Пауэрлифтинг для девушек

Здравствуйте, коллега:) Я КМС по версии IPF (умудряюсь выступать в трех весовых категорях: до 47, до 52 и до 57). Травмы будут. Без них никак. У каждого индивидуально: где тонко, там и рвется. Меня обычно в период подготовки рубят вирусняки (это из самого безобидного). А так: сосуды, суставы, сердечко. Вот сейчас плечо лечу, уже полгода, сцуко, не проходит.В моем окружении здоровых лифтеров нет в принципе:) Мой обожаемый тренер вообще: ходячая медицинская энциклопедия. Но маниакальная любовь к этому спорту перечеркивает все недостатки. Херачишь на треню и с температурой, и с болью. Там все, что болит, уходит на второй план, пашешь... Но это лирика. Если сомневаетесь, просто перестрахуйтесь именно в тех слабых моментах, которые беспокоят и вне спорта. Удачи в этом офигенном спорте!:)

 

Изначальная идея - заработать бабла.

А что заряженные выступают в IPF с ДК WADA или на Олимпийских играх - это неглупо?

Касательно профессионалов лучше всех сказал Маланичев: "только результат"
youtu.be/Cr-196mcBns?t=2m31s

 

Весовые категории улыбнули)) силовые сильно проседают при сбросе веса?
КМС без фармы?

 

Не будь он дисквалифицирован пожизненно из IPF, то и не сказал бы подобного. Так что неудачный пример.

 

Конечно, не сказал бы, так как боялся бы дисквала. А так уже дисквалифицирован, вот и рубит правду-матку.

 

Ну, точно, кто бы сомневался. А может просто обида?

 

Возможно, конечно, он огорчен тем, что ему плюнули в душу в ФПР.
Но обижен вряд ли. Два олл-тайма держит и мировое признание получил.

 

фоток нет, ОТКУДА НАМ ЗНАТЬ ЧТО ТЫ ДЕВУШКА А НЕ ОЧЕРЕДНОЙ ТРОЛЛЬ?

 

Падают, и очень хорошо. Сейчас в раздумьях, в какой весовой выступать осенью. Тяжеловастенько сбрасывать вес и силовые неохота терять. Пока в натураху, мастера собираюсь делать в натураху, а там посмотрим:)

 

в приседе сбили его рекорд, в сумме еще держится... Но он обещал в декабре перебить опять рекорд в приседе

 

А какой рост?

 

Верь мне. И выдыхай

 

Лиллибриджем? так он держит рекорд 465 в категории до 140, а Маланичев 460 в свыше 140.
308 1,025 Eric Lilliebridge USA 04/18/15 UPA
SHW 1,014 Andrey Malanichev Russia 02/09/14 RUPC

 

1. Изначальная идея деньги, согласен.
2. При чем тут ОИ и IPF ? Заряженные в AWPC это глупо.
3. Видел уже.

 

То, что мастеров много - это да, так не должно быть. Тогда какие же нормативы считаешь нормальными?

 

Видеть и понимать - разные вещи

Заряженные на ОИ и в IPF, которые обманывают WADA, тебя не удивляют, а в AWPC таких почему-то быть не должно

 

В DRUG TESTED его рекордов нет. Он бесспорно молодец. Но...

 

наверно я перепутал, на чемпионате WRPF Захир и Сарычев уговаривали Малана перебить рекорд Лилибриджа, наверно они имели в виду самый большой присед, среди всех категорий, а я подумал что они с Маланом в одной весовой....

 

Во-первых, то, что он не обманул ДК не умаляет его рекордов.
Во-вторых, ни дисквал, ни прохождение ДК не имеют никакого отношения к показанным им результатам и к его мнению о рекордах.

 

