Что взять для набора сухой массы ? | Спортивное питание | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bs.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bs.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Что взять для набора сухой массы ?

Тема в разделе "Спортивное питание", создана пользователем Nickmaster, 9 апр 2011.

Страница 1 из 3
  1. Nickmaster

    Nickmaster Новичок

    Что посоветуете ?
     
    Nickmaster, 9 апр 2011
    #1
  2. Strife

    Strife Новичок

    Ты бы для начала свои данные написал. Рост, вес, стаж тренировок, что уже пробовал из спортпита?
     
    Strife, 9 апр 2011
    #2
  3. Nickmaster

    Nickmaster Новичок

    175, 70 , год , animal pack и no-explode
     
    Nickmaster, 9 апр 2011
    #3
  4. Nickmaster

    Nickmaster Новичок

    Что делает аминокислота ?
     
    Nickmaster, 9 апр 2011
    #4
  5. Strife

    Strife Новичок

    Жирок сильно набираешь? Если не очень - бери гейнер с протеином. Если сильно - только протеин. Думаю ты уже знаешь как правильно питаться, все таки год занимаешься. И не питай надежд мол наберешь 5кг сухой массы за месяц. Протеин - только лишь дополнение, я его пью только когда готовить лень, или творог уже не лезет.
    Да кстати как тебе эн о эксплод? Эффект хоть заметил?
     
    Strife, 9 апр 2011
    #5
  6. Do4a

    Do4a Модератор Команда форума

    :avtorklif: высокобелковый протеин <80% , аминокислоты, креатин...
     
    Do4a, 9 апр 2011
    #6
  7. Do4a

    Do4a Модератор Команда форума

    Это такая банка красная, азотничек? Он типа бёрна на вкус, от него давление заебись скачет, я его перед военкомат пил, помогает :metal:

    А так херь, если честно... Может я чего то не догоняю в этих азтониках
     
    Do4a, 9 апр 2011
    #7
  8. Nickmaster

    Nickmaster Новичок

    no-explode дает хороший прирост сил .
     
    Nickmaster, 9 апр 2011
    #8
  9. Do4a

    Do4a Модератор Команда форума

    То есть ты реально ощутил? Я хз видимо на меня азотники не действуют. Я ещё нанопроксил пробовал, тоже как то мимо
     
    Do4a, 9 апр 2011
    #9
  10. Strife

    Strife Новичок

    Все просто, на ком то работает, на ком то нет.
    Джэкд не пробывал?
     
    Strife, 9 апр 2011
    #10
  11. Do4a

    Do4a Модератор Команда форума

    Jack Daniels, нет :) алкоголь не употребляю!

    [video=youtube;pcPyYFTKUQM]http://www.youtube.com/watch?v=pcPyYFTKUQM[/video]
     
    Do4a, 9 апр 2011
    #11
  12. Strife

    Strife Новичок

    Strife, 9 апр 2011
    #12
  13. Do4a

    Do4a Модератор Команда форума

    Нет не юзал :)
     
    Do4a, 9 апр 2011
    #13
  14. Strife

    Strife Новичок

    Попробуй, точно подействует)
     
    Strife, 9 апр 2011
    #14
  15. Do4a

    Do4a Модератор Команда форума

    ХЗ я пока что не раскошеливаюсь на такое... креатин аминки протеин витамины, это всё что я пока что себе позволяю :) а азотник для меня не из категории мастхэв
     
    Do4a, 9 апр 2011
    #15
  16. Strife

    Strife Новичок

    Это не азотник, а немного другое. Но минус в том, что если понравится, то без него уже не интересно тренироваться будет)
    Стоит на бб.ком 25$, на ятравке 30.
     
    Strife, 9 апр 2011
    #16
  17. Do4a

    Do4a Модератор Команда форума

    Хм - хм - хм! Оукей буду иметь ввиду
     
    Do4a, 9 апр 2011
    #17
  18. Nickmaster

    Nickmaster Новичок

    Вообщем надо брать протеин , креатин и аминки?
     
    Nickmaster, 9 апр 2011
    #18
  19. Strife

    Strife Новичок

    Аминки не нужны тебе пока что, ты же не ололо качок. Лучше возьми витаминок, ну и предтренировочник какой нибудь.
     
    Strife, 9 апр 2011
    #19
  20. MelihroN

    MelihroN Новичок

    я вот свой первый месяц откачался и позавчера взял протеин креатин и витаминки
     
    MelihroN, 9 апр 2011
    #20
  21. Nickmaster

    Nickmaster Новичок

    Витаминки есть , значит только креатин и протеин?
     
    Nickmaster, 10 апр 2011
    #21
  22. Йопт

    Йопт Новичок

    Ну можешь глютамин взять - восстанавливаешься с него побыстрее.
     
    Йопт, 10 апр 2011
    #22
  23. Metis

    Metis Новичок

    Бери только прот или гейнер только при условии что есть денежка на нормальный спорт пит .
     
    Metis, 10 апр 2011
    #23
  24. Nickmaster

    Nickmaster Новичок

    А какие лучше фирмы выбирать?
     
    Nickmaster, 10 апр 2011
    #24
  25. Йопт

    Йопт Новичок

    Dymatize - дешево и сердито
     
    Йопт, 10 апр 2011
    #25
  26. Metis

    Metis Новичок

    я бы мог конечно спиздеть написать тут много буков ,но если денежка у меня собирается то беру вейдеровское и юниверсал больше сказать ни че не могу
     
    Metis, 10 апр 2011
    #26
  27. Animal

    Animal Бывалый

    после того, как прочитал состав мега масса, на их продукты даже смотреть не хочу
     
    Animal, 10 апр 2011
    #27
  28. Raven

    Raven Новичок

    чем он хорош?!
     
    Raven, 10 апр 2011
    #28
  29. Strife

    Strife Новичок

    Азотники в их привычном понимании уже устарели(no-explode и аналоги).
    Вообще всё это нужно для того, что бы тренировка проходила интенсивнее. От каких то препов драйв нихуевый, от каких то памп дичайший, некоторые сочетают в себе и то и то, да еще и концентрации прибавляют. Из всего этого пробовал только Jack3d, драйву добавило, памп был чуть больше обычного.
     
    Strife, 10 апр 2011
    #29
  30. Do4a

    Do4a Модератор Команда форума

    А Animal PAK Pump я так понимаю из той же серии, не пробовал? Меня вроде вставляло по началу, но за 3-5 тренировок почти к нулю свелось действие, видимо у меня к подобным ингридиентам иммунитет какой-то, организм выводит эти вещества
     
    Do4a, 10 апр 2011
    #30
Страница 1 из 3