Кто какие жрёт витамины?

Все понятно, забудь все что я сказал, делай все что хочешь, меня тема поливитаминных комплексов уже порядком заебала, я не Мать Тереза всех спасать.

 

Слушай, может я переборщил. Не подумал, что ты возможно затягиваешь одеяло на себя от чистого сердца, а не просто небюджетные бады пропагандируешь. Зла не держи. Я без претензий, разобраться в теме хотел.

 

И тебе предложили прочитать мою статью, я на этом форуме столько писал на тему поливитаминных комплексов, что уже просто устал, все разжёвывать заново.

Прочитай, посмотри состав, очень риски превышения суточных дозировок тяжелых металлов, которые можно получишь если слепо принимать выше рекомендуемых дозировок.

Только в единичных комплексах можно регулировать дозировки и это обычно прописано в инструкции.

Комплекс, который ты пытаешься защитить, нельзя принимать двойных, тройных дозировках длительный период времени, это принесет значительно больше вреда чем пользы.

 

Фраерок блатной, три семерочки...

 

Хорошо. Спасибо за совет.

 

Я может что-то пропустил, а что рекомендуете?

 

Ты его подпись пропустил

 

Да спасибо) выборочно читаю)

 

Дауж, своих не нашел) не оптимена, не Gaspari Nutrition:Anavite, не Ultimate Nutrition:Daily Complete Formula, вот как меня маркетинг заставил купить исходя из отзывов.
Оптимен допиваю, двое других стоят еще упаковынны, вот думаю какие принимать следующими, может продать вообще их)

 

Анавит хорошие витамины

 

Лично я принимаю(с перерывами) Компливит или Алфавит либо Ultimate Nutrition Daily Complete Formula

 

Витрум перфоманс

 

Подскажите с херба хороший комплекс витаминов группы В, где то это обсуждалось уже но не могу найти!

 

посмотри у меня в подписи

 

Я Opti-men хаваю когда деньги есть,когда нет Daily formula,а когда вообще бичуган то Компливит))

 

Коллеги, наконец домучаюсь с Ultimate Nutrition:Daily Complete Formula (что-то даже болеть начал, дважды с температурой был пока пил) и вот задумался какие взять.

http://ru.bodybuilding.com/store/iss/vitapak.html хз что это, цена завлекла и 2+1.
http://ru.bodybuilding.com/store/infinite-labs/mens-multi.html жена такие женские принимала, говорила что нравились, эффект был.
http://ru.bodybuilding.com/store/opt/men.html попсовые, их пил, вроде ничего такие.
http://ru.iherb.com/Pioneer-Nutritional-Formulas-1-Vitamin-Mineral-120-Veggie-Tabs/23443 жаль отзывов нет
http://ru.iherb.com/Klean-Athlete-Nutritional-Supplements-Klean-Multivitamin-60-Tablets/52083 помню в хвастах много кто такие брал
http://ru.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Men-s-One-Food-Based-Multivitamin-150-Tablets/14194 я так понимаю слабые
http://ru.iherb.com/Controlled-Labs...nt-Digestion-Immune-Formula-270-Tablets/24674 знаю все советуют, но думал может дешевле что взять, тем более отдельно есть для суставов (глюкозамин хондроитин)

Планирую по любому кальций, витамин В и С отдельно взять (дохера травм коленей с гимнастики)
http://ru.iherb.com/Now-Foods-B-50-250-Tablets/409
http://ru.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Buffered-Vitamin-C-1000-mg-250-Tablets/1660
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Calcium-Citrate-250-Tablets/472

 

Отличная цена, я бы взял. У самого такие 2 пачки лежат не открытые.

 

Спасибо, вот чешу репу.

 

Витаминки бодрые их дай бог памяти или Стронг или Железный нахваливал

 

А что скажите на счет витамин фирмы GNC ?

 

Прикупил себе попробовать витаминки витаболик от биотеч. Никто не пробовал? А то мне оптимен уже поднастопиздил конкретно

 

))) Как могут надоесть витамины?) Или ты их рассасываешь и тебе не нравится их вкус?)

 

Видеть их больше не могу)))

 

не глядя закидывай

 

не, вдруг чё не то закину))

 

Пью дэйди формула, все остальное добираю из других добавок.

 

Пил Оптимен, было всё замечательно, сейчас закончились, от недостатка денег купил компливит) Теперь по ощущениям хочется постоянно сдохнуть, очень разбитый, не высыпаюсь(хоть и пью мелатонин).

Думаю, что брать с бб:
Опять Оптимен(хотя они его изменили вроде, да и таблеток теперь 150, а не 180)
Vitapak по акции 2+1(они от Энимал пака отличаются, не? У меня батя пак пил, хвалил, вроде)
Собственно Animal Pak(да и футболочка в подарок сейчас идёт :) )
Прочитал в подписи у Фатуса про HIT Vitalizer, пробовал кто? Вроде цена приятная, да и таблеток 180...

 

HIT Vitalizer нормальные витамины, только не понятно почему без йода..

 

Последние пару лет частенько зимой простужаюсь. При чем простужаюсь с нихуя! Холодного на морозе не пью, хожу в шарфе и шапке, в общем осторожен)
Осенью и весной пропиваю курс компливита и аскорбинки жру. Но видимо этого недостаточно. Какие еще витамины попринимать?
А, и еще. Как только на улице холодает, стал трескаться уголок рта. Хз чего моему организму не хватает короче...

 

принимал как-то Daily One Caps от TWINLAB(без железа). после каждого приема хотелось лезть на стенку, температура, желание ебашить сменялось тошнотой. в общем, не советую))