CGT-10. Отзыв.

Здравствуйте!​

Около месяца назад я приобрел банку чудесной смеси - CGT-10 от ON, со вкусом дикой ягоды. Хочу написать отзыв, тем более сам, когда искал отзывы не нашел ничего(может искал фигово), может помогу кому-нибудь.
Название происходит от компонентов, включенных в сию смесь: C - Creatine; G - Glutamine; T - Taurine. Ну и 10 - количество грамм рабочего вещества в одной порции.

По сути, в этом продукте только один проверенный ингредиент - креатин(моногидрат). Думаю, никому не нужно объяснять, зачем нам просто необходим креатин.("сила - это масса, а масса - это сила")
Влияние же глютамина и таурина на организм атлета - довольно спорное явление. Спорить с этим здесь я не буду, однако обе эти кислоты - ничо такая транспортная система, причем не самая дорогая. Вооот. А это значит, что нам уже вовсе не нужно мешать обычный моногидрат с соком или водичкой с медом.

Производитель говорит, мол мешай 20 грамм с водицей до тренировки, повтори это действо после. СпортсВики возражает, какбэ намекая, что глупости это все, достаточно после тренировки бахнуть порцию, будет тебе счастье.
Мне не нравится ни способ от ОН, ни способ от СВ. Я пил немного гребнутым образом. До тренировки - 2 чайные ложки(скупа в комплекте не идет), после - тоже 2, вроде как производитель говорит, нооо я его еще юзал в дни отдыха(также 2 ложки). Ибо тренировка 3 раза в неделю, и что за хрень получается? 10 грамм креатина 3 раза в неделю? Не по посански это, гораздо чотче - 10 грамм в тренировочные дни, 5 грамм в дни отдыха. Огонь.
Глютамин и таурин справляются со своей задачей. Чувствую, доходит до мышц креатин - сушняк, 1-2 кг в весе, силовые.


До этого пил моногидрат от диаматайза, с соком, все по уму. Диаматайз просто сосает по сравнению с CGT. Димка вообще размешиваться не хотел, да еще и кристаллы размером с планету. CGT же просто чудо. Мешается, на вкус приятен, даже очень.


В силовых тоже поднялся. Не замерял точно, но чувствую, то килограммов 5 в жиме набрал во многом благодаря ему.

Вывод: Считай креатин с транспортной системой. На просторах рунета, его цена держится в районе 1к рублей. Денег своих стоит, как мне кажется.
И да, моногидрат отдельно и сок обойдется дешевле. Но очень надоедает постоянно держать при себе сок или другие "самодельные" транспортные системы. По себе знаю.
Куплю себе еще, но с другим вкусом.

Спасибо за внимание! Сильно не ругайте, первая статья)​

​