Курс Online. Обсуждение ваших фармтрипов.

прыщи от турика? што то не наблюдал ни грамма. может склонность?

 

энергия и выносливость на высоте. забиваются голени и поясница жутко. и связки потягивают недели с 3-4ой..

 

Хорошее. Не сказал бы. К концу тренировки стал меньше выматываться, заметил к началу 4й недели, до этого времени выносливость не изменялась.

 

А у меня на "ручной" тренировке дико забиваются задние дельты. Аж больно. Растяжку делаю - отпускает)
А в быту поясница забивается и по телефону разговаривать долго напряжно, забивается плечо)

 

ну я про быт говорил. при ходьбе-голени, поясница-если долго на месте стоять. за то ясно, что рабочий)

 

На шестой неделе "витаминки" заработали "во весь рост". Памп бешенный, в жиме лежа накидываю по 4 кг. каждую тренировку, а прогресс прет (сегодня пожал 120х8х2). В остальных упражнениях похожая ситуация, собственный вес дошел до 89 кг (с 83-84 кг), одежда становится мала... Рука выросла на 2 см, шея на 2 см, грудная клетка на 3 см, бедро на 4см.

 

Млин, ты меня заряжаешь!!! Результаты очень радуют т.к. я сам начинаю с понедельника турик-соло. Успехов, расти большой!

 

Есть пользователи Болделона (Эквопоиз)?
Хочу попробовать свой третий курс с Болдом. Недель так на 10.
До этого юзал Деку с меташкой и Деку с Сустом, эффект отличный.

Сейчас Oxymetholone от Alhavi на руках, но чет я очкую его юзать. Пропадает продукт. Мож кому надо? (сори если нельзя так писать)

 

А чего он пропадает?Придержи, сам по позже используешь.

 

А можешь написать какой жим был до / сейчас
А пкт какое?
У тебя сейчас как турик + спортпит?
НАпиши в личку , или тут , если несложно

 

Окси Иранский просто бомба! Но юзать его реально очень тяжело.. побочек море - я еле ноги таскал с него

 

Черт, Витамин, не пугай, поднял на неделе до 100. Пока норма, тфу тфу. Хотя вечером как вареный хожу. А сила поперла уже с 50 мг.

Вообще задался вопросам, а зачем юзать окси? Ну, всмысле он воды дает море, вроде масса прет, сила прет, наберешь скажем 10 кг с него, через месяц 7 сольешь. Может целесообразнее метан? А окси оставить соревнующимся атлетам?

 

Та не то слово! Кстати что не коммент про первый курс туриком, то радости полные штаны) Жалко что только в след году смогу курсануть, а то уже не терпится :D Ты кстати тоже отписывайся как будешь курсить)

 

Ну тут как говорится у всех по разному... у меня был план перейти с 100 в день до 150 на пик, я не смог. А по поводу что лучше - метан или окси - так ведь метан можно есть по 8 недель и чувствовать себя отлично на нем, а окси обычно идет как быстрый старт на 2 недели в начале курса

 

тож в январе будет первый курс. турик+оксана. отписываться буду как и что )

 

Начал с 19го числа. Пока плавно выхожу на 50 в день, курс на 8 недель. Буду писать по мере появления результатов.

 

А какие дозировки/длительность?

 

по 50 в день и того и того. курс на 6 недель

 

да об оксане отпишись, ни когда не пробовал, расскажи че по побочкам, чего дало

 

с января начиню. буду отписыватьсо ))

 

Думаю что мясное замутить с сустом .. думал колоть по 500 мг суста в неделю + еще что - то еще не подумал - суст точно брать буду , подскажите что взять можно )

2 курс - первый дека + метан на 8 недель , сейчас заканчиваю ... )
жим 120 рабочий , присед 150 рабочий , становая 150 )
Рост 184 , масса 80-85 )

 

к сусту метана хорошо...

 

Посоветуйте что взять на второй курс, первый был проп соло)), курс чисто для себя не выступаю, зарание спасибо!

 

Турика,метана, смотря чего хочешь

 

а по подробней про первый курс? Сколько недель, дозировка, результаты какие были?

 

через день ставил по 50 мл на 5 недель, набрал гдето 3 кг ну и подсушило немного, силовые гдето на 5-10 кг в среднем выросли,

оральных нехочу вобще брать чтоб не сильно убивать себя, уколы приветствую)!

 

ну а конкретней чего от курса ждешь... массы, силы,рельефа?

 

нутак благодаря кому):smile:

рельеф можно и от правильного питания потом получить, масы и желательно силовых немного, на спорт вики суст + дека курс там неплохой такой, но знакомые говорят что рано еще за эти препараты браться, что подскажите?, зарание спасибо!

 

Деку однозначно рано! а вот суст можно,еще можно трен,еквипойз(болденоне) можно вообще гормошку от той вообще побочек ждать не стоит, но дорого и колоть проблематична