Сердце и зал

да качайся, хуле!
один раз живем

 

зарабатывай бабки - не еби мозг. Аккуратно можешь тренить но это опасно - хз. Плюшивая борода с клапаном тоже и хуячит. Смотри сам - это твоё решение, за тебя никто не примет.

 

мое мнение - качаться однозначно!
или нахуя было делать операцию, если даже после нее ты остаешься неполноценным!?

начинай без фанатизма, а потом вольёшься и без кача уже не сможешь

 

Качаюсь уже месяцев 7, обследовался, все хорошо, но мозги выносят, зачем мне это и т.д.

 

Качайся. Я бы качался. Без фанатизма, грамотно все можно

 

По идеи нужно исключить тяжёлые упражнения, где ты задерживаешь дыхание и нарастает внутренне давление.
Даже не исключить такие упражнения, а делать их в более памповом стиле. Не приседать на 5-6 раз, а приседать раз на 25-30, где ты не будешь задерживать дыхание.

 

после 25-30 раз приседаний даже без веса - мой мотор просто ахуеет - хотя вроде здоровый бык

 

Вот нахуй тебе качаться?Вьеби пиваса,покури спокойно,а качька тебя убьет!

 

У меня тоже 2 ух створчатый клапан, только операцию не делали , стаж два года, пока все хорошо.

 

Если будешь с умом подходить к процессу тренировок, то все будет хорошо. Если есть возможность, почитай зарубежные сайты на эту тематику, возможно там какую нибудь информацию найдешь.

 

Ты обратился на правильный форум профессиАнальных врачей. Ответ один-качайся бля,нихуя не будет,проверенно нах ,на крысах нах.

 

И так здравствуйте , я доктор и я советую вам ЕБАШИТЬ ! Советую носить Баллон с кислородом ЕБАШИТЬ ПРИСЕД и сразу к баллону занюхался и дальше ХУЯРИТЬ !

 

можно сразу в акваланге приседать)

 

не удобно будет )
ps думаю мб фокту сюда кинуть дризджа ( в профиль со стажем 11 месяцев :< но очкую ;D
еще я гино мостер ;D

 

не ссы пацантре с тобой - поддержим

 

да тут фикалиями обкидают ;D хоть ты будешь весить под 120 и качественный но всеровно обосрут )

 

Я читал, что спайс полезен для клапанов, там вроде как что-то отрастает и исчезает регургитация.

 

Всем доброе время суток. На доче я давно) Очень много полезных советов прочитал именно здесь и в паблике вк. Прошу, помогите ...(текста вышло многовато, извиняйте)

В зале занимался года 3 подряд. Пришёл был жутким дрыщём(лет в 15), и всё такое...
первые пол года сидел по 3 часа в зале, конечно потом понял что это всё зря ибо ел плохо и всё такое,но результат был)
Так как ББ в зале не было,а тренер был МС по троеборью,то и самого занесло в троеборье(где то через пол года ходьбы в зал).
Начал серьёзней заниматься,креатинчик, протеинчик, бцаа,всё пошло,за пару месяцев набрал до 6-8 кг. которые даже летом на жаре не слил)вообщем было всё збц,был доволен,но после подходов была отдышка(не большая), и чувствовал стук сердца...как бы нечего не болело всё было збц.

Чуть дальше , сходил к врачу(довольно таки хорошему в городе,наверное даже лучшему), он сказал что на кардиограмме всё хорошо,но сердце постукивает, отправил делать "снимок" сердца(название не помню). там же мне сказали что то ли клапан закрыт немного , что то такое,но вообщем жить будешь,всё збц живи пройдёт

Достиг нормальных результатов, стал не самым последним в зале, мужики которые "орали" надомной теперь стали говорить " молодец".(p.s. кстати,тренер где то после полугода моей ходьбы сказал что лифтёр с меня хреновый иди в баскетбол,но я смог доказать обратное).
Вообщем достиг результатов как в силе так и в массе поднабрал)

Далее туда сюда, силовые росли, всё было хорошо))
По школе пошли проходить военкомат, на снимке лёгких мне сказали что у меня "увеличенное сердце" ( сказала знакомая,она там работает). Ну я же сразу на форум,всё начал читать, испугался.... прочитал что для спортсменов это норма, немного успокоился) Но снова сходил к врачу, он сказал что бы желательно занялся спортом полегче.
Когда спросил про другие варианты , от ответил - возьми веса меньше , делай кардио.

Кстати, до середины моих трёх лет в зале, а наверное даже ближе к концу второго года, я занимался велоспортом, нравилось, особо залу не мешало,было время))

Далее , мне немного оставалось до КМС, моя становая была неплохой(учитывая мой вес , до 74 где то было), жим отставал, сед продвигался)
Примерно после моих двух лет занятий тренер ушёл в бизнес, начал продавать спортПИТ по over ценам, меньше начал обращать внимания на свою "команду".
Для многих в зале стало что то наподобие - купил протеин или чего то (хотя бы пару порций) - мужик,красава, ростёшь). Ещё не купил? - так быстро купи! ведь смотри как растёт тот " качёк которому 40 лет,80 кг а он и 70кг на 5 раз не выжмет".