Ну по моему мнению, как то так:
Я выступаю в категории 82.5 Норматив мсмк там 707,5 а мс 615 Это WPC В AWPC нормативы
652,5 и 567,5 соответственно. Считаю что в AWPC они уж совсем малы, не одаренный генетически атлет, при нормальных тренировках с толковым тренером сможет собрать норматив МС за года 3, без фармы, но блин по мне так МС это яро круто, и его нужно зарабатывать потом и кровью (возьмем те же единаборства, там чтоб взять МС на сколько я знаю, нужно на чемпионате страны или международном победить в категории, еще и при условии что было более 5ти боев на этих соревах(не уверен точно, но мне как то так рассказали)) Так вот это норм испытание .
Что же касаемо ПЛ так вот у нас в Казахстане, есть нормативы без экипы в IPF ну она называется ФПРК как Российская ФПР кароче, так вот там на мастера в категории до 83, нужно поднимать 590, при условии ДК ВАДА считаю норматив приемлимым, в моем понимании должны быть нормативы при контроле ВАДА 590-620 дла мастера в категории 82.5-83 без экипы, и без бинтов. если разрешается присед в бинтах а-ля GPA, WRPF то смело плюсуем 30 кило к нормативам, так как это минимальная прибавка от бинтов. Если же ведирация без допинг контроля, то нормативы должны быть естественно выше, к примеру в WPC норматив в категории 82.5 на МС 615, без экипы, сумма не маленькая конечно, но, с учетом фармы, ничего особенного, так что без д\к нормативы болжны быть хотябы кило на 30-40 больше чем при ДК например в коридоре 620-650...

Что касается становой, так это отдельная песня)))))) В моей категории в AWPC нужно тянуть 215 на мастера и 245 на МСМК, ну блин емае, 215 это ж вообще не вес, для человека занимающегося именно становой тягой, я делал тягу на подготовке 1 раз в неделю, и на чемпионате азии тянул 245, ок с фармой, но блин я щас без фармы так же тяну, можно подвестись и ехать за МСМК, что за бред а не норматив?)?)?)? самый прикол что в WPC норматив мастера на 10 кг больше чем в AWPC мсмк ахахахаха..... Считаю что в тяге на МС в моей категории нужно тянуть порядка 260 на МСМК от 300, без контроля и кг на 20-30 меньше при контроле ВАДА тогда нормативы будут достойными.

Про жим говорить не буду ибо не жму и не люблю жим, а моя надорванная левая грудная его вообще ненавидит...

 

Да ради Бога. Тем более, что веса огромные. Пусть это будут рекорды.
А про мнение говорил выше. Обида и только. Может до сих пор выступал бы в ИПФ, если б не решил бодаться с федерацией из-за Кубка Титанов.

 

Это объективное мнение, отражающее реальность ПЛ. Не важно, кто его озвучил.

Мне эти сплетни абсолютно не интересны.

 

В каком месте тут сплетни? Он сам в интервью сказал, что их предупредили за месяц про ДК. А возможно и раньше он это знал. Можно было отказаться от турнира, но решил наверное на принцип пойти. Вот и результат. Хотя потемки там в этих кулуарах сборных)) Независимо от вида спорта.

 

Если он в интервью сказал, значит кто-то, кому интересны эти сплетни, такой вопрос задал.

 

По-моему бесполезно дальше продолжать. "видеть и понимать - разные вещи" улыбнуло))

 

По-моему бесполезно дальше продолжать. "видеть и понимать - разные вещи" улыбнуло))

 

Сам про себя сплетню пустил?))) Оригинально))) Вот и с Касатовым в интервью он про это сказал. Так что ни каких тут сплетен нет. Но сбылась мечта - выступать везде) Кроме основной федерации.

 

Те, кто задают подобные вопросы Андрею - сплетники.
Те, кого беспокоит данный вопрос - сплетники. Вы в их числе.
Данная "основная" федерация является таковой только для вас.

 

Сплетни - это вранье, грубо говоря. А если следовать Вашей логике, уважаемый, то любой человек, проводящий интервью, является сплетником, так как он в любом случае задаёт вопросы. В том числе и не очень удобные. Если человек не хочет отвечать, он может уйти от ответа. Это не сложно сделать. Тут разговор открытый был. И в чем тут сплетня тогда?! Обоснуйте, будьте любезны! Либо не нужно делать голословных высказываний. Да ещё и клеветать других! Аргументов нет, обоснований нет!

Федерация основная, так как признана МОКом! Все остальное левак - уж простите! И бегут туда люди за разрядами и званиями, потому что нормативы ниже, требования ниже, а получить заветную корочку очень хочется! Только корочка корочкой и останется, а не станет документом, имеющим юридическую силу! Но кому это интересно? Главное КОРОЧКА!))) Я не хочу как-то принизить результаты спортсменов других федераций, так как железо-то в принципе одинаково тяжелое везде. Но документы их не имеют юридической силы. А соответственно являются "липой"!

За сим позволю себе откланяться, ибо дискутировать с Вами не вижу смысла.

 

А вы смешной

Симметрично