На чем сидят Фитнес блогеры СНГ?

@Mazafaka, ебани олейны в руки.

 

Думаю вазелина вогнать

 

По закону сохранения энергии,если не растёт в одном месте, значит вырастет в другом,не переживай))

 

на работе товарищ попросил ему помочь с формой, за 4 месяца со 107 кг до 82 просушился, 6 кубов. здоровый как чёрт, рост наверное 180+, хз я карлик, мне тяжело судить)

всё в натурашку на кбжу 150 80 300 . тут люди на фарме кубы не видят, а у этого весь жир в ногах. в зал раньше можно сказать не ходил, за 4 месяца дошёл в жиме до 80 4 на 8 в линейку и на дефиците.

я верею в банку 42см в натурашку, те у кого такие результаты, им форум нахуй не нужен, у них и так всё растет)

 

Это все пздц как индивидуально. У мя рука 42-43 лет десять уже (рост 175, вес +- 95, сложение как на аве))), хотя из химии только витамины иногда зимой пил. Последние пять лет руки отдельно не треню вообще. Зато грудь раскачать не могу, как будто все в руки идет.

 

на бутылке все сидят

 

На счёт больших банок.
По моему важен не объём, а качество.
При объёме в 42 см можно выглядеть охуенно, но это больше относится к химикам, так как у натурала не будет такого качества.
Только не нужно приводить в пример монстров, где руки 50+

 

Ну как вам натуралы, которые не уступают химикам?
На этой фотке Шредер лучше выглядит? @akis

 

Кто из них Шредер? Если в светлых штанах, то да, хорошо выглядит.
А натурал там только один, в зелёном платье. Выглядит лучше всех))

 

Минимум два химика, один 100%