Старая рана

где-то слышал от кого-то, что есть специально обученные люди... кажется их зовут врачи... может тебе лучше к ним обратиться, чем на форумах Вангу искать?

 

фастум гель это реклама не более,первые 3 дня надо мазать охлаждающей мазью типа лиотон,потом уже разогревающей,ты можешь сразу капсикам купить и мазать спину она прогревает и немного обезбаливает,вобще конечно к врачу сходить бы немешало

 

а ты походу самый умный,или ты из тех кто создаёт вечные очереди в больничке,по поводу и без повода сразу к врачам жалуясь на всё что то поподя.........лично у меня и нет времени на больнички....

 

спасибо!!!

 

ну да чо)) больная, надорванная спина это не повод чтоб идти в больницу. проще спросить на форуме у людей, не имеющих медицинского образования.)) Конечно, по каждому поводу в больницу бегать не надо, но когда у тебя проблема, которая, как оказалось, имеет историю в 6 лет - думаю сходить стоит.

 

Строго к врачу и на манульные массажи, МОЖЕТ БЫТЬ тебе помогут, я на тяге себе позвонок сместил, ходил на такие массажи, вправляли мне её, щас уже хорошо

 

Кстати, толковый мануальщик - реальный выход.

 

вполне реально,но думаю это базовая ситуация,если у тебя радикулит,от него не избавишься,можно только залечить,теплые одежды,прогревающие мази, ванны, иглоукалывания, растяжки, массаж и так всю жизнь((
а ещё лучше спец кровать и обязательно гиперэкстензиями забиваться!

 

дело то в том,что последнии 1.5 года занятий она меня не беспокоила....возможно просто немного подмёрз и перенапряг,и наложилось одно на другое....
а вообще в сауне то место погрел,и на ночь мажу и перематываюсь.....вроде отпустило...на следующей неделе после становой увидим,если так будет продолжаться по любому к врачу придётся,а к мануальщику помоему даже рекомендовано раз в 2-3 месяца спортсменам силовикам,и до кучи ,как я со скалиозом....

 

ну да это прррррискорбно,только выходит если радикулит ща,то к 30 вообще ходить не смогу......
а с радикулитом наверно никаких занятий?!?

 

Вот посмотри то, чем пользуюсь я:

1. Спина (особенно низ спины). Из минусов - очень вонючая, поэтому только когда дома.
2. Любая мышца до/перед тренировкой в случаях легкого растяжения или болевых ощущений. Хорошо подготавливает к работе.
3. Для суставов (особенно колени, локти, запястья)

Позиции №2 и №3 продаются в ветеринарных магазинах, но пусть это никого не смущает, работают на 100% - проверено на себе (лучше, чем аптечная хрень).

Единственное, с твоей спиной надо понимать, что это не ущемление нерва или не проблемы с межпозвоночным диском. Для этого можно сделать для начала рентген... Всё лечится. Если ущемление - есть курс из нескольких препов, но нужен точный диагноз.

 

Pablo_74 большое спасибо!!!!!

 

По субботам (день становой) - хожу в парилку и тщательно прогреваю поясницу... Всегда помогает, остается лишь легкая боль, но уже просто от забитости мышц ;-)

 

+1 к парилке,хорошо помогает,сам начал ходить