Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

Ну мб у его рекомпозиция будет, с качественным набором, все от питания зависит. А так дэка с треном его уничтожат)

 

Ну как они увеличивают? Тогда бы все ходили с жопами, Как у Кардашьян и огромными бедрами. Но такого нет. Совсем.
Это миф, что ставя в дельты, они будут лучше расти, чем ставя в бедро.
Фарма так не работает. Она просто должна присутствовать в крови в нужных объемах. А гипертрофия зависит только от тренинга и питания. Ну и отдыха.

 

Так дело не в «не умер», а в эстетике.

 

Привет. Если жира 20-25%, сначала надо худеть до 12% без фармы и только потом набирать.
И деку ставят от 16 недель. Она только так работает. Долго разгоняется.

 

Ты не понимаешь, что до тебя донести хотят.
Локальные инъекции отлично работают и дело здесь в масле, а не в ДВ.

 

Я бы сделал так грудь-биц или три, спина-биц или триц, и отдельный день чисто биц-триц)

 

Типо растягивание фасций маслом. Плюс фиброзная ткань даёт объем.

 

да

 

Да ладно) Много там этой фиброзы? Мм- ры.

 

Дохуя там фиброзы можно "нарастить" - попробуй пропиком ч/д в бицепсы ставиться.

 

Ну нам же не фиброза нужна, а мышцы) Мы же о качестве) А так можно и синтол залить, как идиоты некоторые.
Не думаю, что масло хоть как то способствует именно усиленному росту целевой мг. Херачить надо нормально, себя не жалеть и все расти будет)

 

Что такое синтол, ты тоже не понимаешь, оказывается.