Трансформация 92 кг --> 80 кг

Привет, ребята, друзья, коллеги

ДОПОЛНЕНИЕ МОЕЙ ПРЕДЫДУЩЕЙ ЗАПИСИ.

Я очень хотел сделать полноценный блог, как делают тут люди(снимать, расписывать, что и как делалось за всё время), но реальная жизнь и работа вносят свои коррективы и ограничение на творчество :с

Думаю, что у всех когда-нибудь наступает такой критичный момент(если вы не следите, как я за собой), когда смотришь в зеркало и видишь перед собой говно





На этой фоте так симпатично сиси выглядят :DDDD



Смотрел я на всё это безобразие и решил, как и все, что пора идти в зал и напрягать свою ленивую жопу.

Сначала хотел просто похудеть. Скинуть жирка с пуза немного и нормально.

Но потом посмотрел вот на фотку, которая 3яя и понял, что с этими сисями и ещё и похудеть - это будет просто полный пиздец)))

Худой дрищ с сиськами такими. Убого же?

Решил, что нужно подкОчаться, ведь я всегда хотел это сделать. Со школы ещё... В общем, как и все.

Что делать с сисями???

Вроде классно, когда есть сиське, но это классно только для прекрасной половины человечества, но никак не мужику дрищу с пузом обвисшим(стыд!)

Первым делом были долгие думы о том, что же сделать с сиськами... РЕЗАТЬ

Как оказалось в больнице за бабки был ценник от 30 до 50 примерно. В общей сказали, что все мужики так ходят и ничего страшного - отправили в общем

Спустя месяцы всё-таки сделал это. Кому кажется, что операция безболезненна и легка - это не так. Даже руками после операции шевелить больно...



Не будем углубляться в этот процесс. Он был очень долгий((

Фото после того, как очухался от наркоза. Хирург сказал, что железы были довольно большие и восстановление будем долгим(соски были впавшими после операции).

Также примерно месяц и даже чуть больше был синяк на пол тела(кровь скапливалась и растекалась под кожей).


Опустим это)

Через несколько месяцев после ВСПАРЫВАНИЯ СИСЕК



На стене группы Нирваны висит, если что :D

Это через месяц с небольшим после операции. 1ый месяц соски вообще были впалые. Выглядело ужасно. Думал, что теперь всегда так будет и даже впал в депресняк небольшой. Не вид было жутко Даже с сисями обвисшими выглядело приличнее...

Ну а дальше трудились

Сразу оговорюсь, что на видео не всё так радужно. Летом я расслабился и опять вот, что получилось, но потом снова собрался с силами.



Это было 25ого августа(вот что значит расслабить жопу)

Не буду много писать:




Получилось довольно много букв. По спортпиту и фаршу. Ребята, я работаю день-ночь по 12 часов и на зп в 20 тыщ бюджет очень ограничен. Задачей было с минимальными вложениями похудеть и подкачаться(для повседневной крестьянской жизни). Просто мне тут пару людей говорили о ГР и я был в шоке. Какой мне Гр

Могу однозначно сказать, что питание решает всё-таки. Не важно, что глотать или колоть тк видел у нас форумчанина, который колол грамм теста, трена и ещё что-то было там, но на вид это было ужасно(в плане тела и формы, а человек хотел соревноваться. в в физики податься хотел)...

Опущу тоже эту тему, чтобы не было много писанины.

ДРУЗЬЯ ФОРУМЧАНЕ!

Я хочу выразить благодарность за опыт и знания, а также помощь:

@абсолютли
xxxStarCrafTxxx
Strong
5$ на iherb купон POC073
Needja
Жерар Депардье
Кукарыч
Julet
Keln
Фатус
bubumbr
aphex
Vide
Long Cat
vov4ek
Free League
gasja
testosterone100
Гость
Insulin1
Gas255
Demone
Дядя_Эл
Яркий
denski
no_good83
Кurt Knispeл
AlfaTesla
RuSSeLL_77
irkyt
zimadima
познающий
MeInsane
Zakum
oko777
Do4a
sashan
S_Paul
Ланс
Rednarok
Дилдоболдер
MihailPRO
FoXteR
sallador
@Тимохаххх
@Ferrum
Акревский Вандал
@ПаскудаТварь

Спасибо за знания и помощь вам всем, а также многим другим форумчанам.

Всем вам низкий поклон

Спасибо...