Силовая рама!!!

Я себе эту домой купил http://www.sportweb.ru/index.php?smid=17&scid=184&sgid=3373&orderby=gturn
Очень доволен. И по качеству, и по цене. Собрал один, хотя лучше собирать вдвоем, удобнее. Единственное, гайки поставляются с ограничителем, до конца не затягиваются. Съездил в Леруа Мерлен, на 100 руб купил такие же, но без ограничителя, все затянул как надо. 300 кг должна точно выдержать

 

Какой максимальный вес на неё вешал? На этом сайте заказывал?

 

Че в зале рамы нет?

 

Не правильный вопрос) есть ли зал?)

 

да и дома куда удобнее, мне одному тоже в кайф заниматься

 

160 делал присед. Да, на этом. Но я в Москве живу, проблем никаких, на след день привезли. Но и доставка по России у них тоже есть

 

Тоже дома кайфую, пока все клеймят подснежников))

 

160 это нормально) у меня на 10 кг меньше блинов. а турник как? не гнется?)В Москве конечно проще с этим делом!
Была идея найти таких людей, но это только на заводе, на каком-нибудь, где станки сверлильные есть и люди умные, а на завод со своим не пустят)

 

не парь моск, не нужен тебе завод никакой. сам сделай все заготовки, сварщика найми, рублей за 1000 тебе сварит за часок-другой. даже дешевле думаю. делал прошлым летом раму обошлась в 3т.р. материал весь новый был, хотя можно было поискать и б\у не страшно. из инструмента тебе понадобится основное это болгарка и перфоратор. дырки такие большие не нужны, насверли по 8-10 мм за глаза, в качестве фиксаторо обычные болты. стойки я делал из профиля 50х50х2мм, сверху 2 турника по 28мм диаметром. на основание профиль 80х40х2-4мм непомню толщину точную
[Мертвая ссылка на картинку]:http://img13.imageshost.ru/img/2013/02/19/image_512396739bbf4_small.jpg
[Мертвая ссылка на картинку]:http://img13.imageshost.ru/img/2013/02/19/image_5123967a65080_small.jpg
[Мертвая ссылка на картинку]:http://img13.imageshost.ru/img/2013/02/19/image_512396800695a_small.jpg
[Мертвая ссылка на картинку]:http://img13.imageshost.ru/img/2013/02/19/image_5123968802a80_small.jpg
[Мертвая ссылка на картинку]:http://img13.imageshost.ru/img/2013/02/19/image_5123968e504b0_small.jpg
лавку тоже самому сделать можно, мне вообще бесплатно получилась и большая и мягкая) каркас взял от старой койки металический, порезал сварил, внутрь доску 50мм сверху поролон 50мм, обтянул кожзамом, степлер мебельный рублей 300 стоит, пригодится потом, ну или возьми у когонить.
[Мертвая ссылка на картинку]:http://img13.imageshost.ru/img/2013/02/19/image_512397b7b6161_small.jpg
[Мертвая ссылка на картинку]:http://img13.imageshost.ru/img/2013/02/19/image_512397c193ee5_small.jpg
[Мертвая ссылка на картинку]:http://img13.imageshost.ru/img/2013/02/19/image_512397c7241ac_small.jpg
[Мертвая ссылка на картинку]:http://img13.imageshost.ru/img/2013/02/19/image_512397cbeffbd_small.jpg

 

с размерами правда погорячился, получилось большая рама сильно, стандартный гриф влазил впритык, пришлось широкий покупать, но зато есть где развернуться)

 

Нет, турник очень надежен. Сам вешу 95+вешаю 15-20 кг блин подтягиваюсь. Там шурупы будь здоров

 

Мощно конечно получилось) и много выдерживают такие держатели для штанги? а то болты какие то маленькие)

 

Спасибо! теперь буду думать и знать, что покупать!

 

Фишка то ещё в том, что мне в квартиру её занести надо, если сварить, она не пролезет)

 

хз, мне хватает) рабочая нагрузка 1 го болта М8 в зависимости от стали от 470 до 1260 кг . главное резко не бросать и будет норм. ну если сыкотно то можно 10ку вогнать)

 

сделай разборную из нескольких секций. боковины цельные, а посередине перекладины на болтах

 

нехеровые болты! спасибо! буду обдумывать че да как)

 

Всем доброго времени суток! Может кто-нибудь что-нибудь сказать про эту силовую раму HouseFit Power Rack HG-2107


За 15000 р полный набор дополнительных опций, что то смутно верится в такую халяву. Кто такой приобрел, отзовитесь.

 

блочную хуиту выбросить то вроде норм

 

ни одна кортика не открывается можешь выслать фото рамы и лавки тоже в контакт. Сам собираюсь делать.

 

ребята у кого есть чертежи и подробная инструкция сборки скиньте на почту плизз [email protected]

 

Как себя рама показала спустя 2,5 года?

HouseFit Power Rack HG-2107 стоит также. Но максимальный вес штанги только 140 кг. Маловато.
Я думаю, может лучше такую взять:

Цитата:
"Жесткая конструкция силовой рамы предназначена для тренировок и выполнения приседаний с нагрузкой до 600 кг."

Габариты силовой рамы: 1300*1100*2400 мм. Масса: 140 кг."

 

Тему не читал... Об этом что ли мечтаешь?

 

Нет уж, спасибо. Обратитесь к кому-нибудь другому.

 

А к силовой раме достаточно горизонтальной скамьи для жима лёжа или лучше брать регулируемую скамью?

 

я такую взял, 700 кило выдерживает, ни разу не пожалел. и цена адекватная.

 

Неплохо. Думаю взять ещё у них стойки со страховкой: http://www.ferrum-sport.ru/ferrum-type/st-partner/ (вместо силовой рамы)

 

Собираешься дома приседать 300?

 

Да можно вообще всё сварить, если на внешний вид пох.