О турникменах или как закалялась сталь.

солнышки-охуенно

Ааа(удалилось, срочно нужно посмотреть шедевр)

без ККК и негров не то( но все равно охуенно!

без ККК и негров не то( но все равно охуенно!

без ККК и негров не то( но все равно охуенно!

а в какой группе фулл посмотреть?))

Зайди на ютуб, там увидишь.

На Украине тоже правящая партия "спорта и кино"?

Я думаю скоро 40х8 смогу

Ну не совсем.
У личко своя партия под названием "Удар". Депутатов прошло по минимуму, но все же есть. А правящая партия ("Партия регионов"), кстати имеет в своих рядах борцуху Эльбруса Тадеева.

Вот тебе для наглядности

Киньте ссылку на группу в вк

Летом для отдыха пойду на турнички! Все таки масса все равно идти не будет

До слез ведь рассмешил. А гимн турникменов, это совсем мощь)

На чемпионат по легкой атлетике ни я, ни вы никогда не попадём в качестве участников, а вот на совервнования по воркауту попасть вполне себе реально. Даже реальнее, чем на соревнования по ББ. И хоть там разумеется нет баснословных призов, но дело то в самом факте участия в соревнованиях, не так ли?

смеялся до слез, хотя много таких роликов уже видел! Спасибо Славянин, продлил нам жизнь хоть на 10 минут!

А элементарно. Я тоже придя в зал поднимал практически с одним усилием 60 кг как на горизонтальной скамье, так и под углом, а дело в том, что элементы GW на брусьях и турниках предполагают частое нахождение в стойке на руках, что развивает толкательное усилие как раз в этой области корпуса, тех самых мышц, которые учавствуют в жиме на наклонной скамье. И наоборот, подняв вес в жиме, я гораздо увереннее стал выполнять ряд элементов на перекладине. Потому я не устаю повторять в каждой такой холиварной теме: Перестаньте вы делиться на турникменов и качат, не надо быть ограниченными. а то до маразма можно дойти.

Давайте делить ТА и ПЛ?
-Ты никогда не поднимешь над головой тот вес, который я жму лежа
-Лежа жмут только педики, настоящие мужики, тянут штангу стоя

Или может разделим штанги с гантелями?
-Что ты как девочка схватил гантельки? Настоящий мужик должен хватать только олимпийский гриф
-Да что ты сделаешь со своей штангой кроме тяги и жима, вот гантели это тема!

Ребята. давайте жить дружно и пиздить алкашей у подьезда, ибо нехуй 8):

А это не он случаем-ли?)

Вы меня видимо не так поняли. Я не вижу смысла в различных упражнениях на турнике и брусьях, кроме базовых подтягиваний и отжиманий. Вы не сможете дальше развивать свою силу без увеличения веса. А в гетто-воркаут он изначально не предусмотрен.

Воркаут хорош для того,чтобы занять молодежь лет так 14-18 ,чтобы не слонялись по улицам и искали приключений на задницу.Мне сложно представить дядю лет 40 ,крутящего солнышко.Да и в конце концов о вкусах не спорят,есть и такие,кто керлингом занимаются....

И да и нет. Если без фантазии на тему смотреть, то скорее нет. А на практике для увеличения веса широко применяются утяжелительные жилеты, пояса с подвешенными канистрами с водой и тд и тп., например в инете есть ролик, где парень подтягивается на одной руке,... сидя на велосипеде. То есть вместе с великом поднимает себя одной рукой. Не каждый посетитель кач зала обладает такой силой. так же в GW используются такие приемы, которые развивают мышцы в неестественных положениях, что тоже является своего рода увеличением нагрузки. Ну и основная мысль. что не надо зацикливаться. Я не говорю - GW и ничто более. Я не говорю - только солнышки, все остальное лажа. Я говорю что ненадо ограничиваться, и занимаясь воркаутом и качалкой ты разовьешься гораздо гармоничнее, нежели будешь только качаться, или только крутить солнышко. Всвязи с этим мне непонятна агрессивная политика многих дочат к турникам. Глупо как-то.

