IAKY на связи .

@kusaka79 спрошу - я точно знаю , что так многие делают .

я тож где то подобное читал но вроде про водку, интересно байка или нет

тоже интересно, сам не пробовал еще, обычно пишут что она почти не ощущается по сравнению с тестом декой треном и прочим, а добавляют ее больше просто для галочки для количества

Говорили насчёт этого в ветке фармакома , скопирую сюда мой ответ .
Я ставлю приму уже четвёртый месяц , дозировка варьировалась от 200 до 600 иногда и 800 и иногда 1000 мг в неделю . Мясо визуально становится качественее, мышцы как будто обретают более выраженную "округлую" форму , приросты в килограммах не значительные , но заметны визуально - считаю это по тому , что растёт исключительно мышечная масса , без значительной задержки жидкости , особенно под кожей . появилась венозность , там где Ее раньше не было , (не факт , что это заслуга примы ) в общем , что касается анаболических эффектов - они заметны и присутствует ощущение , что это заслуга примоболана.
От нандралонов и прочих анаболиков типа метана , окси , мышцы набухают ,но при этом они становятся мягкими - этим словом можно и характеризовать форму на подобных курсах . Разумеется , многое зависит от качества режима , в большей степени от рациона . Нандралоны сейчас в низких дозировках и исключительно для того, чтобы уберечь суставы и связки .
Главный момент - эффект примоболана - это прирост чистой мышечной массы, без каких либо явных побочных

Ну и добавлю , если цель нарастить плотные и красивые мышцы , а не просто цифры на весах - это прима .
ИМХО .

Всегда пожалуйста , заходите к нам ещё .

Он что кочается?

@voice ты имеешь ввиду, чтобы повысить интенсивность ?
Иногда не нужно ничего объяснять и важен лишь конечный результат )
Я полагаю , что в целом тренировка получается как одно, практически не прерывное действие . По этой же причине нашли эффективность в дроп сетах , супер сетах и три сетах .
То есть каждый последующий подход - это продолжение пред идущего . ХЗ , меня это не сильно волнует .

@NAILEKCOOL какой конкретно момент тебя интересует ?))) тут в двух словах не отделаться

@Rednarok натурал , которому химики позавидуют )

Дратути :)

16 недель недель +

цену б поменьше)) и можно было б брать

15 яиц, сильно))

@paparodriges да чего подробнее , у меня аналогичная ситуация - главным источником белка была молочка - срубил нахуй и даже загар появился , а то ходил белый , не смотря на регулярные загорания в солярий .

Прыщи от молока и творога?)))

усыхает )

Писька тоже растёт с годами, только очень медленно.

Писько то растет ;)
А вот Кохоны ?

@Alex_M

200-300 мг и на пол года... либо для поддержания огня , после высоких дозировок..

Да чо чувствовать то , понятно , что не стоит ожидать таких приростов на весах как в случае с метаном и прочими водонапорными препаратами... это уже для тех , кто не спешит , кто медленно но уверенно собирает пазл , без рисков , без кипешов - препарат для взрослых мальчиков )

@Ковыль давай , догоняй йопт

@спорт спорт турбо спорт мажор !

поржал

@peak
Я в последнее время заливал по 2 пакета в день , это 2 литра . Молоко всегда беру качественное - parmalat .
Ещё уходило 200-500 грамм творого плюс различные кефиры и йогурты фруктовые - реально дохуя , как уже говорил , молочкой набирал 50% белка .Ну вот передоз видимо .

@большой и не страшный красава )

500 мяса, 100 сыра этожжж около 140 г белка. Не мало для твоих роста и веса? Или протеинчик не "иногда" а постоянно?

@Julet привет...соскучилась по мне ? )

@спорт спорт турбо спорт по это му то @IAKY досих пор дрищ!
Эти выше указаные тела, балдебилдеры.

@Alexyurchenko и @янковский туда же. Но им похуй, они свои-то комментарии не видят, сюда и подавно не посмотрят.

Согласен... И посты самые интересные)

Единственный человек, который реально пишет толково и всем помогает, а остальные дармоеды, либо дрищи!

неистово плюсую

@seric75 постарайся прислушаться к своему организму - я бы не стал ничего менять намеренно , интенсивность , рабочие веса и объём тренировок, все пойдёт на упадок автоматически . Так же , не стоит пытаться этому противостоять , ведь в этом и есть смысл моста - перезарядился , передохнул и вперёд по новой в работу .
В этот период больше внимания стоит уделить рациону , следить за тем , чтобы он был качественный и богат необходимыми материалами для того, чтобы сохранить наработанное мясо .

Прот с соком не пробовал мешать? Мне нравится.

@Anabioz привет ! Нет , я не искал путей - типа ферментов , мне проще исключить эти продукты из рациона .
Протеин на воде - это пиздец , его не пью с тех же пор как завязал с молоком ) заменил на гейнер - пиздец как вкусно ! Реально вместо десерта .
Попробуй безлактозное молоко , я пил , так как я и обычное молоко пил с 0.5 % жирности , безлактозное не отличил на вкус .

Мешай протеин со сгущенкой голимой. Даёшь колхоз-гейнер в массы!
Вкусно и не приторно)))

Творог это кисломолочка, с молоком не ровняй

Мешай прот с кефиром, я давно от молочки отказался по тем же причинам, что и ты, считаю молоко только для детей нужно. Но даже когда я пил молоко, прот предпочитал с кефиром!

Вова, пожалуйста! С тобой просто очень приятно общаться!

Не-а , пока ещё нет блога на ютубе .

Не больше 50-51

Болденон не такой простой "парень" , как кажется на первый взгляд - это совершенно разные препараты .

@Дмитрий Мустафин рад ,спасибо за внимание !

Как спина?