Натуральный бодибилдинг - видеоблог Дениса Борисова

Ден взрослый сложившийся человек, как и тот же Скуби.

необходимое условие для белкового синтеза, в том смысле что мышечные структуры нужно постоянно обновлять другими словами поддерживать, а для этого достаточно обычных физиологических концентраций тесто и гр
а лучше или хуже держится это уже вопрос питания, отдыха и тренировок

Если утомительно смотреть, то статьи можно прочитать на его сайте!

Как же сложно быть натуралом(поэтому я просто химик)

а ты прочти не вырезку, а полную статью
думаешь в национальной библиотеке по медицине сша будут херню постить? я так не думаю

​

в фармакологии есть такой термин как "феномен порога", если концентрация ниже пороговой, то лекарство не окажет необходимого действия, а тесто это как раз лекарственный препарат​

​

​

​

у женщин выше на 20-30%, чем у мужчин так называемая "ёмкость белкового синтеза" (соотношение конвертирования рибонукленовых кислот в белки), поэтому мышцы им наращивать тяжелее, но как раз поэтому, как оказывается, они и теряют мышцы медленнее, чем мужчины​

​

​

​

бустеры могут сработать на тех кому за 30, и на тех у кого проблемы с выработкой эндогенного тестостерона, для всех остальных никакого прямого воздействия на рост мяса не оказывает​

​

​

​

всё начинается с ядер))​

и кстати не 1 ммоль, а 10, тут уже принципиальная разница, в случае если у человека 1 ммоль то бустер как раз окажет непосредственное влияние​

Хех. Затронул тему зарубежных гуру билдинга с ютуба?)) В таком случае, обращаю твое внимание, что Скуби говорит много вещей, которые прямо противоречат тому же Борисову. В частности, он утверждает что можно одновременно наращивать мышечную массу и сжигать жировую.

А вообще, я подписан на довольно большое количество подобных каналов и вижу, что их ведущие(а я подписываюсь только на каналы людей, которые сами достигли серьезных результатов в той области, о которой они рассказывают) говорят самые разные и очень противоречивые друг другу вещи. И все, при этом, считают свое мнение истиной в последней инстанции.

Так что надо все пробовать самому и находить собсвенную истину)

Да, это точно. Слишком долго рассказывает, много ненужного. У всех его видео есть внизу ссылка на оригинал статьи, лучше перейти и прочитать.

Здесь на сайте вообще есть натуралы или я один такой?

посмотрели,послушали и забыли.

у него грудь генетически удачная

ну дак так оно и есть, каждый должен всё на себе проверять, тупо повторять за кемто полный бред.

херню пишешь, всё зависит от человека, вон многие профи с 13-16 лет химичат и они в топе, такчто думай что пишешь.

Есть конечно только мало. Зато дохуя атлетов, которые "дошли до потолка" потому что "битка на 35 см застряла" и решившие, что пора бы уже потыкать себя шприцом с тестостероном.

Школота вездесуща, хуле.

Мне кажется, что лучше не изобретать велосипед, а следовать советам людей, которые добились определенных успехов в этом спорте. И после этого уже смотреть - что работает, а что нет. Тут главное хорошо проанализировать услышанное и понять, кто достоин доверия, а кто нет. А то так можно нарваться на Невского и долгие годы идти по его пути ...

Где Скуби или Ден говорят, что является гуру и их знания истины? Борисов так и вовсе частенько подчеркивает, что многого не знает. Ты видел чтобы какой-нибудь школьник(а-ля Яцык) сказал так о себе? Да какой же он после этого пацан будет?
Ты не понял сути моего ответа: взрослым сложившимся людям нет никакого дела до того, что о них будут думать тинейджеры. Вообще никакого. И их популярность не зависит от кол-ва картинок сисек и шуток про турникменов. Они или дело говорят и их смотрят или никому не нужны.
А еще они круто выглядят. Локтионов, например, просто охуенен. Он просто излучает позитив, как и Скуби. А то посмотришь в зале - сплошные гориллы-уебаны: ландыши, ландыши, ландыши, у-у-у-у-у-у, а-а-а-а-а-а, ы-ы-ы-ы-ы-ы=) И чему такой может научить: как возненавидеть весь мир к 40 годам?=\
Всем позитива пацаны=))

http://www.youtube.com/user/AleksandrPasko/videos - вот этот дядька тоже считает, что уровень теста особо не влияет на рост мыщц (если он не выше нормы в разы), мужик вроде грамотный, рассказывает все логично и аргументированно, рекомендую

Обидно, все щеки в прыщах и следах от них, а бонусов никаких от повышенного теста, разве что ебат...ся охото всегда, хотя это тоже минус, учитывая проблемы с внешним видом((

Про еблю и прыщи это ты точно подметил :D Я прям себя в твоём посте увидел

Жесть сколько он воды льет в видео, поговорить любит мужик. Длина час, о чем можно час говорить без остановки?

А мне понравилось

А я что-то писал про "некоторых профи",везде и всегда будут свои исключения

Да, такое вполне возможно. Тренер рассказывал про эффект от приёма трибулуса: "Сильный хоч, стояк мучает, а прибавки мяса не наблюдается". После курса я сдавал анализ на тесто. Референсные значения теста: 12-40. У меня было ниже нижней границы в два раза- 6,5. Через четыре часа после приёма 6 табов трибестана просто разорвало- хотелось железо узлом завязать. Агрессия, концентрация внимания и мотивация зашкаливали. Сейчас хоть 10 табов трибестана съешь в лучшем случае на стояк пробьёт и то не надолго. Сдаётся мне, что инфа про то, что "пока тесто не превысит пороговых значений, анаболического эффекта не будет"- никакой не бред, а именно новое в научном подходе к бодибилдингу. Тут надо подумать, как использовать это новое знание.

Имхо, Денчик - весьма грамотно все излагает, да и сам по себе человек весьма образованный (публикации читаю довольно давно). Ничего нового для себя из видео не открыл.

Попробуйте "Клиндовит" - это гель-антибиотик (кстати, Акрихин выпускает ). Мне только он помог сделать более-менее нормальное лицо.