ISO 100 непереносимость лактозы и глютена.

Привет. Тебе лишь бы что купить? Гейнер или изолят, прям одного плана добавки, ага. Твой изолят усвоится за 15 минут (образно) и что дальше? Просто пачулю творога добавить, кисломолочку кефир/ йогурт, мяска, 4яйца? Тебе больше на углеводы налегать, а не на изолят тратится. 120- 150 грамм белка и без добавок можно спокойно наесть. Или ты думаешь, что весь секрет в порошках?)
Ты молодой, научи себя жрать!

 

Твой выбор очевиден! КУРАГРУДЬ твой изолят.

 

Ага- верно говорят- жрать надо побольше всего подряд.
А если уж сильно хочется- попробуй https://ru.iherb.com/pr/EVLution-Nutrition-100-Isolate-Chocolate-Decadence-4-lb-1814-g/86147
оптимальный вариант

Один минус- барыги местные разбирают быстро

 

Нет, жрать то я жру, особенно когда начинаю тренировки. Просто хотелось кое-что еще добавить, как дополнительный источник белка. Мне нужен человек, который пробовал ISO 100 и у которого непереносимость лактозы

 

А насчет ISO 100 что можете сказать?

 

Насчет углеводов - я много жру сладкое, я и заниматься недавно начал, систематические не получалось, пропускал много из-за учебы, сейчас времени много.

 

Dymatize? Не так давно был одним из самых крутых протов. Как сейчас- не знаю, на себе проверять не хочу.
Более-менее доверять изоляту, не попробовав, можно лишь 15-кг мешку изолята с нормального завода. ;) И то- мешок бы я брать не стал. Кстати- на развес продается, около 1,5 т.р. за кг.

EVL-изолят-гидролизат проверен,- как гидролизату,- я ему доверяю: после трени пара скупов- и заебись- восстанавливает в разы быстрее всяких супер-пупер маслтечей и голд стандартов, я даже цитруллин перестал ложками ебашить- на следующий день почти ничего не болит .

 

А у вас непереносимость лактозы и глютена?

 

@MassOf, ты сдавал анализы в нормальной лаборатории на непереносимость лактозы и глютена? или так просто решил

 

Нет. Молоко я люблю. Всё с ним ем- и сало и огурцы, и всё подряд. ;) Без молока и хлеба есть не могу. Не наедаюсь.

 

Так вопрос же не вам.

 

@Sashaa1, конечно, я с детства молоко не переношу, правда мороженое норм переносил какое-то время. Потом начались проблемы с кишечником, т е я худел сильно и расстройства часто случались, потом я полностью обследовался и они поставили мне диагноз «Подозрение на целиакию» анализы крови сдавал, но они показали, что все норм, но биопсия была другой, ворсинки были повреждены. Короч диета помогает мне, расстройства редко случаются

 

Согласен. Весь вопрос в том, где взять надёжного поставщика, в котором уверен, что он именно из того мешка расфасует. Без добавок. И не просрочку. Мне вот сейчас prolacta найти надо. Весь в сомнениях.

 

в общем, я купил PLATINUM HYDRO WHEY. Сегодня выпил 1 раз и сразу же ночью он дал реакцию - расстройство желудка. Там норма одна мерная ложка, стоит ли мне снижать дозу и продолжать его пить дальше? Диарея от дозы вообще зависит?

 

Восстановление ворсинок может длится до двух лет, после того как проблемы целиакии полностью исчезли на безглютеновой диете . Кстати, неплохо было бы определить, есть ли аллергия к молочному протеину как таковая. Они могут совмещаться. Ты бы с врачом поговорили. И я б уж точно не стал сывороточные проты пробовать. Скорее всего твой выбор пока - яичный протеин.

 

@WBx, так-то я на диете 4 года, а мой врач относится к протеину как к злу, она всегда против. А как можно узнать насчёт аллергии к молочному протеину? Я сейчас собираюсь по одной чайной ложке пить его и постепенно добавлять дозу, если все будет идти хорошо

 

По идее за 4 года все должно было нормализоваться, если диета соблюдалась. А врача понять можно, откуда она знает, что ты там решил прикупить и кто там что намешал в банку. У нас в аптеках-то черти что продается, а тут спортпит. Я б не стал пить, если у тебя такая реакция на гидролизат сыворотки. По аллергии - надо проверяться. По уму, тебя должны были проверить на всякие виды аллергии перед тем, как диагноз цилиакия поставить.
У тебя может быть аллергия и непереносимость к одному и тому же. По молоку, это может быть непереносимость лактозы ( сахара) и аллергия на молочный белок.

 

Так-то я нормально переношу мороженое без лактозы, и некоторые сладости тоже. Даже с лактозой некоторые сладости могут не вызывать расстройство, а так, легкий дискомфорт.

 

а что, аптечные ферменты, помогающие усваивать лактозу, не помогают? как раз тех, кто от прота дрищет

 

такая же проблема, непереносимость лактозы, куча всех изолятов перепробовал, все вызывали расстройство, кроме гидролиза от оптиум Hydrowey. Если и он не подойдет, тогда твой выбор либо яичный либо говяжий

 

@Разбойник, может дело в дозировке? Я одну полную порцию выпил(даже уплотнял, когда брал), а что если снизить до одной чайной ложки и поднимать понемногу дозировку, проверяя реакцию?

 

Тогда при всех раскладах сыворотка, которая у нас продаётся, не для тебя. Ты уверен в том, что последняя банка, что ты купил не паленая? И ты себе ответь на вопрос, зачем ты свой организм дрючишь. Если у тебя контракт на опыты от конторы какой и спортпит бесплатно, тогда понятно. А если нет, то твой выбор— курагрудь и в крайнем случае яичный или говяжий прот.

 

Вряд ли, не мучай себя , перейди на яичный или говяжий

 

@WBx, просто проблема в том, что я уже взял этот протеин за 4500 и попробовал его

 

Отдай другу, который тренит и считай, что это оплата за урок.

 

Я снизил дозу, уже второй день норм переношу, но легкий метеоризм есть, причем вонь сильная(похожая на вареное яйцо)

 

вот конкретно этот "изолят" обрывает днище стабильно качественно.
Лучше купить CGN чистый + шоколадный, разбуторить и принимать. Кишкам спокойнее.

 

У меня ничего не обрывает, хотя кишки очень чувствительны - быстро и хорошо усваивается. Скорее всего льёшь много воды на порцию. 180 ml на порцию?

 

Лью молоко в любой пропорции, прекрасно усваивается.