Но тренера оскорблять и всё такое не хочу,даже скажу ему СПАСИБО, и всем тем,кто называл меня дрыщём и орал с меня в зале) ведь именно благодаря им я продолжал заниматься, именно из-за " с тебя не выйдет лифтёр, иди в баскетбол" я занимался.

Потом мне тренер дал программу на троеборье,благодаря ней я очень сильно поднял сед(сед каждую трешу), но был стресс для организма...начал чувствовать как бьётся сердце..но всё равно всё было норм,вроде снова проходили военком, сказали всё норм с сердцем.

Далее, когда оставалось немного до КМС, помощи особо от тренера я уже не ждал,(у него тогда были свои заботы), поняв что с сердцем может стать только хуже, начал заниматься больше по ББ программам. Меньше веса, меньше треши по длительности, больше повторений.Да и самому захотелось стать больше, ибо с начала держал цель стать КМС до поступления в универ,но не успел...

Дальше лето... стал реже ходить в зал , выпускной поступление, сдача ЗНО в другом городе, обстановка в стране..(на украине, сам я с юго-востока)....

И первое время когда перестал ходить в зал, сердце начало сильнее биться и всё такое..иногда побаливало, поняв это, начал ходить пару раз в неделю, потом реже,реже ну и вообщем сейчас состояние нормальное.

Поступил в Россию. Огромное спасибо за то, что Россия дала такую возможность.
После поступления ( в конце августа), не мог ходить в зал ибо были трудности с жильём, живу родственников в квартире ...они хорошо ко мне относятся, я им помогаю,но самому стыдно, вообщем, нашёл где снять комнату, надеюсь что к концу недели уже заеду и пойду е**шить в зале)

Здесь купил хороший полис, пошёл проходить для универа мед.комиссию в частной поликлинике по полису. Сделали кардиограмму, врач который расшифровывал сказал что всё у меня нормально,но редкая кардиограмма,(извините,не знаю как правильно сказать,объясню своими словами) - Всё норм,но такое сердце биение как у меня редко встречается у людей. Когда сказал что занимался спортом,и планирую заниматься дальше, посоветовала просто брать веса поменьше.


Сейчас сердце не болит,всё хорошо,но когда сижу - чувствую как оно стучит, когда быстро поднимусь по ступенькам,пробегу - начинает быстро стучать... в зале ведёт себя нормально.

Подскажите что делать? Пока что думаю начать заниматься в зале с протом и креатином, минут по 40-70 небольшими весами по 3-4 раза в неделю. Дальше как будет вести себя сердце...


Уважаемые модераторы, если создал где то не там тему, прошу перенесите,или ещё что то)так как писал долго, пришло ко мне вдохновление , хороший друзей пока что мало, и высказаться поделиться некому ...

Пожалуйста,особенно не орите если что не так)

 

Меньше переживай за своё сердце и всё у тебя нормально будет. Чем сильнее будешь прислушиваться,тем сильнее стучать будет, факт. И ты вообще уверен что у тебя сердце болело? Сердце болит сзади под лопаткой,а не там где ты думаешь. Если у тебя колющая боль спереди, это левое лёгкое,но не сердце.

 

дааа вот именно так и было, и ещё такая же боль была справа.(в груди,примерно в том же месте).

 

Это нихуя не сердце. Это банальное раздражение мышечной фасции грудной мышцы посредством её защемления рёберной клеткой. А учащённое сердцебиенее после этой боли вызвано тем что ты думаешь что это сердце и тебе пиздец, а прислушиваясь ещё сильнее тебе кажется что вообще полный пиздец, и биться оно начинает ещё сильнее.

 

огромное спасибо) и за то что прочитал весь текст написан мною)))

 

а то что, чувствую как сердце бьётъся,это из-за чего?

 

бля...ну наверное потому,что оно бьётся?))это норма чувак

 

Я просто думал что тут будет весёлая история 15 летнего школьника набравшего говна на метане и суханувшего на эфедрине, и в итоге заработавшего порок сердца или ещё чего нибудь. Если бы я знал что тут такая скукота я даже не тратил бы на это своё время.

 

1. Как сказали выше-это нормально. Было бы куда хуже,если бы оно не билось.
2. Тебя это парит и ты специально прислушиваешься.
Кстати если хорошо прислушаешься, можешь ещё услышать как у тебя в желудке что то бурлит.

 

аахахахах))
про историю школьника порадовало xD
думал затронуть тему метахи,но хочу со сдачей анализов колоться )

 

Как мало человеку надо для радости

 

Жизнь удалась, ебёнать)