Давление во время тренировки

кратковременно у всех поднимается

 

Такая ситуация... регулярно занимаюсь в зале в течении 2 лет, возраст 21, рост 184, вес 78, в неделю 3 тренировки, не запредельные, но и "нехалява". Обычные 3 силовых. Из спортпита в течении этих же двух лет пью гейнер мутант масс, пью только в день тренировки, порция - 2 мерных ложки, вместо 4 рекомендуемых, еще бца разных производителей, диматайз, ОН, сейчас вот "пюре":) бца стараюсь пить каждый день с утра и вечером. Так собственно переходим к сути, в течении последних пары месяцев замеры давления показывают повышенные числа от 140 до 170 на 90, вроде, (я концентрирую внимание на первом числе, второе не очень запоминаю). По самочувствию не жалуюсь, говорят может быть вызвано спортпитом, ну естественно еще повышенными нагрузками, но у меня это в голове не укладывается, не такой экстремальный тренинг у меня. Пока не обследовался. У кого были похожие ситуации или кто что может подсказать?

 

Отдых от тренировок и к доктору

 

В таком возрасте и с таким дрищавым весом повышенное Ад говорит о выраженной патологии ССС. Дуй к врачу.

 

Ситуёвина такая:
готовлюсь к соревам, после тяжелого приседа пошел на жим ногами 3х10 повесил. 1 подход сделал норм, а второй сделал, встал и затылке боль ужасная была и глазное давление поднялось, третий подход вообще еле встал.
так вот вопрос: нормально ли это? и если нет, то как этого избегать?
p.s.: сегодня с утра как вареный хожу, голова немного болит

 

Абсолютно нормально

 

Так это же нормально - ЗОЖХУЁЖ

 

да не ссы нормуль все,ну побудешь немного овощем,если вдруг че,а так норм
о кстати наверно даж ссать под себя будешь есть и такой вариант

 

Это не нормально. Советую полностью отказаться от вертикальных жимов ногами. Нахуй они не нужны.