - не реклама, просто вкусно и долго есть после коктеля не хочется..))
ON - шняга.. имхо

 

Про вот такой протеин может кто-нибудь что-то сказать?
Цена хорошая у него. Всего 700 за кг.

 

Как вам такая статья Кевина Ричардсона про протеиновые шейки?

Kevin Richardson "Are Protein Shakes Bad For You?"

Вот тут про этого культуриста можно почитать.

Заставляет задуматься, не правда ли?

 

Присоединяюсь к данной просьбе![/quote]

 

Он пишет, что протеиновые шейки практически бесполезны, т.к. наш организм в ходе эволюции приспособился к усвоению белка именно из твёрдой пищи. Что белок из твёрдой пищи сопровождается "термическим эффектом", который сжигает жир, а белок в жидком виде - нет. Что жидкий белок не утоляет голод и способствует ожирению. Что многие протеиновые порошки имеют завышенные уровни тяжёлых металлов. Что они вредны для почек и т.д.

Он пишет, что он сам, будучи натуралом, не употребляет протеины.

В качестве доказательства он ссылается на собственный опыт и на научные исследования, которые показали бесполезность (и даже вред) жидких протеинов для питания беременных женщин (когда ими заменяли обычный белок в рационе).

Вот автоматический перевод этой статьи через гугл.

 

а что скажете о
Ultimate Nutrition Protein Sensation 81 ???

 

Уже пол месяца пью протеин от диматиз со вкусом печеньки , вкус с молоком приятный , с водой полная моча.

 

Я запостил там коммент под статьей, спросил, может ли он привести в обоснование своего мнения какие-нибудь ссылки на научные исследования (помимо беременных женщин), подтверждающие его выводы?

Вместо ответа, мой коммент был удалён.

Что ж, как говорил один из моих интеллектуальных героев: "That which can be asserted without evidence, can be dismissed without evidence" (что переводится примерно как "То, что утверждается без доказательств, можно проигнорировать без доказательств" или "Бездоказательные утверждения заслуживают столь же бездоказательного игнора" :) .

 

Товарищи, помогите с выбором сывороточного изолята. Пока вот что присмотрел:
VPX Zero Carb SRO http://ru.bodybuilding.com/store/vpx/zero-carb-sro.html насколько понял самый люксовый.
Ultimate Nutrition Iso-Sensation 93 http://ru.bodybuilding.com/store/un/sensation.html как такой по качеству?
AST VP2 Whey Isolate http://ru.bodybuilding.com/store/ast/vp2wheyisolate.html
MyProtein Impact Whey Isolate http://www.myprotein.com/sports-nutrition/impact-whey-isolate/10530911.html слышал положительные отзывы, еще в плюс что есть без ароматизаторов.
Может быть есть еще подходящие варианты?

 

Голосую за вариант от МП

 

Ostrovit WPC,Musclelab Whey protein,Dr.Hoffman Top Whey

 

Атлант тестировали-там всего 13% белка фактически

 

PureProtein тест один раз прошел-количество белка соответствовало заявленному,другой раз белка в нем было 58%, раз от раза разное,видать контроль качества на производстве страдает

 

Что можешь сказать об этом спустя 5 лет?))

 

И столько времени спустя опять мелькает пьюр и атлант..))

 

Денег нету у народа просто...

 

Белок усваивается и из жидкой, и из твёрдой пищи.

Можно открыть любое из миллионов исследований, где испытуемые принимают протеиновые напитки, а затем у них делают биопсию или берут анализы крови, и с их помощью видно (проиллюстрировано графиками), как в мышечной ткани увеличивается синтез белка, замедляется его катаболизм, увеличивается концентрация аминокислот в крови, увеличивается мышечная масса и прочие вещи в организме происходят.

Если бы белок из жидкой пищи не усваивался, то это было бы видно в анализах.

 

Это гавно, я пью maxler стоит 1500 руб за 908 грамм, я в инстаграм подписан на жимовика(жим лежа 232кг) так он тоже этот пьет, если б был гавно то не пил бы верно? А у него денег хватает.