бинты на колени

А к врачу так и не решился сходить?

 

прописали остеохондроз но приседать продолжил веса меньше сделал. тут проблема в коленях сейчас

 

Смотря как мотать будешь, если сильно мотать то еще сильнее резать будут. Да и медики наверно криво мотаешь раз они режут

 

мотаю на всю силу, если слабо дак не помогают и чувствуются колени очень. Может что то под низ намотать или помазать чем ?

 

Попробуй может купить Titan red devil бинты они более мягкие

 

в минске вообще трудно бинты найти. в онлайн магазинах нигде нету. есть возможность только такие купить других не нашел http://www.suplementy.pl/index.php?p570,fit-pro-usztywniacze-kolana-knee-wraps

 

powermens.ru попробуй тут посмотреть у них есть отправка в РБ

 

Это что за пиздец там??? В продолжении ноги должны отвалиться???

 

если ты в медичках умудрился так пережать,то что с тобой с нормальными будет))

 

признайся ты мазохист или у тебя с головой не все в порядке ?

 

что не понятного ? если слабо мотаю колени болят и чувствую может что хрустнуть ( на больших весах), если сильно все нормально только при присяде ноги очень натирает

 

Да нахуй тебе это все нужно то? Я ебал такой жопонадрыв.

 

все отлично ноги растут) приходится терпеть ток с перемоткой

 

мне не понятно зачем стараться накачать ноги, при этом травмироваться убив суставы или что там у тебя, ты ведь не знаешь. возможно получив травму ты долгое время вообще не сможешь тренироваться, тратя нервы и средства для лечения и восстановления, может вообще никогда не сможешь восстановиться, люди бывает вообще из за этого завязывают со спортом навсегда. что тебе важнее, расставь приоритеты, возможность сейчас пройти консультацию у врачей и пока возможно нет серьезной травмы попытаться ее залечить и потом еще долгое время тренироваться или купить бинты, наебнуть окончательно суставы и до конца жизни пытаться с этими болячками жить

 

Есть такая "проблема". Купи самые широкие бинты, натирать будет меньше , но все равно будет

 

Хрустнуло именно колено или за коленом?сгибать колено было больно,или только садиться больно?

 

не то что бы хруст (колено), боль была только при приседе примерно когда до половины присел, чувство как гвоздь в колено. очень острая боль. сейчас нормально , боюсь что б снова небыло, когда без бинтов пробую чувствую может снова случиться

 

мотай "снизу" апт.бинты,и сверху них нормальные.

 

Это могут быть задние кресты,иди ко врачу,если ты их порвешь,а был скорее всего надрыв,это будет пиздец!бинтами ты просто сжимаешь колено и бинты не позволяют колену дернуться никуда,но когда вес будет большим,могут и бинты не спасти,а порвать кресты это пиздец

 

уже примерно месяца 4 прошло с того случая. каждая треня с мах. весами практически, пока все нормально, перематывать только каждый подход по 5 минут очень напрягает, ноги за 30 сек немеют как перемотаешь) но к доктору схожу, благодарю за совет

 

Бинты тогда уж покупай специальные,любые 2х метровые не жесткие,а то совсем охуеешь с непривычки

 

Лифтерские бинты нужно матать по уму, там много нюансов. Это первое. Второе - с каким ты весом работаешь? Есть лайтовые бинты, с целюь лишь создать компрессию в суставе. Хорошая тема. А медицинские бинты - дерьмо. В любом случае - бинты создают некий болевой эффект. Но это хуйня) так что не реви - ебаш. НУ и конечно - к врачу топай. Он тебе скажет - парень, забудь про зал. и т.п....но, все как
обычно идут в зал, и ебашут)

 

Сделай мрт и сходи к нормальному травматологу
обычные эластичные бинты хуита, никакого смысла, как ни мотай. купи нормальные лифтерские.