Штанга VS спортзал

Тут каждый решает для себя сам, где ему приятнее заниматься.

В стоимость зала так же стоит добавить стоимость которую ты затрачиваешь на дорогу. Конечно если зал не по пути дом-работа, а если ты целенаправленно едешь только ради зала в другой конец города.

 

Не знаю насчет Хабаровска.
Но в Москве подвальные качалке стоят в общем и целом дороже чем фитнес клубы. Особенно если учитывать условия.

 

Меня в свое вое время заебло ходить в зал, купил домой машину смита и боксерский мешок.
Вот. Каждому свое- это верно.
В зале уходит много времени, время в пути.

 

Я хожу в лифтерский зал за 1500 в месяц. итого год 18000.
Фитнес с учетом акций можно взять за 10, жена ходит плюс минус за такие деньги, как правило это звучит 20-30 в год, но если приведешь второго, то 50% скидка, второго реально приводить не надо, сами менеджеры вас состыкуют.

Я ходил за 16000 в фитнес, и за эти деньги был еще месяц в подарок, 2 месяца заморозки, т.е. реально 15 месяцев, сауна сухая и влажная, плюс чистое полотенце при посещении зала. соответственно не носить с собой не стирать не надо, высоченные потолки приточная вентиляция.

Весь прикол в том что фитнесы расчитаны не на то чтобы ты ходил, а на то чтобы ты купил, т.е. им главное обеспечить объем продаж, а по факту больше половины этих людей либо не будут ходить вообще, либо очень мало.. А в подвальные качалки там кто записался там все и ходят.

 

для Москвы как по мне цена подарок. В Хабаровске на год 30000 (сауна, спорт зал, бассейн). В других фитнес клубах 20-28 годовая карта, хорошо если душ будет

 

Вопрос от новичка: не боишься со штангой дома упражняться без знания техники? Спину/суставы можно повредить.

 

Не, только зал, ведь дома не будет сексуальных потных кОчек в лосинах

 

Для этого есть минимальный вес, отработал технику - увеличивай. Зачем сразу жопу рвать то?

 

ахах все бегу за 100 летним абонементом, как я жил то без этого)

 

За эти деньги можно 3 года заниматься в нормальном зале ))

Да, есть такое. В Мск разбитые залы - от 1000 до 2000 в месяц. В год выходит круглая сумма. Сам так занимался насколько лет, как дурак..
Когда всякие алекс-хуитнесы по 7-8 на год. И там всё есть.

 

Сам за 11 в Спб в хорошем зале с помостом))
Ты тоже лосины носишь?))))

 

все открывайте клуб лосЕноносителей

 

епт вот те за чирик в год,для лифтеров в колготах можна и скидку попрасить:

 

колготоносцев

 

Мне по статусу не положено ))) их обычно носят всякие модные кроссфитеры или просто люди, которые делают вид, как им тяжело тренироваться))

Прикольный зал) Хорошо, когда потолки высокие.

Но товарищи, самое главное в зале ЭТО СТОЛ !

 

Я не из Хабаровска, но цены ты озвучил астрономические. Заходишь в 2ГИС, в поисковой строке оставляешь запрос "тренажерные залы", обзваниваешь найденные клубы. Мне кажется, что в твоём городе найдутся залы, где годовой абонемент будет стоить 10 000 - 14 000 руб. Душ есть почти в каждом тренажёрном зале.

 

Крылья, ноги... главное - хвост!

 

вооо и чтобы хвост большой был,лучше задаться вопросом как его вороститть,шобы все фитоняшки падали в обморок

 

Ху*ня все это дома заниматься. Рано или поздно лень тебя победит. Раз отложишь треню на вечер, потом на следующий день, а потом вообще пропускать начнешь.
Зал и только зал. Если уж пришел, то еб*шишь. Да и атмосфера другая, есть на кого поровняться, стимул какой то, на фитоняшек поглазеть =)
Да и гораздо большими знакомствами обрастаешь, особенно если зал не большой, что тоже полезно может быть.

 

Это Хабарвоск детка. Тут за 10000-15000 тебе дают абонемент на год, с условием что ты будешь ходить с 9 до 12 или с 21 до 24. Мне эти варики вообще не варики. Ближайшие для меня 4 спорт зала это 18-20 к в год. Ехать через весь город (в среднем займет 3 часа(6 часов на дорогу? ЛОЛ) что бы позаниматься за 15 000 в год? С автобусом выйдет та же 20ка

 

я дома тренируюсь уже 6 лет. Если задача сделать тело, без претензий на профессиональные выступление, то дома лучше. Мышцы на базовых упражнениях однозначно нарастишь. докупать блины можно постепенно по мере роста рабочих весов. лучше посмотреть в частных объявлениях. со временем конечно домашний зал ты перерастёшь, но это будет нескоро если вообще будет...

 

Правду молвиш

 

Ключевая фраза "если" уже говорит о том, что спорт зал все таки лучше.

 

каждый ищет те ключевые фразы которые ему нужны... вывод из моих слов ты сделал неправильный. Если действительно решил въебывать на тренировках и можешь себя мотивировать, то дома удобнее. Если тебе нужен постоянный стимул извне, то пиздуй в спортзал. А насчет тела без претензий на профессиональные выступление, это из раздела "кому и кобыла невеста", уверен, что я тренируясь дома - здоровее большинства тех кто "типа херачит в спортзале".

 

Тоже задумывался об этом. Дело даже не в деньгах, а во времени, даже если зал более менее близко. Пока придешь переоденешься, душ и т.д. А дома все это по другому. Раньше занимался с гантелями - отлично! Включаешь музыку или познавательные лекции и пошел.

Получается нужен турник, стойка которая регулируется как под присед так и под жим лежа, скамья, штанга.
Стойка 10 т.р., скамья 5 т.р., штанга не знаю сколько, думаю в 10 т.р. можно уложиться. В общем за 30 т.р. можно все это поставить и радоваться. Все больше думаю об этом. Только надо решить куда поставить.

 

да, вопрос места это задача)

 

https://pikabu.ru/story/silnyiy_i_nezavisimyiy_kachok_5858956

 

если ты готов впахивать дома, тоза чирик можно взять турник и 2 комплекта гирь, на первые несколько лет за глаза хватит
а там сам решишь нужна ли тебе вообще штанга...