Жим лёжа (давайте мериться письками) | Страница 2 | PowerLifting | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bs.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bs.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Жим лёжа (давайте мериться письками)

Тема в разделе "PowerLifting", создана пользователем Do4a, 12 апр 2011.

  1. Animal

    Animal Бывалый

    Доче можно усё, он местное воплощение Одина 8)))))))))
     
  2. Do4a

    Do4a Модератор Команда форума

    Сори ошибся :) просто тут дохера окон и работы, я иногда чушь делаю... углей не хватает для мозга
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  3. Tengen

    Tengen Бывалый

    а чем лифтёрский от билдерского отличается? что за *мост*?
     
  4. Йопт

    Йопт Новичок

    Лифтерский с прогибом исполняется - смещая вес на широчайшие и в разы укорачивая амплитуду движения.
    Я например жму 110 а лифтерским могу все 130-140
     
  5. ClarkKent

    ClarkKent Новичок

    стаж почти 2 года
    рост 188.
    вес-90, когда пришел в зал был 76.
    1 раз жал еле-еле 40кг.
    Рабочий вес 85, 120кг на 1раз, 100 на 6-8.
    сейчас на диете сижу, жму только рабочий вес и уже 80 с трудом на 10-12 раз уходит...
     
  6. garmon83

    garmon83 Новичок

    аааААААаааа я уже жму вот так 150 на4 160 на 2 .....епта..через неделю 170 хочу ебануть....а вес сейчас 93 кг
     
  7. Animal

    Animal Бывалый

    ты на инсе через неделю уже сам сотку будешь весить 8)))
     
  8. denisius11

    denisius11 Бывалый

    130Х6:152,5Х1-вес 71.
     
  9. Do4a

    Do4a Модератор Команда форума

    МС по жиму! Нет каких нибудь наград, выступал?
     
  10. denisius11

    denisius11 Бывалый

    Было дело...Рекорд Спб. в жиме лёжа и становой тяге.
     
  11. Do4a

    Do4a Модератор Команда форума

    denisius11, Получается у нас на форуме есть профессиональные спортсмены!
     
  12. denisius11

    denisius11 Бывалый

    Профессиональные-это получающие деньги,а мы просто физкультурники!
     
  13. Do4a

    Do4a Модератор Команда форума

    Вот суки, за рекорды деньги надо давать! Это ты без экипы на чистую столько сделал? :shok:
     
  14. adidd

    adidd Новичок

    Крутые вы, а мне похвастаться нечем, стаж 6 месяцев, вес 80кг, рост 175, жму 70 рабочий, 90 на раз, становая 130 на раз(100 рабочий классикой), присед 120 на раз(рабочий 90).
    Как назло ещё травма плеча.
     
  15. denisius11

    denisius11 Бывалый

    Да,жму без моста,как билдер.
     
  16. denisius11

    denisius11 Бывалый

    Какие твои годы...,(6 месяцев и 20 лет-почувствуйте разницу.)
     
  17. MelihroN

    MelihroN Новичок

    186 рост 82 кг вес, 3 недели стаж
    жим по 15 кг по бокам грифа вместе с зажимами :disco: я хз скока это вобщем)
     
  18. denisius11

    denisius11 Бывалый

    55 должно быть.
     
  19. Strife

    Strife Новичок

    рост 189 вес 85 кг, стаж с августа 2010.
    Жму только гантели, по 35кг рабочий, на след неделе попробую штангу, отпишусь.
    Становая 120 рабочая, на раз не пробовал, присед 100, тоже рабочий.
     
  20. sashjka

    sashjka Новичок

    Месяца 2 назад тяга была 160, присед на раз хз, 115х3 делал, жим 107.5, вес 75, рост 181~~ щас спине настал пиндец и про приседы и тяги можно забыть ;[[[
     
  21. Darkest

    Darkest Новичок

    На раз пока не жал,но думаю 80x1-2 сделаю.Приседал 100x1 давно,тянул 127x1.Стаж месяцев 5
    Рост-вес:170\68
     
  22. denisius11

    denisius11 Бывалый

    Конкурент:ispug:
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  23. Darkest

    Darkest Новичок

    Хватит тебе :prayy:
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  24. artemm

    artemm Новичок

    возраст 18, стаж пол года. вес 82, рост 177. жим на раз - 105. рабочий - 82 6х3. силовой жим - 90 3х3. когда прищел в зал то больше 45 не мог жать на 5 раз
     
  25. Avaks

    Avaks Бывалый

    У нас в зале соревнования скоро (14 мая) буду выступать ради интереса может выжму 90 или 95 времени есть ещё чуток)
    в понедельник 80 3х3 делать)
     
  26. Raven

    Raven Новичок

    а мне как то ссыкатно делать на раз.
     
  27. ToreroForever

    ToreroForever Новичок

    вес/рост 84/172 стаж 2,5 месяца
    жим на раз 87,5(так сказать 100%)
    думаю 90 тоже осилю
     
  28. Tengen

    Tengen Бывалый

    125 осилил):jim180: ухожу в стрит воркаут
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  29. Санчес

    Санчес Новичок

    вес 94 кг,рост 180,стаж лет 7
    рекорд 195 кг,щяс ммм последний раз было 180 на 2 с паузой)
     
  30. Do4a

    Do4a Модератор Команда форума

    Санчес, Для себя занимаешься?