Ну если вы вешаете экипу - это уже не гетто воркаут, получается...
Да и смысл закупать кучу экипы, если можно просто пойти в зал и не париться о погоде?

Ну как сказать... осенью-зимой- бесспорно, зал only. весной посмотрим. Но летом... потный душный зал, или солнце, свежий воздух, при том, что у меня в парке ключи от электрощитка и каждый раз привожу хорошие колонки и включаю музыку... собирается своя компания, не надо занимать очередь за штангой, или ждать, когда освободятся гантели, нет ограничения на время и тренировка становится не просто тренировкой, а своего рода времяпрепровождением в компании. И когда местная детвора глядя на нас тоже пытается подтянуться, там, или кувыркаются рядом на песке.. девчонки приходят послушать музыку, тоже заражаются спортом одна из 10ти.. это ж здорово..





Разве есть в этом хоть что-то, что заслуживает агрессивного отношения спортсменов с дочи?

В том то и дело, что у вас по сути очень хорошие условия для этого есть. Нормальный турник и брусья есть не в каждом дворе, а про розетку я вообще молчу. Но опять же, что делать с ногами/плечами на турниках?)
А зал не такой уж и душный, если там вытяжка хорошая и кондиционер стоит.

Но мы, кажеться, от темы отошли. Имхо, но суть видео не в унижении турников как таковых, а в стёба над глупыми, как там выразились, "перекладенноГоловых", которые обсирают железный спорт, даже не удосужевшись разобраться, вникнуть хоть на 10%. (Как пример, типичный представитель паренёк на стыке 1 и 2 минут видео).

Видео полный шлак. Вся эта тема с обсуждением напоминает детский сад, где одна группа детишек дружит против другой.
Автор видео сильно не любит турникменов. Ваше права, уважаемый. Только не надо вашу желочь вылевать в интернетах. Вы вообще понимаете что ваше видео вполне конкретно влияет на неокрепшие умы. Насмотревшись такого, школота будет считать ЛЮБОГО человека на турниках пафасным долбаёбом. Благодоря, вам уважаемый. А разве это так? Задумайтесь.

А насмотревшись порно, они буду считат любую телку порно-звездой?

Бред, если мнение человека формируется на youtube, то туда ему и дорога...

Плечи на турниках развиваются отлично, а с ногами... с ногами в зал иди, делов-то 8): ну и ролики с велосипедом никто не отменял.

А про тех, кто обсирает железный спорт.. так то- ж неграмотные люди, а не турникмены, чего с них взять? 8)) не надо в одну кучу всех мешать, там более, что унижая "в ответ" турники-брусья, как-бэ встаешь в один ряд с теми дебилами, кто железки обсирает 8):



Ну... бывает, что ж теперь.. 8):

Ну неадекваты везде - дело понятное. Но если капнуть глубже, с чего начался срачь? Как раз-таки с людей, которые занимаясь на улице рвали себе горло про утопию спортивного зала и вред протеина, хотя сами весили максимум 60кг...
Естественно в ответ получили вполне адекватное "дрыщи".
Еще раз повторюсь, вы не поняли суть видео. Никто не принижает турник-брусья. Принижают глупых людей, ставящих себя выше остальных.

ЗЫ Роликами и великом ноги не накачать, ну никак :)
ЗЫЫ А про плечи тоже не согласен. Вам никогда не сделат качественные плечи без базовых жимов штанги/гантелей с груди/из-за головы. На улице такие упражнения никак не заменить.

я если честно, турникменов только в инете видел, а там обычно одни дебилы или доходяги пятнадцати лет, утверждающие, что развили свое тело до божественной красоты.
в моем понимание, турник это намного лучше чем бухать по подъездам и сидеть сутками за компом, но по идеи данное увеличение должно эволюционировать с момента окончания школы-университета. в виду того, что это реально стремнно здоровенным дядькам крутится на перекладине с пацанами, у которых нету бабок на спорт зал и лишнею курицу в обед..
всем забавам свой возраст..