Становая тяга в экипировке

Из моих скромных познаний за экипу , сходу она ничего не дает никому, ее тоже надо уметь использовать ) а вообще лучше бы эти деньги на тренера потратить , чтобы он поглядел как и что , и надо ли оно тебе (комбезы)

 

Нужна хорошая техника тяги сумо без камбеза, будет техника будет прибавка от камбеза. в классики он не хера не даст а раскрыться ещё и затруднит, да если камбез RS то также можно в широкой и тянуть и приседать... у самого такой же тяну сумо, приседаю с широкой постановкой. И да без тренера заниматься лучше не стоит тем более в экипе потом будешь учиться технике заново.

 

А сколько он тебе дает в тяге?

 

Для тяги комбезы одевают задом наперёд. И тянут. Отдача бываеттолько в сумо. В классике только хуже будет.

 

Это если комбез для приседа ?тут он универсальный ..

 

Мне не много 10-15кг т.к тоже занимался без тренера не было техники... щас занимаюсь с тренером упор на технику...

Не которые и цинт переворачивают. говорят удобнее раскрываться, но я не пробовал.

 

Даешь пробники комбеза!