Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы по спортпиту

употреблять ????? спорт пит или простая еда???? на массе ?? на сушке?? вопрос разверни

 

протеин, креатин, рыбий жир. думаю это все что нужно новичку (сам этим пользуюсь) потом можно добавить бцашек, предтреник по желанию

 

согласен с Flash1k,только еще витаминок добавь и нормально будет

извиняюсь не заметил что энимал пак есть,тогда по сути все что нужно для начинающего,но энимал пак многие критикуют

 

"На массе,на сушке"-это как?Не очень понял вопрос!)
Вопрос по спорт питу,хочу и веса норм жать,и выглядеть нелохо!)
Сейчас мой вес 82,согнал,был 92 месяц назад,вес набрать проблем не составит!)Жира во мне впринципе достаточна!)И он легко набирается,так что сейчас стараюсь придерживаться диетам,ем всё,правда 1-2 раза в день,с утра,в обед максимум,ну это не очень хорошо для спорта,поэтому прикупил витаминок!)Во время занятий спортом,планирую питаться почаще!)
Хочется узнать про марки поконкретней,что бы соотноешение цена/качетсво,были хорошим!)

 

По выше перечисленному,на какие марки стоит обратить внимание и каких результатов стоит от них ожидать?)

 

Ну,я тоже заметил,ну там 50/50 кто-то за,кто-то против!))Ну я решил попробовать,посмотрим!)))

 

Протеин,креатин моногидрат,амино кислоты или БЦАА,рыбий жир,энимал пак, ещё можн Д-аспаргиновая кислота,глютамин,желатин
по фирмам ничего не скажу,т к одни говорят про одно и то же работает,други не работает,то ли фейк попадается...+ индивидуальная восприимчивость

 

Всё что ты написал,это же безвредно для организма??Ну протеин-то стопудово,а вот моногидрад,БЦАА-это что такое??))

 

я вот сколько смотрю,никто не использует витамины Алфавит,в рекламе говорят что три таблетки раздельные это гуд,я вот думаю их купить

 

BCAA-http://sportswiki.ru/BCAA
Креатин моногидрат-http://sportswiki.ru/BCAA
Они абсолютно безвредны

 

Nilsonik ну это зависит от того, где будешь брать, с ихерба можно взять креатин, витамины, рыбий жир, вообщем мелочи, протеин только 900г помещается. если не обламывает ждать 3-4 недели посылку, но существенно сэкономить, то пиши в л.с. подскажу

 

ок-ок!)Пока первое время попробую на витаминках посидеть,да на кашах,с бабосами напряжёнка пока,если что,напишу обязательно!))Спасибо!)

 

Покупай не плохие витамины. Денег своих стоют.

 

Всё абсолютно безвредно,максимум вреда-неэфективность.....заказывай лучше с инета,экономия ппц какая!! бодибилдинг.ком или ай херб....на ай хербе доставка бесплатная но по дороже позиции,на ББ ком доставка$ но выгодные позиции...так что как уже сказал Flash1k мелочи с ай херба заказывай, по крупнее с ББ ком,если не хочешь париться ити в магаз спорт пита и затарься,но к примеру тот же Энимал пак (44 пакета) в магазе 1700-1900,на ББ ком в пересчёте на деревянные меньшее 1000 ........
как затаришься пиши(если не вычитаешь) подскажем как,с чем когда,захавать

 

http://www.xcorenutrition.com/
парни, кто нибудь слышал об этой фирме что нибудь?

 

http://www.prozis.com/ru_ru/pokupajte-3-platite-za-2?sort=3a&manufacturers_id=162
продаётся только тут, цены уж слишком заманчивые, про них отзывы не нашёл

 

Universal Animo 3001

Пробовал ли кто нибудь эти ахуенные аминокислоты ?
Говорят их перестали выпускать,никто не знает по какой причине ?

 

Сравнил составы 3001 и 1900, не нашел различий знаш скажу :)
По моему стыдно вообще на рынок такой продукт выпускать, не знаю чем они пользуються популярностью у людей, но по мне редкостное гавнище. Купил себе банку, не понравился вкус, решил отдать абсолютно просто так знакомым, трое меня послали подальше с этими аминами, накушившись уже их.
Мое мнение: не стали выпускать и правильно!

 

http://vkontakte.ru/club15662674?z=video120621177_160673560/642900278b3153839b
кто-нибудь знает что за тип и есть ли с ним еще видео?

 

Круто он прокололся с маскалтеком.
В начале, не знаю как работает донатор азота, кому-то нравиться, кому-то нет вот и проверим.
Под конец. Если мало средств то уберите маскалтек, хотя от него прет мама не горюй и пауза разочарования.
Быстро однако протестил парень его сидя на стуле.

 

апельсин, а 1900 пробовал ? по инсайд инфе, если рубишь тему, скоро на них будет фри шип

 

Я 1900 и купил по совету качков с форума. Вот допиваю их т.к. жаба душит выкинуть, а друзья все отказались взять на халяву, они уже покупали такие банки и тоже не в восторге были. Одним словом не стоют внимания эти аминки, я бы даже сказал протеин спресованный в формы и продоваемый по более высокой цене.

 

в Optimum Gold Standard 100% Whey соя!(

вот узнал,что там содержится соя,кто-нить знает сколько г и насколько это плохо,а то я его ем каждый день по 1-2 порции!((

 

Что за хуйня?откуда ж там соя!!я тоже жру этот прот,нет,лять,нет там сои,не верю,дай ссылку на источник!все хуйня!!это же луший прот,он бы не был лидером среди протов если б там была соя!

 

вроде как мой вопрос попадает в эту тему.
пока занимаюсь сам дома и на турнике, чувствую, что меня прет, мышцы прям дубовые, объем видно.:bIbIbIblya:
через полчасика после треньки нифига не видно, и не ощущается. как сохранить объем после тренеровки? че покушать? креатин? в общем прошу помощи, темку прочитал, но так и не увидел че покушать после треньки. :sos:
спасибо.

 

со временем всё нарастает

 

да это понятно. но хочется помочь организму.

 

я могу сказать комплекс всего того что я делаю , но я занимаюсь в зале

 

у меня пока нет времени на зал. ближе к снегу пойду.

 

Предтнереровчник

Такой вопрос :
Купил кучу спорт пита со всем разобрался кроме Предтренеровочника , его мне
сказали пить на голодный желудок + я еще купил М-стак . Его можно запивать предтренеровчником , а а вот что делать с быстрым протеином ? его можно смешивать со всем этим ?

предтренеровочник Xpand от Диматайз . на разных сайтах пишут по разному как его пить .
помогите =)