Саундтрек во время кардио

мне кажется или эта тема нах никому не нужна??

 

А ты дофига в свои 18 понимаешь .... нужна/не нужна...

 

Как правило, что-то конкретное под кардио не подбираю. То, что звучит в плеере всегда, то и на беговой слушаю (Agonist, In This Moment). Но совсем без музыки кардио делать не могу. Музыка неплохо отвлекает от усталости и монотонности.

 

Тоже щас буду делать кардио:-) не к лету, а по заветам товарища Фунтикова:-)
Буду заливать на телефон сериалы:-) благо их щас дохрена интересных, а тратить время на их просмотр отдельно - идиотизм:-)

 

Обычное явление, каждый 2-3 бегает с музыкой, и мне кажется это эффективнее, ну если ты меломан

 

Это понятно, я не совсем за то.. я вот не могу бегать под радио Маяк.. и порой под то что играет в зале тоже... тот же Скриллекс - Бангарэнг дайт драйв, адреналин , глаза начинают гореть и бежать становится легче. Я говорю за то, что в моем случае треки надо подбирать...

 

Включаю сериал или фильм какой-нибудь. Примерно через 40 минут толстовка на сквозь мокрая , тогда можно уже заканчивать.

 

Думается мне, что тяжелая музыка больше для тренировки с железом подходит. Для бега она не очень подходит - ритм с частотой дыхания совпадать не будет. Транс - нормально.

 

В моем зале такое редко услышишь ))

 

Помню, в моем старом зале что-то случилось с мафоном, и один парняга поставил шансон с мобилы. Блять, наименее подходящую музыку для кача сложно придумать)

 

за раймштайн респект).габберскую музню послушай,angerfist и прочее

 

Честно говоря,по фиг что играет,лишь бы не унылое гавно.Без фона,кардио превращается в каторгу..Не по теме,а что это такое 179 на табло?пульс?

 

Я в первый год занятий, то-же по 5 раз в неделю на дорожке проводил.... Сильно с лишним весом боролся (все делают ошибки). Первое время то-же без музыки немог, бывало по полдня морочишься по подбору треков на следующую треню, а потом как-то отпало такое желание. Просто выключаешься на час, и все (тело отдельно фигачит, а мозг в стороне)))

 

я кардио под телек или если на улице то на велосипеде и правильно подобранный плейлист открывает 2е дыхание - факт! да и не заметно для себя проезжаю 20 км чем если без музыки.

 

вот вам www.muzkulatu.ru

кста, автор - смотрю на частоту пульса твою - смотри не умри на дорожке ))))

27,9 это что? километры?

 

Я сейчас точно не помню, но это под конец разогнался ... сейчас там пульсометр вообще температуру марса показывает.

Нет, это в милях.

 

Я вот понимаю как на велотренажере можно ехать и кино смотреть, а как бежать то и смотреть... картинка то дергается... или с планшета ?

 

27,9*1,6=44,64 км....ебать ты крут)) и за сколько ж ты это набежал?

 

это велотренажер, причем горизонтальный ... минут за 80 думаю... бо за 90 я точно больше проезжал... правда толку не много от таких заездов... кроме вони на километр и мокрого на сквозь шмота никаких бонусов.

 

вах, а я думал - набегал ))))

 

У меня сейчас на кардио стоит группа Рубль. Шнур радует)))

 

Согласен, на кардио вставляет по подвижнее что нибудь,а если все надоедает, то врубаю "eminem". Всегда выручает...