Тренировки с проблемой, поврежденной стопой. | Общий (спорт) | Do4a.com - Второе дыхание
anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bs.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bs.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Тренировки с проблемой, поврежденной стопой.

Тема в разделе "Общий (спорт)", создана пользователем Романдамы, 16 мар 2019.

  1. Романдамы

    Романдамы Бывалый

    Подскажите что для этого требуется кроме холодца!
    Растяжки, массажи, валики, или что-то другое, или ещё чего?
     
  2. daiverkot

    daiverkot Морской Волк

    стопе всегда помогали в движении только крестообразные повязки.
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  3. DeadKenny

    DeadKenny ТриПисят

    У меня иногда болит голова. Как мне тренироваться?
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  4. daiverkot

    daiverkot Морской Волк

    сожми ягодицы.тряпка и писдуй в зал.:kachok:
     
    • Нравится! Нравится! x 6
  5. Романдамы

    Романдамы Бывалый

    Может бады какие? ГР? Пептиды на худой конец
     
  6. Basil

    Basil Модератор Команда форума

    О каком худом конце вообще может идти речь в женском разделе Форума?
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  7. Романдамы

    Романдамы Бывалый

    Как так получилось?o_O:JC_coffee2::lol:
     
  8. Романдамы

    Романдамы Бывалый

    Можешь отредактировать в соответствующий раздел пожалуйста?
    :lol::lol::lol:
     
  9. Basil

    Basil Модератор Команда форума

    А в какой ты хочешь раздел на худой конец?
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  10. Романдамы

    Романдамы Бывалый

    Раздел связки есть? Сармс или как оно правильное... в смысле худого конца. Есть вопрос до фамилии?
    Мне тоже честно говоря не нравится.:fans:
     
  11. Basil

    Basil Модератор Команда форума

    Нет таких разделов
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  12. mr. pikachu

    mr. pikachu Грозный покемон

    И дуло, в спину:buba:
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  13. mr. pikachu

    mr. pikachu Грозный покемон

    Ну ладно .
    1. Не поднимайся на мыски во время жима на бицепс.
    2. Не раскачивайся на мысках в зад в перед при тяге в наклоне .
    3. Не ходи гусиным шагом с весом не выжатом на присяди .
    4. Не помогай ступней при жиме на грудные
    3. Не танцуй жопой при тяге гантели (смещается ступня)
    5. Не вибрируй ступней при тяге(дед) , да и сам не вибрируйся
    6. Не прижимай к полу жгуты привязанные к гантелям при разводке в стороны.
    7. Не делай упражнения в Смите как это показано в недавней статье В.Мошкина .
     
    • Нравится! Нравится! x 4
  14. Романдамы

    Романдамы Бывалый

    Можешь разбанить Роман Гудым
     
  15. Романдамы

    Романдамы Бывалый

    Смит при травме плечевого пояса да?
     
  16. Романдамы

    Романдамы Бывалый

    А как же коте за котэ
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  17. daiverkot

    daiverkot Морской Волк

    А вибратором можно вибрировать?
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  18. Романдамы

    Романдамы Бывалый

    Валиком мягким, пальцами против сечения сухожилий массировать?
     
  19. Романдамы

    Романдамы Бывалый

    https://bs.do4a.me/threads/Тренинг-после-травм.719/
    Вот такой раздел можешь перенести и ник поменять на Роман Гудым или разбанить тот но лучше уж этот переименовать! Ты модератор власть имеешь!?!
    :fans:
     
  20. Романдамы

    Романдамы Бывалый

    Шутка с разделом веселит пиздец как :metal:
     
  21. Lifter

    Lifter Jagshemash!

    Возможно может помочь упражнение "Испанский сапог". Но это не точно.
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  22. Lifter

    Lifter Jagshemash!

    А как ногу повредил - медведь сделал кусь?
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  23. Романдамы

    Романдамы Бывалый

    С 6 этажа свалился.
     
  24. Романдамы

    Романдамы Бывалый

    Испа́нский сапо́г — орудие пытки посредством сжатия коленного и голеностопного суставов, мышц и голени.
    Единственное толковое предложение надо попробовать, авось прокатит.:basketball:
    Кто первый?:- -:
     
  25. Сколопендра

    Сколопендра из айтишника в инструктора

    Попробуй голландский штурвал !
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  26. Романдамы

    Романдамы Бывалый

    Какие гарантии что сработает?
     
  27. Сколопендра

    Сколопендра из айтишника в инструктора

    полную гарантию может дать только страховой полис.