панкреатит и набор мышечной массы

Панкреатин - ферменты поджелудочной. Если уже выписали - увеличивай смело, хоть до бесконечности. И бери белковый. В интернете глянь состав и чтобы протеазы были 150-200.
BCAA хорошо пойдут. Для их усвоения не нужны ферменты поджелудочной.

Чтобы уберечь печень и поджелудочную:
Не стимулируй желчь - жиры сократи до минимума, калории черпай из углеводов.
Если будешь химичить - только инъекционными стероидами. На ПКТ всё кроме тамоксифена
Всё что выписали - не отменяй ни в коем случае. Дозу омепразола скорей всего придется даже увеличить

Сколько калорий и белка употреблял? И подробности панкреатита выпиши, какие лекарства прописали

 

прописали пить 25.000 ед. панкреатина(креон, эрмиталь) , затем пить что микрофлоры кишечника какие то таблетки, но мне всегда нужно пить это.
купил себе гейнер сериус масс от опиум нутришн, с утра как встаю пью его потом в обед) думаю от гейнера же ничего не будет, в одной порции если на воде 1270кал. я пью его на низколактозном молоке

 

Эка буржуй. Низколактозное молоко, гейнер, креон... Полный набор щеголя.
Ну, если ничего больше не прописали, значит всё не так страшно. Но с жирами от греха не перебарщивай. Особенно если динамика болезни не стабильна.
Мало ешь наверное. Масса набирается от 300г белка в день и минимум 4000ккал. Если еда не влезает - помогай панкреатином.

 

Доброе утро. Вы серьезно? 3500 ккал, 200 белка, с 92 до 97 поднабрал, полет нормальный.
Как то Вы перебарщиваете, при всем уважении

 

Верю, но я фанат долгих и тяжелых треней, плюс если заплываю, то кардио. Поэтому 200 грамм считаю за голодание

 

А что не так? Питание билдеров очень похоже на питание при панкреатите.меньше жиров,всякого говна.больше белка.с 2010 панкреатит.кстати,Креон заменил на эрмиталь.дешевле.))))

 

У самого панкреатин с 2014 (печень больная с 2007, + гастрит с повышенной кислотностью)..с 45 набрал до 75 кг. Рис отварной, грудка отварная (на пару) - обед - ужин, завтрак каша рисовая на молоке, мюсли на молоке, яйца (белок 6-7 шт). Как проснулся протеин чистый концентрат, потому как другие не заходят. Единственное гейнер генетик лаб ваниль норм на молоке усваивается, т.к. в составе ничего лишнего. На ночь казеин протеин. В промежутках орехи грецкие, пастила, мармелад, сдобное печенье с молоком (молока минимум литр в день, т.к. снижает кислотность). Постепенно порции увеличивал, приправляя все панкреатином. B-attack отлично помогает добавка, как мне так и отцу (тож панкреатит у него).

 

Нет худа без лока.
Зато будеешь самый рельефный в своём весе)))
Турник твоё всё.