Натуральный Успех !! !!

animal flex тоже вата?

Почему с фанатизмом, я хочу знать за что я плачу свои кровные деньги.

Если я знаю, что за теже деньги я смогу купить отдельно только рабочие компоненты, которые в результате будет дешевле и которые я смогу сам регулировать пропорцию компонентов.
Зачем платить за ненужные пустышки? А спортивное питание на 90% это пустышка, потому от того насколько серьёзно вы подойдете к изучению состава спортивного питания зависит получите ли вы хоть что-то кроме эффекта плацебо.

Я уже который раз подчеркиваю, что я не настаиваю на том чтобы вы следовали моему примеру и перед тем как что-то покупать изучали научную базу. Если вы предпочитаете доверять интуиций или зарекомендовавшему себя бренду это ваш выбор.

P/S
Muscletech, BSN -это вообще отдельный разговор я бы не приводил их в пример серьезных производителей спортивного питания, по крайне мере в плане составления формул.

А в какой дозировке ты ел БЦАА?) А то может вон, как человечек сверху, опечален тем, что с 0.5 таблы оптимена в день нихуя не чувствовал)))

У меня складывается впечатление, что вы меня неправильно трактуете, когда я критикую UN.
Я не говорю, что их продукты пустышки, я утверждаю, что большинство их продуктов содержат дешёвые формы компонентов и неоправданные компоненты .

Просто за половину цены можно купить Glucosamine от того же NOW и его вам хватит на 2 раза дольше.

Если у вас получается купить Animal Flex дешево, конечно покупайте, в целом это грамотно сбалансированная добавка.

Лично я считаю что Glucosamine в форме гидрохлорида или сульфата за 13 дол от NOW более чем достаточно.

А аналоги Animal Flex тоже существуют например такой интересный продукт как Ultra Joint Response.

чтобы ощутить действие бцаа нужно их принимать от 10 гр.
Более того если параллельно принимается куча других добавок, я тоже сомневаюсь, что вы сможете ощутить их действие. Если не принимать ничего и тренироваться часто и интенсивно, а потом начать принимать бцаа от 10 гр тогда вы сможете ощутить разницу.

И САМОЕ ГЛАВНОЕ чем вы моложе тем меньше эффект от приёма бцаа, соответственно старшее поколение ощущает их действие сильнее. Это связано с секреции энзимов и протеканием других процессов.
И последнее приводить ссылки на научные исследования и не собираюсь вы их все равно не читаете
Ребята оценивайте спортивное питание адекватно, это не волшебная таблетка и не аас и ждать от них кардиальных изменений по меньшей мере наивно.

Ваша цитата

Основываясь на этом Вашем утверждении я и спросил.

ГИ сахарозы 70. Более того она состоит из глюкозы и фруктозы. А как известно фруктоза основной сахарид отвечающий за жирообразование, более того он угнетает секрецию лептина, именно по этому фастфуд содержит так много сахара. И в дополнение к всему выше изложенному фруктоза также отвечает за жирообразование на внутренних органах. Фруктозу мы получаем в избытке из продуктов и фруктов, потому нет никакой необходимости еще дополнительно принимать сахар, к тому же он не подходит для закрытия ПТ-окна.

Пробочка от ГР проведена как пример. Увеличение внутренних органов, черепаший живот это побочные эффекты в долгосрочной перспективе. Основной минус ГР как жиротопа его цена.
Если бы передо мной стоял выбор ГР или клен я бы выбрал ГР))

Так все правда)) Все продукты составлены давно, и они так же как ON пользуются захваченным рынком и своей репутацией.
AF если по скидке 24 дол то еще нормально, но я бы все равно взял глюкозамин. А за полную цену в 44 дол. я бы их не покупал.

Прошу прощения,что влезаю,хочется узнать,какие витамины лучше(предпочтительней,эффективней)? Я так вообще пью аптечный алфавит

Я видел в продаже креатина деканоат

Да тут каждый первый бы взял ГР если бы стоял такой выбор)
6-8 недель сушки на гармошке не приведут этим страшным последствиям типа "брюха" или больших ушей, а просушить он должен знатно... Тут даже советовали на сушку всего 5 ед ставить...

Вот хорошие витамины и я их пью постоянно. http://www.sia-sport.ru/products/kompleksyi/Ultimate-Nutrition_Daily-Complete-Formula_180/

попробуй кокаина гидрохлорид 2 гр )))

если я могу прекрасно обходиться без того или иного продукта, при этом оставаясь в таком же прогрессе, я пожалуй буду обходиться без него) БЦАА пил не помню точно сколько, но я любитель почти всегда пить больше рекомендованных доз.

Главное, что там нужно добра в достатке, именно столько, сколько нужно, чтобы восполнять затраты после тяжелых тренировок. А в других комплексах частенько чего-то в недоборе. А остальное выведется с мочой, если почки конечно работают, так что ниче страшного. И стоит энимал пак не так уж и дорого, если юзать по пакетику в день.

Столько разговоров слышу о том с кератина "зальет", но не разу не видел, я лично. что ем что не ем, тока выносливости добавляет на массу не влияет!

Заржал на всю квартиру )) Жизненно .

Вот, тем более, моя школа была с уклоном на иностранные языки, ограничились вводом корейского с 5 по 9 класс, бля...

Я и не настаиваю)) к тому же я не знаю твой возраст возможно ты изменишь свое мнение, когда станешь старше и будет сильней замечать их эффект на себе. А так если эффекта нет, то конечно не трать на них деньги.

20 лет. я точно знаю, что буду принимать ААС через два года.

Ну тогда ничего удивительного, что у тебя от бцаа нет никакого эффекта)).
Тебе вообще можно ограничится одним креатином, РЖ и витамины и прекрасно расти.

значит моя статья для более молодых спортсменов.

Ты, похоже, не понял о чем здесь дискусс. Почитай сообщения выше и ниже

Да обычный комплекс, похож на аптечные

Учитывая,что он постоянно оставался сухим и при этом набирал, то у него более чем хорошая форма

А я и не говорил его пить)

Я порой удивляюсь людям. Купят какой нибудь тест бустер, предтрен или аминки, кушают по полпорции дабы растянуть на дольше и не получают должного эффекта, а потом не пользуются ими и кричат, что гавно

Это,как носки носить два дня,чтоб новые не надевать новые И даму они одну на двоих снимают

Похожая ситуация. Кушал бцаа, где то 20-30г в день тренировок было, но потом подумал, зачем я их покупаю эффекта нет, часто говорил, что ерунда эти бцаа и тд. Уже больше месяца не ем их, чувствуется, что не то. Мышцы дольше болят и болят не слабо, после тренировки иногда дикая усталость (хотя всегда наоборот энергичным был после трень), да и на треньке быстрее силы кончаются. Сейчас приедут бцаа новые и посмотрю, от них ли этот эффект был или плацебо