TwinMuscleWorkout кто это?

а тебя это в чем-то убедит? или ты так для справки спрашиваешь?

Там уже роликов несколько сотен, просто кривлянья и толку особого нету, просто поток говна сливают на ютуб, чтобы зарабатывать деньги, чем больше говна залито тем больше денег с рекламы. Всю инфу, которую рассказывают можно найти в интернете, НАУЧНЫМ языком они НЕ говорят, это типа на уровне, что надо делать 8-12 повторений и 3-4 подхода, но ПОЧЕМУ так они НЕ знают и НЕ ответят никогда. Про время под нагрузкой к примеру Денис всё объяснил научно они же опять сказали делай 8-12 повторов...

А лидеры они сейчас потому, что у них войны не было такой как у России, не забывай про 2 мировые войны + развал СССР, страна несколько раз уже перестраивается и только отходит от всего этого.

Нет, не страшно, сдесь я уверен самые нормальные люди сидят. По статистике черные проваливаются на экзаменах больше всех, азиаты многие очень умные и белые.

Уууу, а вот на Дениса не гони, скажи мне, какая тебе инфа надо, чтобы расти в натураху? Прогрессируй веса, веди дневник, меняй стиль тренировок, раздели год на силовый стиль и памп к примеру, делай разные упражнения, используй негативы, дроп сеты, супер сеты, трисеты.. Делай базу, потом изоляцию если надо. Ещь нормально и отдыхай и будешь расти, что вам еще надо???

У них начало было как они писали вроди бы с 37см рук и раньше занимались + у черных хорошая генетика у многих

друг, не говори в чем не разбираешься... у Германии не было 2-х мировых воин?

Честно говоря просто в АХУЕ читая комментарии, так блядь его еще лайкают, если вам тяжело 2 часа смотреть полезное видео, то вам НАХУЙ не нужно заниматься и вам НЕ ИНТЕРЕСНО узнать много нового, хотя же есть еще статься, но для вас много букв, мозг не выдержит, только блядь потом пишут нахуй на форумах : ''Эээ блядь что взять на первый курс или Как составить программу или еще лучше Как накачать руки, а то не растут'' все уже это было рассказано Денисом, благодаря ему я начал расти быстро, силовые пошли вверх и масса тоже, полностью наладил питание, уже сушился по его советам и многому чему учил применял в жизни.

Дэвид и Питер Пол уже не те.

У них руки под 46 или 47 они писали, руки длинные просто

4 года

Заебись. Четко. Хорошая генетика равно рука 47 см в натураху.

Ну давайте к лету используйте эту диету голодание и расскажите нам о результатах

темку вышеуказанную почитай

Потери сравни, 26.6 миллионов погибло в СССР

есть и с 49 см люди в натураху

да причем тут это вообще? в восьмидесятых население СССР достигло 290 млн человек!!! количество ресурсов и полезных ископаемых на порядок выше, чем у всей Европы вместе взятой! Так что твои обрывки знаний никакого объяснения не вносят. А на счет США, так вот они впереди планеты всей за счет грамотных людей (как говорится "кадры решают всё") и правильно построенной ими внутренней и внешней политики (конечно геополитическое положение им в этом помогает).

Обама самый яркий пример

Такое количество потерь говорит только об скотском отношении к народу со стороны государства. Збс страна

У них генетика збс. Плюс они в одном видео говорили, что с первого дня в качалке хорошо чувствовали каждую мышцу

Думаю, что они просто хорошие спикеры.
Сейчас вообще модны все эти фишечки с видеоблогами, ценной инфой, мнением из жизни. Заправьте всё это хорошей риторикой и интересной манерой подачи материала и вот он - бутерброд счастья. Это не плохо. Это нормально. Это часть нашей жизни.
В пиндосии, кстати, многие от этого страдают т.к. толковых спикеров единицы, а большинство попросту живут этим толкают людям фуфло :)
Так что, тут главное - не попасться)

Пойми, дб по несколько раз одно и тоже повторяет в своих видео многие вещи, которые можно за 5 минут рассказать. Это говорит о том, что подача материала нудная и скучная. А не про информативность

А не пшел бы? Делать больше нечего как срать в комментах?

Правда. Об этом говорит даже Джордж Фара и Кай Грин

У моего родственника одного рука 49. Учитывая, что с железом не работал, точнее именно бб не занимался

И всё же эти парни полезны. Они говорят полезные вещи и то как они преподносят информацию ровным счетом ничего не значит, ибо таких умников как ты процентов 10, остальные благодарны ребятам за их труды.
А что сделал ты - белый, альфачеловек, самый умный, сильный и выносливый (естественно, в твоей теории, ибо в действительности это далеко не так)?
Ты срешь в комментариях. Всего то срешь в долбаных комментариях...
Говоря ТВОИМ языком, "кто же лучше"? Правильно! Черные ребята лучше тебя.
Вот и вся теория...

Особенно Борисов красавчик,я не спорю что он дает инфу но эта игфа как неебенный водопад говна ,я из всех его выпусков только в 2 узнал что то новое все остальное можна в нете найти за 2 минуты и прочитать за 3 минуты а не слушать как он растягивает тему на 1 час которую можна вложить в мозги слушателей за 5 минут

по твоему в натуральную можна максимум ручку до 38 см набить и выжать 120 кг это придел выходит натуральный ???

Я понимаю, что для 99% русских владеть инязом - это что-то из ряда фантастики, но это, черт побери, нормально, и СОВСЕМ не сложно.
Достаточно вырезать 30 мин., несомненно, важного чтения комиксов и прочей ерунды на изучения курса иностранного языка.

Толку только нету от их видео, только можно поглядеть как тренируются да и то ничего путного, если бы я снимать такие ролики стал то ничего бы нового не рассказал, поэтому приходиться писать в комментах, их давно уже очень не смотрю и вообще пендоские каналы, у нас всё своё есть и лучше.