Нормативы по Жиму лежа, в различных федерациях.

Да нет там ни каких заморочек по идее. Все относительно быстро делается. Потом просто долго ждешь эти корочки. Мне три месяца шли два года назад. Сейчас думаю быстрее не стало.

а зачем себе доставлять дискомфорт и плакаться от боли, для того чтобы быть пиздатым на то время, пока на тебе надета эта майка? Ведь после того как ты ее снимишь срыва не будет и тот вес который трицули могут спокойно выдавить грудь просто не пройдет свою фазу движения...

кстати, 13-15, 16-17, 18-19 - в wpc юноши, а не юниоры)

Ты все верно говоришь. Просто Халявы тут нету ни какой. А так все верно.

AWPC самая гуманная для натуралов без экипы. Насколько какие федерации популярны и распространены?

А для женщин где нормативы? Что за дискриминация =)

Хм, а я оказывается не такой и дрыщ, как думал
Добавлю в закладки, классная инфа

Юноши же младше юниоров 0_о

такой вопрос,я 66 кг жму 108 кг на раз,кто я буду?

Ты будешь человеком весом 66 кг и жмущим 108 кг на раз.

ЗЫ Какой вопрос - такой ответ :)

ну это понятно,а какой розряд?

Так посмотри сам по таблицам. Ссылки много раз давали на сайты федераций.

18-19 соревы (( хотел в awpc мс взять в категории75 .... Заболел к хуям.... Теперь хуй знает кмсника выполню ли(((( судя по таблице жим115 (( надеюсь мост джек и сильный шлепок в рожу от девуши заставит меня ебануть хотя бы 118 ((

получается мне надо по минимуму пожать 150 в WPA , если я пожму стану МС не зависимо от того что я проиграю соревы, потому что в моем весе парни жмут ~200? так или не так?

Добрый день. Мне 16, и вес 85 кг. В какую категорию отнесут меня??

На доче ты относишься к категории Школоты

та это ясно, я и не спорю)))

хочу к марту на соревнования по жиму, КМС взять

а я хочу олимпию взять. хотеть мало нужно ебашить как тварь что бы получить хотя бы КМС. Тот кто говорит "я мастер,кмс и т.д" - не забывайте что этот ваш максимум "подвальный" когда приезжаешь на соревнования там не твой друг алеша тебе снимает и говорит красавчег..! - а 2 судей, которые при малейшем касяке посылают тебя на*й готовиться еще годик..голова..стопы..фиксация. что быполучить мастера допустим как в моем случае вес 87, МС-152,5 так я жал уверенно в зале 158 кг, приехал на соревы и обосрался. так что вы особо не радуйтесь..

Ты пытаешься поделиться здесь опытом того, как постоянно врать?

Ты не жмешь 158 и на тренировке. По тебе видно. Судя по твоей инфе, жмешь 135))))

Тот факт, что ты курсишь и не можешь взять мастера в бездопинговом AWPC, выдает в тебе человека, который нечестен, в первую очередь, с самим собой. Это все от комплексов. Глупо юзать ААС и выступать по версии, в которой соперники тренировались в натураху. Хотя там таких как ты все больше. Из-за этого AWPC скоро вообще ни во что ставить не будут. Уже не ставят...

Так что писанине твоей точно верить не стоит

P.S.: Для химЕГа с массой тела 87 кг. твои силовые 160-135-175 совсем унылые

во первых эти данный еще со времени когда я зарегестрировался. И пахая в зале 6-1 парни далеко и от этих нормативово ушли. В авпс и так все уже давно знают что эти парни просто выходят грамотно с курса перед допингом. После очередных болей в суставах ты задумаешься рано или поздно об аас. дозы профилактические, не то что в впс..никто про суст дэку и гормон не говорит. так что я не знаю к чему ты это..

Ребят,подскажите,пожалуйста,что такое "без экипировки"?Многослойная экипировка не интересует,а вот без экипировки,это значит и без бинтов кистевых-коленных,и без пояса,верно я понял?

безэкип - пояс,кистевые,магнезия,все. =)

Благодарю!)))

скажите плз,кому сколько экипа в жиме добавила?однослойная,многослойная,любая инфа важна)

а где можно узнать про грядущие соревнования по жиму лежа? Интересно попробовать себя в любителях.

Присуждается сейчас в IPF МАСТЕР спорта чисто в жиме лежа???