Избыточный вес и ожирение. Общие положения

Ниасилил

Интересно, но первая часть вводит в ступор, а потом вроде чувствуешь себя доктором наук)))

заёбся читать и не понял

Статья - шик! А мы ничтожны!(((

Спасибо! Очень интересная статья. Но действительно, вторая часть легче идет, в первой многовато терминов лишних.

Это ещё что.
Вот я статью про курение этого же автора выложу, вы вообще охренеете!

Спасибо за замечательную статью! Осознание собственной слабости делает нас чуточку, но сильнее))

кг/ам
читал этот опус пару месяцев назад. Как обычно, написано всё кроме того, что нужно. Про грелин - полная лажа, которая еще лет 20 будет создавать мифы. Думаю, британские ученые протратили грант, посмотрели фильм про гремлинов и написали опус про несуществующий гормон. В конце добавили - есть грелин нет грелина ни на что не влияет ни у мышей ни у людей.
Основное от чего жиреют - инсулин, который в этом опусе упомянут вскользь один раз. Он и заставляет жрать и жиреть. Те кто колол инсулин описывают его действие - сожрать весь холодильник.

если у человека есть желание самосовершенствоваться и немного силы воли,то все получиться!!!