Женщина-лифтер. С чего начать?

Точно))) Трен + станаза "самое оно" для женского организма)))

 

Ну не вместе же)

 

А даже и отдельно.Неужели одной оксаны так мало?Про стан уже миллион раз говорилось,что тяжелый для девушки и зачем?((

 

каждому своё, кто-то в погоне за результатом и тест ставит начиная от грамма

 

Ты как будто не слышишь!((Понятно,что каждому свое,но девушка спрашивала,с чего начать?
Начни с теста с 1 г....((((Идиоты бы так и посоветовали.)
Даже не хочу больше обсуждать это.

 

да дабро, решать всё ровно ей Не злись, улыбнись лучше

 

Интересно посмотреть на таких)))

 

вбей в гугле Наталья Трухина, ужаасс

 

Не думаю, что она начинала с грамма теста. Не начинают девчонки с него. Где-то видео было с ней. Первый преп был станаза, сказала.

 

А потом откровенно добавила, что с него голосу каюк-то и пришел...
Да, я смотрела это ее видео.

 

да не)) я если только в жим, как раз подготовка пока и в ветеранах уже буду, а там и нормативы поменее)
а тягу , присед нет конечно, это ж хана)) я так только по бодибилдерски

 

У меня тоже всегда жим хорошо шел. Да и сейчас идет неплохо,хотя мне нельзя сильно на грудь налегать,она прет у меня,как дурная.((

 

ты так говоришь,как-будто это что-то плохое :)

 

Да нет,но когда сильно развиты грудные,то лучше не усугублять.)))

 

не усугу..чего?)
да ладно,все нормальные девочки вставляют импланты)

 

у меня рабочий вес 50-60 кг всего)) сказали если поднажать, за год в легкую можно 80 взять) но я в этом не шарю, мне кажется это дикий вес)

 

Тады це несерьезно получается)))

Не, ваще не дикий))) Особенно, когда выжмешь раз несколько)))

 

так я пенсионерка!!!

 

Так я не жалуюсь на грудь,она имеется в наличии и не пропадает.))))

 

силикон?)

 

Хороший у тебя рабочий вес.)) Я тоже не понимаю,можно ли так быстро увеличить жим.

 

Да нет,своя!)))

 

2?)

 

ну я к тому, что ну накачаешь себе грудные и чо)всегда есть выход

 

)))) Так мне не нужно работать уже над грудными.Уже есть!))) Мне-только нужно следить,чтобы больше не было.)))

 

Да.)

 

с грудью "больше" не бывает!)

 

Ты сейчас о-какой груди?))) Я о грудных мышцах.)))

 

Глаз-алмаз

 

да и там и там)