Сколько вы шли до КМС,МС,МСМК в ФПР?

второе

 

Бля так и знал, в писту зал пойду на турник

 

тоже дрищ))

 

ну ка удиви нас))) своими показателями)

 

На самом деле у автора темы хороший прогресс, просто пост написан с расчетом на "вау! ебать ты крутой!"

 

500/500/500 намяльно?))

 

сойдёт) тема создана, хочу узнать был ли у кого лучше прогресс) и как он это го добился и интересно сколько идти до мс в среднем))) писать на до4е) что бы тебя похвалили глупо))) тут за пидарасят скорее ))))

 

У меня член 22 сантиметра.

 

лошара))

 

У тебя 22.5?
p.s. Это когда не стоит, а когда стоит то больше... Еще больше... И еще чуть больше!

 

Тут мало МС и МСМК, так что такие вопросы лучшие на тематических форумах задавать

 

пруф или пиздабол

 

Как раз фотка на целую страницу)))

 

на ''протеинах'' пожал?

 

Все тут http://prntscr.com/38fpq1

 

За год и 2 месяца кмс, ты сам-то как думаешь норм или дрищ? Сколько силовые без экипы?

 

все равно не верю)))

 

таким можно удушающие приемы мутить

 

жим 60 за два года
ни о чем не жалею

 

смотря сколько лет и вес изначальные

 

А нахуя ты его загнул??сломаться может.

 

Ебланил как и ты два года, потом торкнуло и пошел а ПЛ, ну как пошел, начал просто ебашить.
За год присед с нуля до 280 кг, жим-205, становая -260 кг, до этого вообще не знал что такое база и еще расперло меня как собаку еле в машину влезаю.

 

много дрочил левой рукой

 

В какой области выступаешь?

 

Дрищ

 

Бля, хотел выебнуться, заебали вы, напишите что рама.