Наращиваем бицепс бедра ( тема для девушек )

мы отошли от темы-тебе не нужен большой кокос)

 

нет нужен!!! не беси)

 

Мне несет?)

 

ну да,ты ж хотела большой кокос)

 

человеки-пауки?

 

Хорошая техника и вообще сама она тоже хорошая

 

Тебе идет))

 

и штангетки у нее хорошие)

 

Штангетки люблю я тоже... но адидаса штангеток я не встречала, у меня рибок, желтые и голубенькие..пылятся

 

в смысле не встречала?в магазине или просто не видела?

 

ни в магазине ни в залах ни у кого

 

прикольно)а я вживую айнов мало видел и найк(ну эти понятн,стоят по 13-15к),рибок щас уже у всех почти,да и это штангетками-то не назовешь,каблук по 2 см,одевал такие..как в кроссовках своих же)
а адика дофига,вот такие как у девочки
у меня вот такие

 

@Serejenka я утром проверила еще раз теорию о вашем этом том самом приседе)) не ощутила кокос

 

Я вообще очень редко приседаю.)Вот выпады я люблю!)Разные.)

 

Вчера,например,была у меня тренировка ног и ягодиц без выпадов вообще,тем более без приседаний.Но ягодицы я сегодня чувствую прекрасно.)))

 

сдается мне,что-то делается не так)

 

Я его понимаю!Видео,пожалуйста.)

 

кого его?)какое видео?)это ж к ней)

 

Боже мой!))Сереженька,ты просто прелесть!)))

 

Тебя понимаю,тебя!)))

 

Я вроде как тоже "завязала", но мне надо было куда-то деть блок персоналок и я решила посветить их девочке с пл, которая недавно к нам утроилась, по одной тренировке в неделю, присед/становая...

 

Да все делается так, даже было предложено подготовиться к ноябрю, но я все-таки нет..

 

может это кокосовый генетический предел?)

 

Ага

 

почему кокос вообще?он же волосатый емае

 

Он же круглый)

 

апельсин тоже круглый,но тут будет ассоциация с целлюлем,а у кокоса волосы)мож на пЭрсике остановимся?хотя не..тут тоже..

 

Орех жа

 

ты вынуждаешь меня...

вот орех,грецкий причем))