Курс Online. Обсуждение ваших фармтрипов.

На данный момент 82кг телосложение не жирное по этому и пошёл в зал массу под нагнать, но когда сильно залевает очень не комфортно

 

Все ещё раз спасибо пошёл заказывать))

Думаю кг 10 наберу)

 

Получается 10-не принимаю ничего?
Через сколько дней лучше мост начать и на каких препах как думаешь?

 

начинаешь курс, дней через 10 сдаешь анализы, идешь в соседнюю ветку, подбираешь дозировки. не зальет.

 

не гонись за кг. 10 кг за 12 нед курс - это 7-8 кг воды жира и говна

 

мост на тестостероне. обычная дозировка 250мг/нед. интенсивность тренинга уменьшаешь. просто отдыхаешь.

блин, ты же говоришь что год на курсе ?!!??! анализы то хоть сдаешь ? состояние крови, печень, липиды, щж ? или просто ширяешься то одним то другим ??

 

Ок! Спасибо

 

Не гонюсь. Ибо просто за 2 курс тест фенил и турик набрал 10 из них минус 2

Забыл Пкт тяжёлый ?

 

Тренер все пишет...

 

Я живой) Сашан сказал что это была паническая атака, я тоже так думаю, только не понятно почему организм так отреагировал на инсулин, я думал у меня аппетит повысится жор попрет как у нормальных людей, но все наоборот получилось, похожее состояние было когда я перекурил травки только тогда намного хуже было)

 

аа.... тогда вопросов нет )

 

пкт по тяжелой. с каждым курсом выхлоп будет меньше.

 

Ок понял. Обидно чутка))

 

Б 25% Ж 15% У 60%, спортпита в рационе нет, омеги тоже нет, есть витаминный комплекс из аптеки, 2 месяца назад закончил курс рибоксин+калий оротат(1000 каждого в день). Рабочие веса растут. Хочу к концу года получить МС по жиму лежа б/э c допинг контролем. Ввиду всего выше перечисленного имеет ли смысл начинать курсить? Или пока продолжить заниматься внатураху? Спасибо.

 

) не личный)
У кого беру он тренер-врач пишет как что а тут сам решил поэтому так...

 

Как выполнишь норматив, начинай. Жиры не опускай ниже 80гр.

 

Здравия всем.
В одном из последних видосов (обзор на подготовку Гусева ) Гостюнин очень толково рассказывал о дозировках инсулина в зависимости от количества принимаемых углеводов. Имхо,очень неплохие схемы.

 

Спасибо.
З.Ы. Как выполню норматив отпишусь)

 

Да ,они очень умные ребята, особенно когда тут информацию пиздят

 

Доброго дня всем.
С нового года начал свой 5-тый легенький курс(цель набор), хотел бы услышать экспертное мнение.
1-8 нед 500 суста+250 деки
9-12 нед проп по 100 через день
все это сопровождается анастазолом по 0,5 в день со 2 недели
13-14 нед 5 уколов ХГЧ через день, после чего сажусь на кломид(30 дней)
тут же подключаю с 13-25 нед 4 ед ГР + 1ед инсы (большое желание сохранить все бесценнонабранное)
с 26-33 опять 500 суста+500 болденона
34-37 выход на винстроле 100 через день
дальше опять ХГЧ и на 4 недели сяду на кломид
во время курса будут сдаваться анализы
возраст 32
вес 84
по телосложению эктоморф

 

Ебушки воробушки!!!!!

Где же ты этого набрался?! Сам составлял или какой гуру расписал?!

Добрый день кОчата!!! Тут весело как всегда

 

многое то сам, но без гуру то не обошлось.
поэтому и обращаюсь за экспертным мнением.

 

Прости дружище, мягко сказать тебе не много там исправить надо , а точнее ВСЕЕЕ!! Там у тебя полный пиздец.

 

Для деки 8 недель очень мало. Минимум 12. Для болда тем более. Пкт месяц,а потом новый курс?нахрена эти качели? Анастразол,только по анализам. Инс? Опыт есть? Хгч на мосту? Дичь.

 

общая идея сделать 2 курса на мосту из ГР

 

Делай два курса через мост на тесте, гр не при делах, про инс вообще молу))

 

Закончил курс,где было 1200 болда. Вторую неделю по окончании держу курсовую дозировку теста,750. Как считаете,парни,три недели,чтобы хвост болда ушел хватит?

 

вот в мосту то и вопрос. в инсе опыта нет(но там и дозировка маленькая),

 

А зачем тогда кломид?

 

Неееее. Ни хера. 2-3 месяца.
У меня 850 мг фонило 2 месяца. Мост делал 2,5 месяца