Про адептов методик: хуйня

Для адептов золотого века бодибилдинга есть классики. Все ж таки бодибилдинг это спорт о максимальных мышечных объемах. То, что это не всегда привлекательно - уже другой вопрос. Для кого-то и все, кто мускулистее этого оборотня из Сумерек (забыл как зовут актера), "перекаченным" кажется.

Это смотря с какой стороны глядеть. Чтой-то мне подсказывает, что он 10 км за 35 минут пробежать не сможет, то есть золотой значок ГТО ему уже не получить, то есть, с точки зрения офицера Советской Армии - тело не идеальное

это само собой , специализацию никто не отменял

Это я так, повыпендриваться чисто.
С точки зрения внешнего вида Арни охуенен.

димон я уже просил , спрошу еще. скинь книги воробьева черняка и др. незнаю что происходит но не могу найти их нигде. или же укажи где искать. заранее спасибо.

http://last-man.org/o-literature/

это точно! или присед для выполняющего упражнение, переходит в подъем на бицепс для страхующего ))
))

спасибо, ласт ман)
пиши еще и еще

кстати олежка сейчас выглядит так

8 месяцев тяжелого курса. Он крут

это же Тейлор Лотнер, стыдно не знать)

машина, хуле

даже если он станет мистером.О для меня он всегда будет долбоебом

Димон, ты помирать штоле собрался?

пойду убьюсь ап стену с горя что не знаю кто это

про методики эти самые хорошо сказано: